Sikeresen megbukott

Mint minden más fiatal, a Z generáció is ki van téve a kortársak nyomásának, és senki sem akar kudarcot vallani az útján - Fotó: Forbes

A McKinsey kutatása szerint a Z generáció példátlan kihívásokkal néz szembe a mentális egészség terén. Egyetemi éveiket a COVID-19 világjárvány heves kitörésekor élték át, és egy sor címkével léptek be a munkaerőpiacra egy olyan generációról, amely csendben feladta, kapacitáshiányos volt, és túl sok követelése volt...

Mindenekelőtt, mint bármely más fiatal, ők is ki vannak téve a kortársak nyomásának, és senki sem akar kudarcot vallani az útján.

Teremts biztonságos környezetet a kudarcok ellen

Az üzleti vezetőknek segíteniük kell a Z generációt abban, hogy pozitívabban tekintsenek a kudarcra, és ezáltal magabiztosabban dolgozhassanak.

Amíg mindenkinek tanulnia kell minden kudarcból, a kudarc lehetőség lesz a tapasztalatszerzésre az előttünk álló hosszú útra, ahelyett, hogy akadály lenne, amely minden erőfeszítést akadályoz.

A vezetők megteremthetik az „egészséges kudarc” és a pszichológiai biztonság légkörét. Ez egy olyan tér, amely lehetővé teszi és ösztönzi a csapattagokat, hogy a hibáikat megbeszélésre és tanulásra bemutassák, ahelyett, hogy egymást nyaggatnák és kritizálnák.

Minél többet beszélgetünk a hibákról és kudarcokról, a tanulságokról és az egyes incidensekből kibontakozó jobb megoldásokról, annál biztonságosabbá és ellenállóbbá válik a vállalati kultúránk, ami nemcsak a Z generáció, hanem minden alkalmazott számára előnyös és motiváló.

Fontos megérteni a kudarc tudományát is, a pszichológiai kutatásoktól kezdve a vállalkozások és az egyének gyakorlati tanulságaiig. Minden generációnak más nézőpontja lehet a kudarcról, ezért kerüljük az általánosító nézőpontokat.

Minden vezetőnek időt kell szánnia arra is, hogy meghallgassa és beszélgessen az alkalmazottakkal, megosztva velük saját kudarctapasztalatait. Arról nem is beszélve, hogy mások azt gondolják, hogy vezetőik „varázslatos” egyének, akik soha nem hibáznak, és így egyre nagyobb a nyomás, hogy tévedjenek.

Vannak, akik úgy vélik, hogy vezetőik "varázslatos" egyének, akik soha nem hibáznak, és egyre nagyobb nyomás nehezedik rájuk, hogy tévedjenek - Fotó: Disaster Avoidance Experts

Tanulj meg talpra állni a kudarc után

A fiatalok számára fontos megérteni, hogy a kudarc a szakmai fejlődés és növekedés természetes velejárója. Még ha nem is vallunk kudarcot, valószínű, hogy nem fejlődünk vagy tanulunk optimálisan.

Meg kell tanulnunk minden egyes kudarcélt felhasználni a tanulásra és önmagunk fejlesztésére, ahelyett, hogy a fájdalomba süllyednénk és feladnánk. Ez egy sikeres kudarc.

A vezetőktől és kollégáktól érkező konstruktív kritika és visszajelzés, valamint a fejlesztési javaslatok elfogadásának megtanulása a fejlődési folyamat normális része, és a vállalatok így támogatják alkalmazottaik hosszú távú fejlődését.

A kudarcok tekintetében a személyes tapasztalat fontos. Sokan félnek új dolgokat kipróbálni, mert félnek attól, hogy maguk is hibáznak. Azonban a mások hibáiból való tanulás mellett a saját maguk általi próbálkozás és a kudarc mindenkit arra kényszerít, hogy megtalálja a módját a probléma kezelésére, mélyebben megértse a problémát, és végül jobb megoldást találjon.

Emellett fejleszteni kell a mentális ellenálló képességet, ami az agy tanulási és alkalmazkodási képessége, és amely a kihívásokra és a stresszorokra, például a kudarcra adott válaszként aktiválódik.

Valójában a kudarc hozza létre a tanuláshoz szükséges neurokémiai állapotot. Aktívan átprogramozhatod a gondolkodásodat, hogy pozitív szokásokat alakíts ki, amikor kudarcot vallsz.

A neuroplaszticitást elősegítő neurokémiai anyagok azonban szorongást, frusztrációt és motivációvesztést is okozhatnak.

Meg kell értened a saját korlátaidat, fel kell mérned a jelenlegi képességeidet, és meg kell találnod a módját, hogyan kezeld a kudarc okozta negatív érzelmeket. A türelem mellett toleránsnak is kell lenned, és meg kell tanulnod megbocsátani magadnak, még akkor is, ha senki sem ért meg téged a környezetedben.

A kudarc nagy félelem

A Forbes magazin szerint a kudarc is a negatív események közé tartozik, amelyekkel bárki szembesülhet. Ráadásul a kudarc érzékelése számos mentális zavarra is hatással lehet.

A vezetők körülbelül háromnegyede nehezebbnek találja az együttműködést a Z generációs munkavállalókkal, mint más generációkkal. A Z generációs alkalmazottak közel háromtizede azt mondja, hogy a főnöke miatt küzd mentális egészségügyi problémákkal.

A legtöbb új alkalmazott fél a hibák elkövetésétől, különösen miután a COVID-19 világjárvány okozta online környezetből a személyes irodai környezetbe költöztek, idősebb generációkkal találkoztak és rengeteg előítélettel kellett szembenézniük.

Forrás: https://tuoitre.vn/hay-that-bai-mot-cach-thanh-cong-20240227160804892.htm