5 bűnös, ami gyenge spermiumokat okoz

A hormonhiány, a kiegyensúlyozatlan étrend, a mérgező környezetnek való gyakori kitettség és az alapbetegségek mind olyan tényezők, amelyek gyengítik a spermiumokat.

Dr. Doan Ngoc Thien (Andrológiai Osztály, Tam Anh Általános Kórház, Ho Si Minh-város) szerint a gyenge spermiumok olyan állapot, amelyben mind a spermiumok minősége, mind mennyisége csökken. Pontosabban, a mozgó spermiumok aránya 30% alatt van, az élő spermiumok aránya pedig 54% alatt. Minden ejakuláció jellemzően 1,4 ml-nél kevesebb ondómennyiséget és 40 milliónál kevesebb spermiumszámot eredményez. A gyenge spermiumok jelentősen befolyásolják a fogamzás sikerességét, és növelik a meddőség kockázatát a pároknál.

A spermiumtermelés során felmerülő problémák potenciálisan befolyásolhatják mind a minőséget, mind a mennyiséget. Dr. Ngoc Thien rámutat egy ilyen negatív tényezőre.

Tesztoszteronhiány : A tesztoszteron kulcsszerepet játszik a Sertoli-sejtek spermiumtermelésben való részvételében. Ezért a tesztoszteronhiány közvetlenül befolyásolja a spermiumok minőségét, mennyiségét és mozgékonyságát. Ez viszont befolyásolja a fogamzási képességet, ami meddőséghez vezet.

A tesztoszteronhiány gyakran előfordul férfiaknál 30 év felett a belső öregedés és külső tényezők, például a stressz, a mozgásszegény életmód, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a túlsúly és az elhízás miatt. A normális tesztoszteronszint a vérben 10-35 nanomol/liter.

A túlzott alkoholfogyasztás a legyengült spermiumok egyik oka. (Kép: Freepik)

Nemi szervek hőmérséklete : A herékben a spermiumok termeléséhez ideális hőmérséklet 2 Celsius-fokkal alacsonyabb, mint a testhőmérséklet. Ha ezt az érzékeny területet magas hőmérsékletnek tesszük ki, az csökkentheti a spermiumtermelést, és jelentősen növelheti a rendellenes spermiumok kockázatát. A magas hőmérséklet a spermiumok DNS-ét is károsíthatja. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a 38,5 Celsius-fok feletti lázzal rendelkező férfiaknál akár hat hónapig is gátolt spermiumtermelés tapasztalható. A termékenység védelme érdekében a férfiaknak kerülniük kell a túl szűk ruházat viselését, a túl hosszú ideig tartó egy pozícióban ülést, valamint a telefon vagy laptop ölben tartását munka közben, ami a herezacskó hőmérsékletét a normális szint fölé emelheti.

Egészségtelen táplálkozás : A kiegyensúlyozatlan étrend, a rossz étrend, amelyből hiányoznak az esszenciális tápanyagok és vitaminok, például az A- és E-zsírsavak, az aminosavak, az Omega-3, a cink stb., közvetlenül befolyásolhatja a spermiumtermelést, ami gyenge spermiumokhoz vezethet. Ezenkívül az olyan szokások, mint a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, a stimulánsok használata, valamint a potenciálisan higannyal vagy ólommal szennyezett élelmiszerek, illetve a növényvédő szerek és herbicidek káros anyagaival szennyezett élelmiszerek fogyasztása befolyásolhatja a spermiumtermelést, sőt meddőséget is okozhat a férfiaknál.

Környezeti hatások : A nagy intenzitású sugárforrásoknak kitett környezetben élés károsíthatja a spermatogóniumot, vagy kromoszóma-károsodást okozhat, ami visszafordíthatatlan meddőséghez vagy születési rendellenességekhez vezethet a következő generációkban. Ezenkívül a háztartási készülékekből, az ipari elektromosságból stb. származó alacsony vagy nagyfrekvenciás elektromágneses mezők szintén negatívan befolyásolhatják a spermatogenezist.

Egészségügyi állapotok vagy gyógyszerek mellékhatásai : A reproduktív szervek gyulladásos betegségei, mint például a heregyulladás, a mellékhere-gyulladás, a mumpsz vagy bakteriális fertőzések szövődményei, a gonorrhoea, a szifilisz... lázat okoznak, ami spermiumellenes antitestek képződéséhez vezet, amelyek elpusztíthatják a here hámját, heresorvadást, és meddőséget okozhatnak.

Továbbá, ha egy férfi veseelégtelenségben, májelégtelenségben, rákban vagy autoimmun betegségekben szenved, az gátolhatja, csökkentheti vagy akár le is állíthatja a spermiumok termelését a herékben (különösen, ha műtéten esett át, vagy jelenleg kemoterápiás vagy sugárterápiás kezelésben részesül). Ezen egészségügyi állapotok mellett bizonyos gyógyszerek szedése is befolyásolhatja ezt a termelési folyamatot, például a hormonális gyógyszerek és a rákkezelésben alkalmazott kemoterápiás gyógyszerek.

Ngoc Thien doktor egy beteget vizsgál. Fotó: A kórház tájékoztatása szerint.

A spermiumok egészségének pontos felméréséhez a férfiaknak orvosi vizsgálaton kell részt venniük, ahol az orvos ellenőrzi a klinikai tüneteket, a külső nemi szerveket, és információkat gyűjt a beteg kórtörténetéről és szexuális szokásairól.

Ezenkívül a betegek spermavizsgálaton is áteshetnek. Ha rendellenességeket észlelnek, az orvos további vizsgálatokat rendelhet el, például here ultrahangot, herebiopsziát, prosztata ultrahangot és ejakuláció utáni vizeletvizsgálatot a retrográd ejakuláció kimutatására – tette hozzá Dr. Ngoc Thien.

Quyen Phan

Forráslink: https://vnexpress.net/5-thu-pham-khien-tinh-trung-yeu-4619851.html