4 könnyen elkészíthető népi gyógymód a köhögés enyhítésére

SKĐS - A köhögés gyakori tünet a hideg időben. Egyszerű, biztonságos népi gyógymódok segítségével gyorsan csökkenthető a köhögés, különösen hatékony az újonnan kialakult köhögés esetén, miközben segít megnyugtatni a torkot és javítja a légzőszervi egészséget.

A hideg tél az az időszak, amikor könnyen elkaphatók légúti betegségek, amelyek közül a köhögés a leggyakoribb tünet. A köhögés egy hétig, néha fél hónapig is eltarthat. Az alábbi népi gyógymódok alkalmazása hatékonyan csökkenti a köhögés tüneteit.

1. A kőcukorral párolt körte segít csökkenteni a köhögést

Tartalom

• 1. A kőcukorral párolt körte segít csökkenteni a köhögést
• 2. Mézbe áztatott hím papayavirágok
• 3. Párolt metélőhagyma kumkvattal és kristálycukorral
• 4. Mézbe áztatott kumkvat

Hozzávaló:

• 1 körte, magház nélkül és kockára vágva;
• 1 kis darab gyömbér, csíkokra vágva;
• 5 kumkvat, felszeletelve és kimagozva (citrommal helyettesíthető);
• egy csipet só;
• 1 teáskanál kristálycukor;
• 1 teáskanál méz (12 hónaposnál idősebb csecsemőknek).

Készítés:

• Jól keverjük össze az összes hozzávalót, tegyük a körtébe és pároljuk 15-20 percig.
• Szűrjük le a folyadék kinyeréséhez; a felnőttek mind a szilárd, mind a folyékony részt megehetik, hűtőszekrényben tárolandó és 3 napon belül felhasználandó.

A kőcukorral párolt körte segít csökkenteni a köhögést.

2. Mézbe áztatott hím papayavirágok

Ez egy népi gyógymód, amelyet gyakran használnak számos egészségügyi probléma, különösen köhögés, torokfájás, torokfájás, hörghurut vagy rossz emésztés kezelésére.

Hozzávaló:

• Friss hímivarú papayavirág: 300 g;
• Tiszta méz: 500 ml.

Készítés:

• Mosd meg a papayavirágokat, csöpögtesd le (ha félsz a keserű latextől, 30 másodpercig forrásban lévő vízben blansírozhatod).
• Tedd a virágokat egy üvegedénybe, öntsd a virágokra mézet, szorosan zárd le, és tárold hűvös, napfénytől védett helyen.
• Áztassa legalább 10 napig, de legjobb 2-3 hét után.

Használat:

• Vegyen be 1 teáskanálnyit reggel és este.
• Köhögés, torokfájás esetén meleg vízzel elkeverhető, vagy közvetlenül is bevehető.

Mézbe áztatott hím papayavirágok.

3. Párolt metélőhagyma kumkvattal és kristálycukorral

Hozzávaló:

• Friss metélőhagyma: 100 g, darabokra vágva;
• Zöld kumkvat: 7-10 gyümölcs, félbevágva, kinyomva a levét, csak a héját szedjük le (helyettesíthető mandarinhéjjal vagy vékony zöld mandarinhéjjal);
• Kőcukor: 80 g;
• Kurkuma: 1/2 gyökér (használhatunk királykurkumát vagy vöröskurkumát), apróra vágva.

Elkészítés: Főzd dupla vízforralóban 40 percig, majd nyomd ki a fenti 4 hozzávaló levét; oszd el a mennyiséget több részre, és igyál meg a nap folyamán. Ez a gyógymód gyermekek számára is kiválóan alkalmas.

A kumkvattal és kőcukorral párolt metélőhagyma segít csökkenteni a köhögést.

4. Mézbe áztatott kumkvat

A mézbe áztatott kumkvat nagyon jó népi gyógymód a légzőrendszerre, segít csökkenteni a köhögést, a torokfájást és növeli a természetes ellenállást.

Hozzávaló:

• Friss citrom: 1 kg;
• Tiszta méz: 1 liter;
• Kőcukor: 0,5 kg (ízlés szerint);
• Durva só: 1 evőkanál.

Készítés:

• Mosd meg a citromot, áztasd hígított sós vízben 15 percig.
• Kivesszük és lecsepegtetjük, eltávolítjuk a szárát, vékonyan felszeleteljük (az egész gyümölcs megmaradhat).
• Mossa el az üvegedényt, öblítse le forrásban lévő vízzel, és hagyja megszáradni.
• Szórj egy réteg kristálycukrot az üveg aljára → rendezd el a citromokat → szórd meg cukorral → ismételd ezt addig, amíg az összes citrom el nem fogy. Önts mézet a citromokra. Légmentesen zárd le, és tárold hűvös helyen, közvetlen napfénytől védve.
• 3 hét után használható, minél tovább hagyod hatni, annál többet szív magába a citrom, és annál illatosabb lesz.

Mézbe áztatott kumkvat.

Néhány megjegyzés a kumquat használatával kapcsolatban:

• A kumkvatot szezonálisan (augusztus-október) kell fogyasztani.
• Ne áztassa műanyag vagy fém edényekben.
• Nem alkalmas 1 év alatti gyermekek számára.
• Bevételkor tiszta és száraz kanalat használjon az erjedés elkerülése érdekében.

Ezenkívül tartsa melegen a testét – különösen a nyakát, a fejét, a hátát és a lábait; korlátozza a hideg ételek, például a rák, a csiga, a kacsahús fogyasztását...

További népszerű cikkek megtekintése:

Forrás: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm