Olvass, hogy minimalista életmódot alakíthass ki.

A MINIMALIZMUS GYAKORLÁSA — „A minimalizmus gyakorlata” című könyv azoknak szól, akik másfajta életet szeretnének élni.

Tudnod kell, hogy mi a megfelelő számodra az egészséges minimalista életmód. Mivel mindenkinek más az élete, minden ember (minimalista) életmódja más választ ad erre a kérdésre. Hasonlóképpen, az is, hogy mi a lényeges és mi elég, személyenként változik.

„A minimalizmus gyakorlata” ( a The World Publishing House és a Bloombooks közös kiadásában) egy olyan könyv, amely azoknak szól, akik egy másfajta életre vágynak, amely túlmutat a minimalizmus egyszerű betartásán.

„Élj olyan életet, amit csak szeretsz, és ne pazarolj feleslegesen” – ez az üzenet sűrítve Lee Hye-lim író több mint 10 éves tapasztalatából – egy „maximalistától” (minden nap kiöltözött, egyszer egy kétszintes ruhaszárító állvány összeomlott a túlterhelés miatt...) egészen addig, aki hisz abban, hogy „ebben a világban egyetlen tárgy sem igazán fontos”.

Több mint egy minimalista életmód kalauz, a „Minimalista életmód gyakorlata” sokrétű perspektívákat kínál a minimalista életmód mögött álló fogalmi természetről és gondolkodásmódról.

A „szüntess meg és tölts meg” gondolkodásmód – a felesleges dolgok egyszerű eldobása helyett – arról szól, hogy intelligensen „megtöltsd” az életedet olyan dolgokkal, amiket szeretsz, szeretnél és szükséged van rájuk. Ez a múlt megtisztításának, a megbánások, hibák és személyes szorongások eltávolításának egyik módjaként is felfogható. Ez a mértékletesség a megfelelő időpontokban teljesebbé és egészségesebbé teszi az életet...

A kérdés nem a sebességről, a költségekről vagy az értékről szól, hanem inkább a „szükséges” és a „szükségtelen”, az értékes/jelentős és a nem értékes dolgok közötti különbségről. Ha alaposan mérlegeljük a dolgokat, bölcs és éleslátó döntéseket fogunk hozni. Szükséges a társadalmi kapcsolatok egyszerűsítése vagy finomítása is, a „ne állítsd meg azokat, akik jönnek, ne tartsd vissza azokat, akik elmennek” mottó elfogadásával – ez egy bölcs döntés lenne a világnézetünkben.

„A »Minimalista Életmód« egy sor olyan alapelvet is tartalmaz a minimalista életmódhoz, amelyek tömören és könnyen megjegyezhetők, például: Be és ki – Amikor valami újat teszünk be, a régit kidobjuk / Ne rejtsük el a dolgokat túl mélyen, tartsuk őket szem előtt / Ne gyűjtsünk össze, csak annyi legyen, amennyi a szükségleteinkre van szükségünk / Ne tartogassuk a dolgokat – lehetőség szerint azonnal dobjuk ki vagy adjuk vissza őket / Nincsenek szabályok – válasszunk ki egy olyan házimunkát, amelyre a leginkább hajlamosak vagyunk, és végezzük el azonnal…”

Ha egyszer eldöntötted, hogy a minimalizmust választod, nem fogod azzal gyötörni magad, hogy egy üres, egyszínű teret próbálsz létrehozni... A minimalizmus nem azt jelenti, hogy mindent fel kell adnod az életedben. Az igazi minimalizmus azt jelenti, hogy mindent megtartasz – feltéve, hogy az valóban fontos, és örömmel nézel rá.

Mindig felmerülnek kérdések a minimalista életmód előnyeivel kapcsolatban, de nem a minimalizmus végső célja egy jobb, teljesebb és boldogabb élet?

Forrás: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html