Annak érdekében, hogy az idősek ne legyenek magányosak.

Sok idős ember ma is gyermekeivel és unokáival él többgenerációs otthonokban, mégis magányt élnek. A generációs szakadék, a modern élet tempója és a mindennapi életben való megosztás hiánya érzelmi „szakadékokat” teremt, amelyek a család, a közösség és a társadalom összehangolt figyelmét igénylik.

Az idősekkel való törődés és a velük való megosztás segít nekik leküzdeni a magány érzését.

A gyakorlatban az idősek gondozása orvosi ellátás vagy anyagi támogatás nélkül nem elegendő. Amire az időseknek szükségük van, és egyre inkább, az a figyelem és a lelki életükben való részvétel; a szocializálódás lehetősége, a meghallgatás, a tisztelet, valamint a családban és a közösségben betöltött szerepük megerősítésének lehetősége. Ez nemcsak személyes szükséglet, hanem mély társadalmi jelentőségű kérdés is, amely tükrözi az emberiesség szintjét és a fejlődési folyamat fenntarthatóságát.

A gyermekek és unokák gondozása és figyelme olyan egyszerű dolgokban nyilvánul meg, mint a napi beszélgetések, a gondolataik és érzéseik meghallgatása, valamint a nagyszülők és szülők bátorítása a közösségi tevékenységekben való részvételre és a faluban élő rokonokkal való szocializálódásra. Ez a következetes gondoskodás segít az időseknek enyhíteni az üresség és a magány érzését, még saját otthonukban is.

Trang Thi Xuan asszony családja mindig szakít időt a beszélgetésre.

A valóságban a tartomány számos családja bebizonyította, hogy amikor a generációk együtt töltik az időt, a családi légkör melegebbé és összetartóbbá válik. Trang Thi Xuan asszony családja a Lao Cai kerületben jó példa erre. Három generáció él együtt; a nagyapa elhunyt, csak az idős nagymama maradt. Mivel a gyerekek és unokák egész nap dolgoznak és tanulnak, a figyelem hiánya könnyen magányossá teheti az időseket.

„A férjemmel mindig megpróbáljuk úgy beosztani az időbeosztásunkat, hogy minden este az egész család összegyűlhessen az étkezőasztal körül, beszélgethessenek, és kérdezgethessék a nagymamámat a nap örömeiről és bánatairól. Hétvégén elviszem rokonlátogatásra, vagy más idősekkel közös programokon veszek részt. Öröm számomra vele lenni és gondoskodni róla. Sokan azt gondolják, hogy az idősekhez nehéz közeledni, de ha időt szánsz arra, hogy beszélj vele és meghallgatd, boldogabbá válik, és a család még közelebb kerül egymáshoz” – osztotta meg Xuan asszony.

A család szerepe mellett a közösség és az Idősek Egyesületének gondoskodása is kulcsfontosságú szerepet játszik az idősek lelki jólétének ápolásában. Kulturális, művészeti és sporttevékenységek alakultak ki az idősek számára, és fokozatosan hatékonynak bizonyulnak. Ezek a tevékenységek segítenek betölteni a lelki "szakadékot", lehetővé téve az idősek számára, hogy bővítsék társas kapcsolataikat, és újra felfedezzék az élet örömét és motivációját.

Minden este a Gia Phú községben található Bản Bay falu kulturális központjában ének és zene hangjai töltik be a levegőt. Sok idős ember számára ez nemcsak a testmozgás ideje, hanem egy pillanat a beszélgetésre, a meghallgatásra és a megosztásra is.

Hoang Thi My asszony (első sor, balról a második) és a néptánc- és egészségedző klub tagjai gyakorolnak a falu kulturális központjában.

Hoang Thi My asszony elmondta, hogy a klub tevékenységeiben való részvétel segített neki javítani az egészségén, nyugodtabbnak érezni magát, és ami a legfontosabb, hogy már nem érzi magát annyira magányosnak, mint korábban.

„Amikor a gyerekeim felnőttek és saját munkájuk lett, az unokáim pedig egész nap iskolában voltak, magányosnak éreztem magam, hogy állandóan otthon voltam. Fel-alá járkáltam, alkalmi munkákat végeztem, hogy elüssem az időt. Sok mindenről szerettem volna beszélni a gyerekeimmel és az unokáimmal, de ezek nem tűntek helyénvalónak, ezért néha nem tudtam nem szomorú lenni. Miután a faluban élő asszonyok meghívtak egy néptáncklubba és tai chi gyakorlására, élvezetesebbnek találtam az életet. Voltak velem egykorú barátaim, akikkel megoszthattam a dolgaimat, jobb lett a hangulatom, és egészségesebbnek éreztem magam” – mondta Mrs. My.

Hasonlóképpen, Cam Duong kerületben a „Cam Duong Idősek Identitás Klubja” ismerős találkozóhellyé vált a művészetek és a kultúra szerelmesei számára. A több mint 10 évvel ezelőtt alapított klubnak jelenleg több mint 80 tagja van, akik aktívan részt vesznek a helyi kulturális és művészeti tevékenységekben.

A „Cam Duong Idősek Identitása” Klub segít az időseknek boldog, egészséges és teljes életet élni.

Vu Thi Nhuan asszony, a klub elnöke szerint a csoportos tevékenységek révén az idősek magabiztosabbá válnak és közelebb kerülnek egymáshoz, ezáltal fokozatosan csökkentve az öregkorral járó magány érzését.

Nhuận asszony megosztotta: „Negyedévente csereprogramokat szervezünk a lakóövezetek között, lehetőséget adva az időseknek, hogy megismerkedjenek a színpaddal. Legtöbbjük magabiztosabbá válik, megszereti a művészeteket, és rájön, hogy tehetséges is, ami boldogabbá és teljesebbé teszi az életüket.”

A tartományban jelenleg több mint 70 000 idős ember él, akiknek több mint 83%-a tagja az Idősek Egyesületének. Több mint 400 kulturális, művészeti és sportklubból álló hálózatukkal az egyesületek minden szinten kulcsszerepet játszanak az összefogásban, az összefogásban és az egészséges életkörülmény megteremtésében, hozzájárulva az idősek életminőségének javításához.

A kulturális, művészeti és sporttevékenységekben való részvétel segít az időseknek mind az egészségük javításában, mind a mentális jólétük fokozásában.

Valójában megerősítést nyert, hogy ahol az egyesület hatékonyan működik, az idősek lelki élete jelentősen javul. Nguyen Thi Thu asszony, a Lao Cai kerület Idősek Egyesületének elnöke szerint a kulturális, művészeti és sporttevékenységek szervezése nemcsak szabadidős teret teremt, hanem segít az időseknek abban is, hogy a társadalom gondoskodást érezzen róluk.

„Amikor az idősek csoporttevékenységekben vesznek részt, úgy érzik, hogy meghallgatják őket, megosztják az érzéseiket, jobb kedvre derülnek, és fokozatosan elveszítik a magány érzését, és boldogabb életet élnek” – osztotta meg Nguyen Thi Thu asszony.

Számos rendezvényt szerveznek, ahol az idősek bemutathatják tehetségüket, ismerkedhetnek új emberekkel és ismerkedhetnek meg.

Az elmúlt időszakban a Tartományi Idősek Egyesülete számos tevékenységet, programot és versenyt koordinált és szervezett, mint például: „Boldog idősek a családban”, „Örökké fiatalok” és sportesemények. Ezek révén hozzájárult a családok és a társadalom idősek gondozásában és támogatásában betöltött felelősségének tudatosításához.

To Tuan Dat úr, a Tartományi Sportképzési és Versenyközpont igazgatója szerint az idősek tömegsportjának és testnevelési mozgalmainak fejlesztése fenntartható megoldás az életminőség javítására és egy egészséges és összetartó közösség építéséhez való hozzájárulásra.

To Tuan Dat úr elmondta: A Tartományi Sportképzési és Versenyközpont minden évben az Idősek Tartományi Szövetségével együttműködve számos, az idősek egészségét szolgáló sportversenyt szervez, például tollaslabda- és asztaliteniszversenyeket középkorúak és idősek számára; röplabdaversenyeket időseknek; röplabdát időseknek… Ezeken a versenyeken keresztül az idősek nemcsak egészségüket javítják, hanem lehetőséget kapnak a társasági életre, a találkozásra, valamint vidámabbá és optimistábbá válásra is.

Annak érdekében, hogy az idősek ne érezzék magukat magányosnak, a családok, a közösségek és a kormányzat minden szintjének és ágazatának összehangolt erőfeszítésére van szükség.

Az idősek kulturális és lelki jólétéről való gondoskodás nem puszta mozgalom, hanem hosszú távú feladat, amely tükrözi a társadalmi felelősségvállalást és a fejlődés mély humanista mélységét. Amikor az idősek boldogan, egészségesen és elégedetten élnek, az szilárd alapot teremt a társadalom stabilitásához és fejlődéséhez.

Forrás: https://baolaocai.vn/de-nguoi-cao-tuoi-khong-co-don-post890959.html