Mit kell enni H. pylori fertőzés esetén?

A brokkoli és más probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása, miközben korlátozza a sós ételeket, segíthet csökkenteni a H. pylori baktériumok gyomorra gyakorolt ​​negatív hatását.

A gyomorban található Helicobacter Pylori (HP) baktériumok a gyomorsav semlegesítésére való képességüknek köszönhetően maradnak életben és szaporodnak. Hosszú ideig szimbiotikusan élhetnek a gyomorban anélkül, hogy kárt okoznának, vagy megtámadhatják és károsíthatják a nyálkahártyát, gyomor- és nyombélfekélyt, valamint rákot okozva.

Dr. Vu Truong Khanh, a hanoi Tam Anh Általános Kórház gasztroenterológiai osztályának vezetője kijelentette, hogy Vietnámban magas a Helicobacter pylori (HP) fertőzés aránya. A betegség könnyen terjed emberről emberre a fertőzött személy nyálával való orális érintkezés, gyomornedvek és szájváladékok útján. Az olyan életmódbeli szokások, mint a kézmosás hiánya a WC-használat után, a nem higiénikus ételek fogyasztása és a szennyezett víz használata, szintén növelik a HP fertőzés kockázatát.

Bár a H. pylori elsődleges kezelése a gyógyszeres kezelés, az étrend is szerepet játszik a kezelés hatékonyságának javításában és a kiújulás megelőzésében.

Kerüld a túl sós és zsíros ételek fogyasztását.

Az egészségtelen zsírokban gazdag ételek megváltoztatják a gyomor védő nyálkahártyájának tulajdonságait, megteremtve a feltételeket a H. pylori baktériumok behatolásához a nyálkahártyába és növelve a gyomorfekély kockázatát.

A magas sótartalmú étrend aktiválja azokat a géneket is, amelyek a H. pylori baktériumok aktivitásának fokozódását okozzák, ami gyulladáshoz és a gyomorkárosodások terjedéséhez vezet.

A betegeknek sok gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztaniuk, és korlátozniuk kell a sült ételeket, a fagyasztott ételeket, a konzerveket, a feldolgozott húsokat, a teljes zsírtartalmú tejtermékeket és a sózott dióféléket.

Korlátozza az alkohol, a sör, a kávé és a dohány fogyasztását.

A H. pylori fertőzés kezelésére szolgáló gyógyszerek szedése alatt a betegeknek kerülniük kell a nagy mennyiségű alkoholtartalmú italok, például sör és bor fogyasztását, a koffeintartalmú italok, például csokoládé, kávé és fekete tea fogyasztását, valamint a dohányzást. Ezek az anyagok fokozzák a gyomorsavtermelést, irritálják a nyálkahártyát, kellemetlen égő érzést okoznak, és csökkentik a gyógyszer hatékonyságát.

A zöld tea és a káposztalé számos antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek szabályozni a szabad gyököket, csökkentve a H. pylori baktérium aktivitását és elszaporodását. A zöld tea jó gyulladáscsökkentő tulajdonságai hozzájárulnak a gyomor megnyugtatásához és a sérült szövetek gyógyulási folyamatának elősegítéséhez.

Dr. Khanh betegeket lát el a hanoi Tam Anh Általános Kórházban. Fotó: Trung Vu.

Egészítse ki étrendjét probiotikumokban gazdag ételekkel.

A probiotikumok olyan jótékony baktériumok, amelyek segítenek fenntartani a jó és a rossz baktériumok egyensúlyát a bélben, csökkentik a gyulladást és erősítik az immunitást. A probiotikumokban gazdag ételek közé tartozik a joghurt, a kombucha tea, a kefir és a miso leves.

Egyél sok brokkolit.

A probiotikumok hasznos baktériumok, míg a prebiotikumok ezeknek a baktériumoknak a táplálékai. A brokkoli gazdag prebiotikumforrás, amely segít leküzdeni a H. pylori baktériumok okozta fertőzéseket. A brokkoli számos tápanyagot tartalmaz, beleértve a folsavat is, amely előnyös a gyomorfekélyben szenvedők és a terhes nők számára.

Igyál sok tiszta vizet.

A víz semlegesíti a gyomorsavat; mindenkinek körülbelül két liter vizet kellene innia naponta az egészsége javítása érdekében. Győződjön meg róla, hogy a vízforrás biztonságos és jó minőségű.

Dr. Khanh kijelentette, hogy a H. pylori fertőzés a gyomorfekélyek egyik fő oka, és néhány embernél később gyomorrákhoz is vezethet.

Mindenkinek proaktívan kell megelőznie és kezelnie a H. pylori fertőzést, különösen, ha családi kórtörténet van, például szülőknél vagy testvéreknél gyomorrák. A H. pylori fertőzés korai kezelése hatékonyabb, és segít elkerülni a hosszú távú szövődményeket.

A Helicobacter pylori (HP) baktériumot gyakran csak vizsgálatok és laboratóriumi tesztek segítségével mutatják ki, ha gyomor-bélrendszeri betegségek vannak jelen.

Az invazív módszer gasztroduodenoszkópiával méri fel a nyálkahártya-károsodás mértékét, majd két szövetminta biopsziáját veszik gyors ureázvizsgálathoz, hisztopatológiai szövetbiopsziát vagy bakteriális tenyészetet végeznek.

Dr. Khanh kijelentette, hogy a nem invazív módszerek három megközelítést foglalnak magukban: kilégzési tesztet, székletvizsgálatot és vérvizsgálatot. A vérvizsgálatok azonban nem tudják megállapítani, hogy a korábbi H. pylori fertőzés megszűnt-e, vagy hogy a baktériumok még jelen vannak-e. Továbbá nem mindig szükséges a H. pylori teljes eltávolítása a szervezetből. Azokban az esetekben, amikor a baktériumok nem okoznak kárt, és nem befolyásolják a mindennapi életet, a vizsgálat nem szükséges.

A H. pylori vizsgálata csak tünetekkel járó vagy családi kórtörténet esetén ajánlott, és azt szakorvos írja fel. A H. pylori kezelése bizonyos mellékhatásokat okozhat, például hányingert, hányást, bélrendszeri zavarokat, fáradtságot és alvászavarokat.

Ly Nguyen

Az olvasók itt kérdéseket tehetnek fel az emésztőrendszeri betegségekkel kapcsolatban, amelyekre az orvosok válaszolhatnak.

Forráslink: https://vnexpress.net/an-gi-khi-bi-hp-da-day-4722018.html