Várandós nők terhesvizsgálaton vesznek részt - Illusztráció: QUANG DINH
Sok esetben a házi gyógymódok sürgősségi kórházi kezelést igényelnek...
Az anyának vérszegénysége van, a magzat pedig lassan növekszik.
NTH asszony (30 éves, Ho Si Minh-város Binh Thanh kerületében lakik) három hónapos terhes. Mivel ez az első alkalom, hogy anya, csatlakozott egy közösségi média csoporthoz, ahol várandós nők számára csatlakozott az öngondoskodáshoz és a terhesgondozáshoz.
A csoporton belül azonban meglepődve látta, hogy sokan nem ellenőrzött „tippeket” osztanak meg, például sört isznak, hogy a baba világos, rózsás bőrrel szülessen, vagy kerülik a savanyú ételeket, hogy megakadályozzák a baba sötét bőrét vagy fogszuvasodását...
Egy 28 éves, 22 hetes terhes nőt súlyos vérszegénységgel, szédüléssel és fáradtsággal szállítottak a Ho Si Minh-városi Tu Du Kórházba.
Az ok kivizsgálása során az orvosok felfedezték, hogy a nő teljesen elkerülte a vörös húst, a tojást és a halat, mert online azt olvasta, hogy „a túl sok fehérje fogyasztása megnöveli a babát és megnehezíti a kihordását”, és „a hal fogyasztása könnyen okozhat születési rendellenességeket a higanyszennyezés miatt”. Ennek következtében az anya súlyos vérszegénységben szenvedett, és a magzat lassan növekedett a méhben. A kezelés és a táplálkozási tanácsadás után a terhes nő állapota fokozatosan stabilizálódott.
„Ez nem ritka eset” – mondta Dr. Le Thi Thu Ha a Tu Du Kórházból.
Dr. Thu Ha megosztotta, hogy sok várandós nő, „online szakértők” tanácsaira hagyatkozva, önmaga ír elő étrendi korlátozásokat, vagy kontroll nélkül fogyaszt étrend-kiegészítőket, ami sajnálatos következményekkel jár. „Sokan hiszik azt, hogy a sörfogyasztás segít a babájuknak világos bőrrel megszületni, vagy hogy a savanyú ételek kerülése megakadályozza, hogy babájuk sötét bőrű legyen vagy fogszuvasodjon. Ezek teljesen tudománytalan hiedelmek” – erősítette meg Dr. Ha.
Pontosabban, a terhesség alatti sörfogyasztás nemcsak hogy nem segíti a baba bőrének ragyogóbbá válását, hanem éppen ellenkezőleg, arc-alkohol zavar (FASD) kialakulását okozhatja a gyermeknél – ez egy olyan szindróma, amely értelmi fogyatékossághoz, arctorzulásokhoz, alacsony születési súlyhoz és a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához vezet. „A sörben található etanol átjut a méhlepényen közvetlenül a magzat szervezetébe. A baba mája még nem képes feldolgozni a toxint, és a következmények maradandó agykárosodást okozhatnak” – figyelmeztetett Dr. Ha.
Hasonlóképpen az olyan tanácsok is tévesek, mint a „ne egyél savanyú ételeket”. Dr. Thu Ha szerint a természetesen savanyú ételek, mint a narancs, a citrom, a mangó, az eper stb., nagyon jók a várandós nők számára, mivel sok C-vitamint tartalmaznak, ami segíti a vas felszívódását és erősíti az immunrendszert. „Csak akkor, ha az anyák túl sok iparilag előállított savanyú ételt, savanyúságot vagy fűszeres ételt fogyasztanak, az a gyomrukra vagy a fogzománcukra lesz hatással, a babáéra nem” – mondta.
Ez a várandós nő mentális egészségét is befolyásolja.
Sok anekdotikus „terhességi tipp” okoz mindennapos fejfájást a szülészorvosoknak. Ahogy Dr. Thu Ha elmagyarázza, a terhesvizsgálatok során sok olyan várandós nővel találkozik, akik tévhitekben hisznek, például abban, hogy kora reggel kókuszvizet isznak, hogy babájuk bőre világos és szép legyen. Valójában a kókuszvíz csak az elektrolitok pótlásában segít, és semmilyen hatással nincs a baba bőrszínére; sőt, a túl korai kókuszvízfogyasztás könnyen puffadást és emésztési zavarokat okozhat.
Vannak, akik a vetéléstől való félelmük miatt kerülik az esti fürdést, de Dr. Thu Ha szerint a megfelelő meleg vizes fürdés segít a várandós nőknek ellazulni és jobban aludni, csak kerüljék a túl forró vagy túl hideg vizet. Sok várandós nő a testmozgást is kerüli a „terhesség megőrzése” érdekében, miközben a valóságban a könnyű testmozgás, mint például a séta, a jóga vagy az úszás, segít javítani a vérkeringést, csökkenti a stresszt és támogatja a könnyebb szülést, kivéve azokat az eseteket, amikor az orvos abszolút pihenést ír elő.
Sok várandós nő élvezi a libatojások fogyasztását abban a reményben, hogy babáik intelligensek lesznek, de az orvosok azt állítják, hogy ennek semmilyen tudományos alapja nincs. A libatojás nem tartalmaz semmilyen „különleges” tápanyagot, amely segítené az agy fejlődését; épp ellenkezőleg, magas a koleszterinszintje, ami nagy mennyiségben fogyasztva nem jót tesz.
A fizikai egészségre gyakorolt hatás mellett a negatív információknak való túlzott kitettség káros hatással van a várandós nők mentális egészségére is. A terhesség alatt a hormonális változások érzékenyebbé teszik a nőket, hajlamosabbá válnak a szorongásra, álmatlanságra vagy stresszre. „Ha minden nap fenyegető híreket olvasnak, az anyák mindig zavart állapotban lesznek, sőt, akár depresszió kockázatának is ki vannak téve” – figyelmeztetett Dr. Ha.
A hosszan tartó stressz fokozza a kortizol elválasztását – ez a hormon méhösszehúzódásokat okozhat, csökkentheti a magzat vérellátását, és befolyásolhatja a baba fejlődését. „Egy okos várandós nő nem az, aki a legtöbbet olvas, hanem az, aki tudja, hogyan szűrje ki a legpontosabb információkat” – hangsúlyozta Dr. Ha, hozzátéve, hogy a terhességet közvetlenül felügyelő orvostól kapott orvosi tanácsok továbbra is a legmegbízhatóbb „útmutatók”, amelyek segítenek a várandós nőknek elkerülni a félreértéseket, és megvédeni mind fizikai, mind mentális egészségüket.
A várandós nőknek előnyben kell részesíteniük a hivatalos információforrásokat, mint például az Egészségügyi Minisztérium , az Egészségügyi Világszervezet, az UNICEF, jó hírű kórházak vagy engedéllyel rendelkező orvosok; és vegyenek részt terhesgondozó tanfolyamokon tudományos útmutatásért és a nyugodt gondolkodásmód megőrzése érdekében, mert „nincs két egyforma terhesség, és ami másokra igaz, az nem biztos, hogy rád is igaz”.
Óvakodj a tudományosan megalapozatlan kattintásvadász információktól.
Dr. Bui Chi Thuong, a Ho Si Minh-városi Gia Dinh Népi Kórház szülészeti osztályának vezetője szerint a közösségi médiát elárasztó félretájékoztatás közepette sokan – saját céljaik, például termékek értékesítése vagy nézetek szerzése érdekében – szándékosan terjesztenek tudományosan megalapozatlan „tippeket” vagy „titkokat”. A pontos információk megszerzése érdekében a várandós nőknek tudományos bizonyítékokra kell támaszkodniuk, és szakemberek tanácsát kell kérniük a közösségi médiában való bizalom helyett.
Jelenleg sok önjelölt „orvos” van a TikTokon és a Facebookon, de lehetetlen megmondani, hogy valóban szakemberek-e a területen. Sőt, olyan esetekről is beszámoltak a sajtóban, amikor állatorvosok embereket tanácsoltak és kezeltek. Ezért a várandós nőknek nem szabad könnyen megbízniuk az online keringő információkban.
A terhesség rendkívül fontos időszak, amely közvetlenül befolyásolja a gyermek egészségét és jövőjét. Ezért az anyáknak nagyon körültekintőnek kell lenniük, csak a terhességet felügyelő orvos utasításait kell konzultálniuk és követniük, valamint hivatalos és megbízható forrásokból kell tájékozódniuk.
Forrás: https://tuoitre.vn/coi-chung-meo-dan-gian-hai-me-hai-con-20260107055617184.htm
