Dupla tisztítás
A koreai Get it Beauty című műsorban Jennie elárulta, hogy a dupla tisztítás a bőrápolási rutinjának része, és gondoskodik arról, hogy lefekvés előtt ne maradjanak sminkmaradványok. Jennie szerint a dupla tisztítás azt jelenti, hogy kétszer mossuk meg az arcunkat: először olaj alapú lemosóval, majd vízzel öblítjük le.
Szépségápolási kezelések hidegterápiával - Egy "ingyenes" kezelés a sima és feszes bőrért.
Jennie sminkese előkészített egy tál jeges vizet, belemártotta a kezét a jeges vízbe, majd megmasszírozta Jennie arcát. Miután a bőre alkalmazkodott a hideg hőmérséklethez, Jennie néhány másodpercre belemártotta az arcát a jeges vízbe. Ez egy hidegterápiás szépségápolási módszer, egy olcsó szépségápolási tipp, amely kiemelkedő eredményeket hoz.
Ez a terápia olyan előnyökkel jár, mint az arc puffadtságának, a sápadt bőrnek és az alváshiány okozta fáradtságnak a csökkentése, így ideális azok számára, akiknek elfoglalt az időbeosztásuk, és akik keveset alszanak, mint például Jennie.
Kövess egészséges étrendet a belülről kifelé gyönyörű bőrért.
Egyetlen bőr sem érheti el az optimális simaságot és egészséget, ha tulajdonosa továbbra is válogatás nélkül egészségtelen ételeket fogyaszt.
A bőre védelme mellett Jennie odafigyel az egészséges étkezési szokásokra. Gyakran eszik minden nap avokádót, és méregtelenítő levet iszik a bőre tisztítására. Emellett Jennie korlátozza a sós ételek fogyasztását is, mert azok rosszak a bőrnek és puffadást okoznak.
Soha ne felejtsd el használni a fényvédőt.
A napfény nemcsak idő előtti öregedést okoz, de még most is jelentősen romolhat a bőr állapota pusztán attól, hogy fényvédő nélkül tartózkodik a napon. Jennie egyértelműen érti a bőrápolás ezen aranyszabályát, ezért soha nem felejti el a fényvédő használatát.
Jennie annyira odafigyel erre a lépésre, hogy háromféle fényvédőt használ: normál, vízálló és stift típusú, hogy bőre minden körülmények között teljesen védett legyen.
Gyakorolj szorgalmasan minden nap.
Jennie szerint a testmozgás nemcsak tónusos testalkat elérésében segít, hanem javítja a véráramlást és az általános hangulatot is. Ez összhangban van számos tanulmány következtetésével, miszerint a testmozgás javítja a vérkeringést. A testmozgás közbeni izzadás segít eltávolítani a méreganyagokat a bőrből, ami ragyogóbb és tisztább bőrt eredményez. A napi 30 perc testmozgás csökkenti a kortizolszintet is, amely az egyik olyan vegyi anyag, amely hajlamosabbá teszi a szervezetet a stresszre.
-> Tippek a retinol érzékeny bőrre való használatához irritáció nélkül
[hirdetés_2]
Forrás
Hozzászólás (0)