A rák korai felismerésének módjai

A rák világszerte az egyik legnagyobb egészségügyi kihívás, mind az új esetek, mind a halálesetek száma folyamatosan növekszik.

A Hindustan Times (India) szerint azonban a proaktív szűréssel, a tünetek korai felismerésével és az egészséges életmód fenntartásával a rák teljes mértékben megelőzhető vagy kezelhető.

Dr. Chandrashekhar Prasad Singh, a HCG Abdur Razzaque Ansari Rákkórház (India) onkológusa úgy véli, hogy a korai egészségügyi ellátás segíthet leküzdeni ezt a betegséget.

Ha testeden bárhol csomót, szokatlan véraláfutást, nyelési nehézséget vagy tartós emésztési zavart észlelsz, fordulj orvoshoz.

Illusztráció: MI

A korai rákfelismerés fontossága

Singh szerint a rák korai stádiumban történő felismerése növeli a gyógyulás esélyét és meghosszabbítja a betegek életét.

Hangsúlyozta, hogy a rendszeres egészségügyi ellenőrzések és a szervezetben bekövetkező szokatlan változások észlelése a legfontosabb első lépések.

A szűrővizsgálatok, mint például a mammográfia, a Pap-teszt, a kolonoszkópia vagy az alacsony dózisú CT-vizsgálat kimutathatják a tüdőrákot, segítve a betegség azonosítását még azelőtt, hogy a beteg nyilvánvaló tüneteket mutatna.

Emellett elengedhetetlen az önvizsgálat is. Mindenkinek figyelnie kell az olyan jelekre, mint a szokatlan csomók megjelenése, a gyors és megmagyarázhatatlan fogyás, a tartós köhögés, az állandó fáradtság, a szokatlan bőrelváltozások vagy anyajegyek. Amikor ezek a tünetek megjelennek, az orvoshoz fordulás segít a korai diagnózisban és a kezelésben.

Figyelmeztető jelek

Az orvosok szerint számos gyakori tünet társul a rákhoz, amelyeket az embereknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk.

Ezek közé tartozik a csomók megjelenése a test bármely részén, szokatlan vérzés vagy véraláfutás, nyelési nehézség vagy tartós emésztési zavar, lassan gyógyuló sebek a szájban vagy a bőrön, a székletürítési szokások megváltozása, valamint a tartós fájdalom látható ok nélkül.

Ezen jelek korai felismerése lehetőséget nyit a pontos diagnózisra és az időben történő kezelésre, megakadályozva a betegség súlyosbodását.

A betegség megelőzésének módjai

Dr. Singh úgy véli, hogy a dohányzás bármilyen formájának elkerülése a legfontosabb lépés, mivel a dohány jelentősen hozzájárul a rákos megbetegedésekhez. Azt is javasolja, hogy mindenki korlátozza az alkoholfogyasztást az egészsége védelme érdekében.

Az egészséges táplálkozás kulcsszerepet játszik a betegségek kockázatának csökkentésében. Ezért a napi menüknek előnyben kell részesíteniük a gyümölcsöket, zöldségeket és a teljes kiőrlésű gabonákat.

Az egészséges testsúly fenntartása segít csökkenteni a szervezet terhelését, és lehetővé teszi az immunrendszer hatékonyabb működését.

Ráadásul a rendszeres testmozgás nemcsak az általános egészséget javítja, hanem számos ráktípus kockázatát is csökkenti.

A bőr védelmével kapcsolatban Dr. Singh azt javasolja, hogy mindenki használjon fényvédőt, amikor a szabadba megy, és kerülje az erős napfénynek való hosszan tartó kitettséget a bőrrák megelőzése érdekében.

Singh úr azt is kijelentette, hogy egyes vakcinák, például a HPV és a hepatitis B elleni vakcinák, hatékonynak bizonyultak bizonyos típusú rákos megbetegedések kockázatának csökkentésében.

Forrás: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm