Az alultápláltság hatással van a gyermek fizikai és mentális fejlődésére. Az alultáplált gyermekeknek különleges táplálkozásra és gondozásra van szükségük.
A szülők aggódnak, ha gyermekeik válogatósak evők vagy alultápláltak.
Étrend alultáplált gyermekek számára
Egy tudományosan megalapozott étrend javíthatja a gyermekek enyhe alultápláltságát. Ezenkívül a szülőknek figyelembe kell venniük , hogy a zsírok és olajok kétszer annyi energiát biztosítanak, mint a fehérje és a szénhidrátok. A szülőknek minden tál zabkásához vagy rizshez 1-2 evőkanál olajat vagy zsírt (5-10 g) kell adniuk gyermeküknek . Ezenkívül a szülők a következő intézkedéseket alkalmazhatják:
– Győződjön meg róla, hogy gyermeke minden étkezése mind a négy élelmiszercsoportot tartalmazza: szénhidrátokat, fehérjét, zsírokat és gyümölcsöket/zöldségeket. Ne csak húslevest adjon gyermekének; a szilárd ételeket is meg kell ennie. A szülőknek meg kell figyelniük, hogy az ételt finomra kell aprítani, puhára kell főzni és enyhén fűszerezni, mivel a gyerekek általában az ízetlen ételeket kedvelik. A gyermekek számára megfelelő ételek közé tartozik a tojás, a darált hús, a darált hal és a zöldségek.
- Adjon gyermekének több kisebb adag ételt (5-6 adagot) a napi 3 főétkezés helyett. A szülők adhatnak gyermeküknek extra harapnivalókat és egy vacsorát lefekvés előtt. A gyerekek csak annyit egyenek, amennyit elbírnak; ne erőltessük őket az evésre, hogy elkerüljük a hányást, az evéstől való félelmet és a válogatásos evést. Az egyes étkezések energiatartalmának növelése érdekében a szülők sűrűbb állagú ételt is készíthetnek a vizes állag helyett.
- Gondoskodjon gyermekéről és ügyeljen a megfelelő higiéniára, mivel az alultáplált gyermekek legyengült immunrendszerük miatt fogékonyabbak a fertőző betegségekre. A szülőknek meg kell kérniük gyermekeiket, hogy étkezés előtt és után mossák meg a kezüket. Gondoskodjon arról, hogy a gyerekek főtt ételt egyenek és forralt vizet igyanak. Főzés előtt minden eszközt alaposan el kell mosni. Főzés után azonnal etesse meg gyermekét, és ne adjon neki olyan ételt, amely 3 óránál tovább volt kint, még akkor sem, ha újramelegítette.
A teljes értékű és kiegyensúlyozott étrend segíti a gyermekek egészséges növekedését.
A PediaSure az Abbott márkája, egy globális egészségügyi vállalaté, amely termékek széles skáláját kínálja, hogy segítsen az embereknek egészséges és teljes életet élni.
Az 1-10 éves gyermekek számára készült PediaSure por és fogyasztásra kész formában kapható, így a szülők könnyen választhatnak. A por állagú PediaSure 1,6 kg-os , 800 g-os és 380 g-os kiszerelésben kapható. A fogyasztásra kész PediaSure kartondobozban (110 ml, 180 ml) és 237 ml-es palackokban kapható.
Annak érdekében, hogy biztosan eredeti PediaSure terméket vásároljon, a szülőknek közvetlenül az Abbott Vietnam hivatalos weboldaláról kell vásárolniuk. A termékeket rendszeresen frissítjük, vonzó ajánlatokkal és ajándékokkal együtt. További információkért és vásárláshoz kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot az alábbi elérhetőségeken:
- Weboldal: https://pediasure.abbottvietnam.com.vn/
- Ügyfélszolgálat: 1900 1519
- Email : info@abbottnutrition.com.vn
Csu Nguyen
[hirdetés_2]
Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giup-tre-khac-phuc-suy-dinh-duong-172241031162039834.htm
Hozzászólás (0)