Az orvos megosztja a fahéj előnyeit

A fahéj az egyik értékes gyógynövény a hagyományos orvoslásban, melegítő, antibakteriális tulajdonságokkal, megfázás kezelésére... Ezenkívül a modern orvostudományban végzett kutatások azt is mutatják, hogy a fahéjnak számos hatása van a betegségek kezelésében és a rák megelőzésében...

Huynh Tan Vu szakorvos ( Ho Si Minh-városi Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetem, 3. kampusz) elmondta, hogy a keleti orvoslás a fahéjat a négy értékes gyógynövény egyikének tekinti, beleértve a ginzenget, a bársonyagancsot, a fahéjat és az akonitot. Vietnam egyike azon országoknak, ahol sok fahéjat termesztenek.

A fahéj leveleit és kérgét gyakran használják illóolajok előállítására. A fahéjkéreg külső rétegét fahéjnak nevezik, a durva külső kéreg lefejtése után a belső réteget fahéjszívnek nevezik. A fahéjkéreg gazdag tanninban (5%) és illóolajokat (1,2-1,5%) tartalmaz, a fahéj illóolajai gazdagok fahéjaldehidben (80,85%).

Vu doktor elmondta, hogy az ősi orvosi dokumentumok szerint a fahéj minden részét gyógyszerként használják, és különböző gyógyító hatásokkal bírnak. A hagyományos orvoslás nagyon változatos módon alkalmazza a fahéjat. Manapság a legújabb kutatások szerint a fahéjnak a cukorbetegség megelőzésében, a szívbetegségek kockázatának csökkentésében, erős gyulladáscsökkentő hatásában, az agy demenciától és a kognitív hanyatlástól való védelmében, a rák megelőzésében, a pattanások megelőzésében, a rossz lehelet megszüntetésében, jótékony hatással van a bőrre...

A mindennapi életben a fahéj számos alkalmazási területen megtalálható, például fűszerként, egészségügyben, gyógynövényillatosító táskákban, lakásfertőtlenítőként, cipőbetétként...

Az emberek fahéjkérget szüretelnek

A fahéj gyógyhatásai

Segít az alvásban : Égethetsz fahéj illóolajat, és elhelyezheted a szoba sarkában. Ez létrehoz egy mechanizmust az aroma terjesztésére, jellegzetes gyógynövényes illatot kölcsönözve a szobának, és segítve a mélyebb alvást.

Ízületi fájdalom csillapítása : A borba áztatott fahéj masszázshoz nagyon jó az ízületi fájdalom csökkentésére. Vigyázz azonban, ne használj túl sokat, mert megégetheti a bőrt, mert a fahéj nagyon forró. Néhány csepp fahéj illóolajat kókuszolajjal keverve masszázshoz használhatsz, hogy segítsen ellazítani és nyújtani az izmokat.

Küzdj a rossz lehelet ellen: Használhatsz szárított fahéjkérget vagy fahéj illóolajat. A fahéj aromája segít a friss leheletben. Egy darab szárított fahéj elrágása antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek megszüntetni a fogszuvasodást és a rossz lehelet egyéb okait.

Csökkentse az influenza és a megfázás tüneteit : Keverjen néhány csepp fahéj illóolajat egy kis tál forró vízbe, és gőzölje át az arcát a légutak tisztításához, az orrdugulás enyhítéséhez és a könnyebb légzéshez.

Áztatáshoz, fürdéshez, gőzöléshez használható : Illat, testmelegítés, az egész test ellazítása

A fahéj, számos finom étel fűszere, jót tesz az emésztésnek: A fahéj aromás, fűszeres és édes íze segít csökkenteni a hal és a hús halszagát, így az étel ízletesebbé válik, és serkenti az emésztőrendszert. Amellett, hogy vonzóbbá teszi az ételt, a fahéj illóolaja segíti az emésztőrendszert a baktériumok elleni küzdelemben is, melegséget ad az ételnek, megszünteti a hideget, és segít elkerülni a gyomorfájást.

„Azonban óvatosnak kell lenni, és mértékkel kell használni. A túl sok fahéj irritációt okozhat az ajkakon és a szájban. A fahéjra allergiás embereknek kerülniük kell a fahéjat fűszerként tartalmazó ételeket. Azt sem szabad túl sok fahéjat fogyasztaniuk, mert a fahéj csípős, és a yin és yang egyensúlyának felborulását okozza a szervezetben” – jegyezte meg Dr. Vu.

A fahéj egyéb felhasználási módjai

Fahéj illatú táska: A ruhákból vagy a nedves mészkő falakból származó dohos szag, a légkondicionáló szaga, az autó szaga... a friss levegőt károsító kellemetlen szagokat a fahéj illatú táska teljesen megszünteti. A fahéj illóolaj antibakteriális, gombaellenes és parazitaelhárító hatású.

Cipőbetétek: Szagtalanítanak, melegítik a talpakat, és csökkentik a lábgomba, más néven candida albicans jelenlétét.

„A fahéj nemcsak értékes gyógyszer, hanem számos alkalmazási módja is van az életben. A fahéj orvosi kezelésben való alkalmazása előtt azonban konzultáljon orvosával” – tanácsolta Dr. Vu.

Forrás: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-cua-que-mot-trong-4-vi-thuoc-quy-185241110161353264.htm