A nyár mindig ideális időszak a szülők számára, hogy tanórán kívüli foglalkozásokat és sporttevékenységeket keressenek, amelyek segítenek gyermekeiknek levezetni a stresszt egy megerőltető iskolaév után, miközben korlátozzák a képernyő előtt töltött időt. Ezen lehetőségek közül a harcművészetek mindig az első számú választás a szülők számára.
A nyár az az időszak, amikor sok szülő harcművészeti órákra íratja be gyermekét.
FOTÓ: BINH PHUONG
Megfigyeléseim szerint a Ho Xuan Huong Tornateremben (Xuan Hoa kerület, Ho Si Minh-város) a nyár elején az edzőtér hangulata élénkké válik a sok fiatal harcművészeti tanuló részvételével, mind taekwondóban, mind karatében. Ezért a szülők úgy döntenek, hogy nyáron beíratják gyermekeiket harcművészeti órákra, hogy segítsenek nekik javítani egészségüket, növelni fizikai aktivitásukat és csökkenteni a képernyő előtt töltött időt.
Nguyen Manh Kha (28 éves) taekwondo edző szerint a tanfolyam jelenlegi tandíja körülbelül 400 000 vietnami dong/hónap között mozog, az órák hétfőn, szerdán és pénteken, kedden, csütörtökön és szombaton, illetve szombaton és vasárnap vannak, így a szülők könnyebben össze tudják állítani gyermekeik időbeosztását. Kha úr elmondta, hogy az új tanulókat bemutatják a harcművészeti egyenruhának, az etikettnek, az üdvözlésnek és az alapvető készségeknek, mielőtt áttérnének a speciális taekwondo gyakorlatokra.
A harcművészetek elsajátítása egyben a gyerekek egészségének és fizikai erőnlétének javítását is szolgálja.
FOTÓ: BINH PHUONG
Kha úr szerint a harcművészetek elsajátítása segít a gyerekeknek megvédeni magukat minden helyzetben, hozzájárul a mindennapi életben való magabiztosságuk növekedéséhez, és megtanítja őket arra, hogyan védjék meg magukat az egészségüket és személyes biztonságukat fenyegető lehetséges kockázatoktól. „A harcművészetek elsajátítása nemcsak az egészségüket és motoros készségeiket javítja a gyerekeknek, hanem magabiztosabbá is teszi őket a mindennapi életben. Az edzés során a gyerekek megtanulják kontrollálni az érzelmeiket, reagálni a váratlan helyzetekre, és megvédeni magukat az egészségüket és biztonságukat fenyegető lehetséges kockázatoktól” – osztotta meg Kha úr.
A harcművészetek elsajátítása nemcsak az egészségüket és motorikus készségeiket segíti a gyerekeknek, hanem abban is, hogy magabiztosabbá váljanak a mindennapi életben.
FOTÓ: BINH PHUONG
Eközben a karateórák is sok fiatal diákot vonzanak nyáron. Huynh Cong Anh Dung karateoktató szerint, aki 10 éves tanítási tapasztalattal rendelkezik itt, az órákra már egészen fiatal kortól, 5 éves kortól fogadnak gyerekeket. Jelenleg a karateóra tandíja 400 000 VND/hó, rugalmas órarenddel hétfőn, szerdán és pénteken, illetve szombaton és vasárnap a szülők kényelme érdekében.
Dung úr elmondta, hogy azoknak a gyerekeknek, akik most kezdik az órát és még nem volt idejük alkalmazkodni, az edzők alapos útmutatást nyújtanak, az üdvözléstől kezdve az óra megismerésén át a harcművészet eredetének bemutatásáig és az alapállások gyakorlásáig. „Azoknak a gyerekeknek, akik most kezdik a gyakorlást és még nem ismerik a harcművészeti környezetet, nem fogunk azonnal bemutatni a küzdelem- vagy az erős ütés-rúgás gyakorlatokat. Először is végigvezetjük őket az alapokon, például hogyan kell üdvözölni, hogyan kell viselkedni az órán, és megismerkedni az osztálytársaikkal. Az óra során a tanárok történeteket is mesélnek a harcművészet eredetéről, hogy felkeltsék a gyerekek érdeklődését. Csak akkor kezdik el gyakorolni az alapvető karate gyakorlatokat, ha a gyerekek magabiztosabbak és nyitottabbak” – osztotta meg Dung úr.
Hétfőtől vasárnapig harcművészeti órákat tartanak gyermekeknek a Ho Xuan Huong Gymnasiumban (Xuan Hoa kerület, Ho Si Minh-város).
FOTÓ: BINH PHUONG
A Su Van Hanh utca 31. szám alatt (Vuon Lai negyed, Ho Si Minh-város) sok szülő is regisztrálja gyermekét a nyári részvételre. A hagyományos vietnami harcművészetekre jellemző Vovinam nemcsak a gyerekek fizikai erőnlétének javításában segít, hanem a fegyelemre, az etikettre és az alapvető önvédelmi készségekre is hangsúlyt fektet.
Le Huu Vang úr, a Su Van Hanh klub Vovinam oktatója elmondta, hogy az órák hétfőtől vasárnapig, különböző időpontokban zajlanak. Vang úr órája szombaton és vasárnap, reggel 9:00 és 10:30 között van. Az átlagos tandíj havi 400 000 vietnami dong diákonként.
A harcművészetek elsajátítása segít a fegyelem és a csapatszellem fejlesztésében is.
FOTÓ: BINH PHUONG
Vang úr szerint az új diákok bemelegítő gyakorlatokkal és alapvető kéz- és lábmozgásokkal ismerkednek meg, mielőtt elsajátítanák a Vovinam jellegzetes technikáit, mint például az ütés és a rúgás. Az alapvető mozdulatok elsajátítása után végigvezetik őket a formákon és a versenystratégiákon.
A biztonság érdekében az edzőterület speciális gumiszőnyegekkel és védőfelszerelésekkel van felszerelve, például testpáncéllal, kesztyűvel, sisakkal, valamint kéz- és lábvédőkkel az edzés során.
„Vovinam nemcsak a fizikai edzésre összpontosít, hanem a nevelésre és a harcművészetek szellemiségére is nagy hangsúlyt fektet. A professzionális technikák mellett a diákokba fegyelem, szolidaritás, együttérzés, a tanárok iránti tisztelet és a közösség iránti elkötelezettség nevelése is beletartozik” – mondta Vang úr.
Forrás: https://thanhnien.vn/he-nay-cho-con-hoc-vo-o-dau-18526060413374722.htm
![[Videó] Naplemente a Lap An lagúnánál – Ahol a nap lenyugszik a halászhálók felett](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Hozzászólás (0)