Hogyan ápoljuk a leégett bőrt

[hirdetés_1]

A melanin a bőr legfontosabb pigmentje. A haj, a szem és a bőr színének meghatározása mellett a melanin segít a baktériumok elleni küzdelemben és a testhőmérséklet szabályozásában is. Védi a bőrt a napsugárzás okozta károsodástól és csökkenti a sugárzás okozta károsodás kockázatát. Ez a pigment segít szabályozni az öregedési folyamatot és csökkenti a bőr kopását.

A melanin úgy fejti ki hatását, hogy sötétíti a védelem nélküli, napfénynek kitett bőrt. Azoknál az embereknél, akiknek kevesebb melanin pigmentjük van, a védelem nélküli, hosszan tartó napsugárzás a bőrsejtek vörössé, duzzadttá és fájdalmassá válását okozhatja, ami leégéshez vezethet.

Néhány napon belül a test elkezdheti gyógyulni a sérült bőr felső rétegének leválásával, hogy eltávolítsa a sérült sejteket. Egy súlyos leégés gyógyulása több napig is eltarthat.

A leégés felgyorsítja a bőr öregedését, és a legtöbb esetben a bazálissejtes karcinóma, a laphámsejtes karcinóma és a melanoma, a bőrrák legveszélyesebb formájának vezető oka.

Amikor a bőr leég, számos önvédelmi intézkedést lehet alkalmazni.

Hűtsd le, csökkentsd a hőmérsékletet.

Minimalizálja a napsugárzást, amíg a leégés tünetei teljesen elmúlnak. Alkalmazzon hűvös vagy hideg borogatást az érintett területre.

Hidratálja a bőrt

Amíg a bőr még nedves a lehűlés után, vigyen fel egy gyengéd hidratálókrémet az égett területre. Az aloe vera gél a kisebb égési sérüléseket is enyhítheti, és biztonságosnak tekinthető a leégett bőrön.

Csökkenti a gyulladást

Az orvos nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat) írhat fel, ha gyulladás és hő jelei mutatkoznak a kellemetlen érzés és a fertőzés csökkentése érdekében. Folytassa a hideg borogatás alkalmazását a kellemetlen érzés csökkentése érdekében, és viseljen laza, puha, lélegző ruházatot a további bőrirritáció elkerülése érdekében. Kerülje teljesen a közvetlen napfényt, amíg a leégés meg nem gyógyul.

Pótolja a folyadék- és elektrolitkészleteket.

Amikor leégünk, a bőrünk kiszárad. Fontos a szájon át történő hidratálás, beleértve az ásványvíz, gyümölcslevek és sportitalok fogyasztását, amelyek pótolják az elektrolitokat, mind akkor, amikor a bőrünk sérült, mind pedig azután, hogy a gyógyulás megkezdődött.

A leégés megelőzése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy az emberek kerüljék a napsugárzást délelőtt 10 és délután 4 óra között. Az UV-sugarak ezekben az órákban a legerősebbek, ezért próbáljon meg más időpontokra ütemezni a szabadtéri tevékenységeket. Ha ez nem lehetséges, korlátozza a napon töltött időt, és amikor csak lehet, keressen árnyékot.

Ezenkívül legalább 30-as faktorú, széles spektrumú védelmet nyújtó fényvédőt és vízálló ajakbalzsamot kell használni, még felhős napokon is. A széles spektrumú termékek védelmet nyújtanak mind az ultraibolya A (UVA), mind az ultraibolya B (UVB) sugarak ellen.

Körülbelül 30 perccel a szabadba indulás előtt vigye fel egyenletesen a fényvédőt a tiszta, száraz bőrére. Fényvédővel fedje be a napfénynek kitett összes bőrfelületet, kivéve a szemhéjakat. Ha spray-s fényvédőt használ, fújja a tenyerébe, majd vigye fel a bőrére. Ez segít elkerülni a termék belélegzését.

Amikor kimegy a szabadba, a fényvédő mellett más tárgyak, például esernyők vagy széles karimájú kalapok is védelmet nyújthatnak. A sötétebb ruházat jobb védelmet nyújt. Viseljen napszemüveget a szabadban, lehetőleg olyat, amely szorosan illeszkedik az arcához.

Amerika és Olaszország

[hirdetés_2]
Forráslink