Proaktív egészségügyi szűrés és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

A szív- és érrendszeri betegségek világszerte az egyik vezető halálok. Az olyan betegségeket, mint a stroke, a szívelégtelenség és a miokardiális infarktus, azonnal fel kell ismerni és kezelni kell. Figyelemre méltó, hogy a szív- és érrendszeri betegségek egyre fiatalabbak, ami komoly kihívást jelent a kezelés, a megelőzés és a kezelés szempontjából.

A szív- és érrendszeri betegségek a szívet és az érrendszert (vénákat és artériákat) érintő rendellenességek csoportja. A fő ok a plakkok felhalmozódása az artériákban, ami növeli a vérrögök kialakulásának kockázatát. Ez a károsodás számos fontos szervben előfordulhat, például az agyban, a szívben, a vesékben és a szemben, ami veszélyes szövődményekhez, például szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethet.

A szív- és érrendszeri betegségek számos különböző okból eredhetnek. Néhány olyan kockázati tényező, amely figyelmet igényel, az alapbetegségek (magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás, vesebetegség), az egészségtelen életmód (mozgáshiány, nem tudományos táplálkozás, dohányzás, alkoholfogyasztás, tartós stressz), az életkörülmények (a légszennyezés és a munkahelyi nyomás szintén hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának növekedéséhez), a genetikai tényezők és az életkor szintén kockázatot jelentenek a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.

Dr. Huynh Ngoc Lan Chi, a Luong The Tran Commune Egészségügyi Állomás vezetője elmondta: „A szív- és érrendszeri betegségeket régóta gyakori betegségnek tekintik a középkorú és idős emberek körében. Az utóbbi években azonban megnőtt a fiatalok körében ez a betegség, még a 30 éves kor előtti miokardiális infarktus és stroke esetén is. Ennek fő oka az, hogy az emberek szubjektívek, nem végeznek proaktív szűrést és rendszeres egészségügyi ellenőrzést, és csak akkor fordulnak orvosi rendelőhöz, ha a betegség jelei mutatkoznak. Ezenkívül a mai fiatalok modern életmódja és rossz szokásai mellett a betegség veszélyes szövődményeihez is vezethet, ha nem kezelik időben.”

Ennek megfelelően a modern élet számos kényelmi szolgáltatást kínál, de egészségtelen szokásokkal is jár, amelyek negatívan befolyásolják a szív- és érrendszer egészségét. A feldolgozott élelmiszerek és a gyorsételek sok zsírt és kémiai cukrot tartalmaznak, de hiányoznak belőlük a zöldségek, a rost és az esszenciális tápanyagok, ami növeli az elhízás, az anyagcserezavarok és az érelmeszesedés kockázatát. Ezenkívül a munka és a tanulás okozta nyomás miatt a fiatalok gyakran hosszan tartó stressz és álmatlanság állapotába esnek. A testmozgással kapcsolatos lustaság, a megfelelő fizikai aktivitás nélküli órákon át tartó folyamatos számítógép előtt ülés idővel szintén a szív- és érrendszer gyengüléséhez vezet.

Ezenkívül számos diagnosztikai eredmény szerint egyes anyagcsere-betegségek, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a diszlipidémia, hajlamosak korábban megjelenni a fiataloknál, ami hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához. Míg korábban ezek a betegségek főként az 50 év felettieket érintették, ma már egyre több 20-as és 30-as éveiben szenvedő embernél fordul elő magas vérnyomás vagy cukorbetegség. A szennyezett környezetben való életkörülmények, valamint a levegőből és a szennyezett élelmiszerekből származó mérgező anyagoknak való kitettség szintén összefüggésben áll a szív- és érrendszeri betegségek kockázatával. A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői között még különlegesebb a szubjektivitás és a rendszeres egészségügyi ellenőrzések hiánya az emberek többségénél, beleértve a fiatalokat is. Sok fiatal nem ismeri fel a szív- és érrendszeri egészségügyi szűrés szerepét, ami a betegség késői felismeréséhez vezet. Ez az egyik fontos tényező, amely fokozatosan fiatalabbá teszi a szív- és érrendszeri betegségeket. Ezenkívül a fiataloknál a szív- és érrendszeri betegségek kezdeti tünetei gyakran nem egyértelműek, mint például a fáradtság, a szívdobogás, a légszomj, az enyhe mellkasi fájdalom stb., így könnyen figyelmen kívül hagyják vagy összekeverik őket más egészségügyi problémákkal.

A szív- és érrendszeri betegségek már nem csak az idősek egészségügyi problémái, hanem egyre gyakoribbak a fiatalok körében a modern életmód, az egészségtelen táplálkozás, a tartós stressz és a mozgáshiány miatt. Ezért rendkívül fontos a szív- és érrendszeri betegségekre, valamint a figyelmeztető jelekre való figyelemfelhívás, hogy a fiatalok megfelelő perspektívával rendelkezzenek, ezáltal proaktívan megelőzve és védve szív- és érrendszeri egészségüket. Ugyanakkor az egészséges életmód fenntartása kulcsfontosságú tényező a szívbetegségek megelőzésében. Már a napi szokások apró változtatásaival, mint például a tudatos étkezés, a rendszeres testmozgás, a stressz kezelése és az elegendő alvás, jelentősen csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Ugyanakkor a rendszeres egészségügyi ellenőrzések fontos intézkedést jelentenek a potenciális szív- és érrendszeri problémák korai felismerésében, javasolja Dr. Chi.

Forrás: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/chu-dong-tam-soat-suc-khoe-phong-tranh-benh-tim-mach-288479