Hogyan lehet korán felismerni a rákot

A rák világszerte az egyik legnagyobb egészségügyi kihívás, egyre több új esettel és halálesettel.

A Hindustan Times (India) szerint azonban proaktív szűréssel, a tünetek korai felismerésével és egészséges életmód fenntartásával a rák teljesen megelőzhető vagy sikeresen kezelhető.

Chandrashekhar Prasad Singh, a HCG Abdur Razzaque Ansari Rákkórház (India) onkológusa szerint a korai egészségügyi ellátás leküzdheti ezt a betegséget.

Ha a test bármely részén csomó jelenik meg, szokatlan véraláfutás, nyelési nehézség vagy tartós emésztési zavar jelentkezik... forduljon orvoshoz.

Illusztráció: MI

A korai rákfelismerés fontossága

Singh úr szerint a rák korai stádiumban történő felismerése növeli a gyógyulás esélyét és meghosszabbítja a beteg életét.

Hangsúlyozta, hogy a rendszeres egészségügyi ellenőrzések és a szervezetben bekövetkező szokatlan változásokra való odafigyelés fontos első lépések.

A tüdőrák kimutatására szolgáló szűrővizsgálatok, mint például a mammográfia, a Pap-teszt, a kolonoszkópia vagy az alacsony dózisú CT-vizsgálatok, segítenek a betegség azonosításában akkor is, ha a betegnek nincsenek nyilvánvaló tünetei.

Emellett nagyon fontos a test önvizsgálata is. Mindenkinek oda kell figyelnie az olyan jelekre, mint a furcsa daganatok megjelenése, a gyors fogyás egyértelmű ok nélkül, az elhúzódó köhögés, az állandó fáradtságérzet, a szokatlan bőrelváltozások vagy anyajegyek. Amikor ezek a tünetek megjelennek, az orvoshoz fordulás segít a korai diagnózisban és kezelésben.

Figyelmeztető jelek

Az orvosok szerint vannak olyan gyakori tünetek, amelyek gyakran a rákhoz kapcsolódnak, és amelyeket az embereknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk.

Ezek közé tartozik a test bármely részén megjelenő csomó, szokatlan vérzés vagy véraláfutás, nyelési nehézség vagy tartós emésztési zavar, a szájban vagy a bőrön hosszú ideig gyógyuló sebek, a székletürítési szokások megváltozása, valamint a látszólag ok nélküli tartós fájdalom.

Ezen jelek korai felismerése lehetőséget ad a pontos diagnózisra és az időben történő kezelésre, megakadályozva a betegség előrehaladását.

Hogyan előzhető meg a betegség

Dr. Singh szerint a dohányzás bármilyen formájának elkerülése a legfontosabb lépés, mivel a dohányzás a rákos megbetegedések nagy részének kiváltó oka. Azt is javasolta, hogy az emberek korlátozzák az alkoholfogyasztásukat a szervezetük védelme érdekében.

Az ésszerű étrend fontos szerepet játszik a betegségek kockázatának csökkentésében. Ennek megfelelően a napi menüben a gyümölcsöknek, a zöldségeknek és a teljes kiőrlésű gabonáknak kell szerepelniük.

Az egészséges testsúly fenntartása segít csökkenteni a szervezet terhelését, és lehetővé teszi az immunrendszer hatékonyabb működését.

Ráadásul a rendszeres testmozgás nemcsak az általános egészséget javítja, hanem számos ráktípus kockázatát is csökkenti.

Ami a bőrvédelmet illeti, Dr. Singh azt javasolja, hogy mindenki használjon fényvédőt, amikor kimegy a szabadba, és kerülje a hosszan tartó erős napfénynek való kitettséget a bőrrák megelőzése érdekében.

Singh úr azt is elmondta, hogy egyes vakcinák, mint például a HPV és a hepatitis B elleni vakcinák, hatékonynak bizonyultak bizonyos rákos megbetegedések kockázatának csökkentésében.

Forrás: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm