Mit tegyünk, ha nyáron sok hőkiütésünk van?

SKĘS - A nyár, a forró és párás időjárásával, az az időszak, amikor a hőkiütés gyakran megjelenik, különösen a kisgyermekeknél.

A hőkiütés általában jóindulatú állapot, és magától javulhat, amikor lehűl az idő. Azonban, ha nem megfelelően kezelik, a gyermekeknél bőrfertőzések, gennyesedések vagy kelések alakulhatnak ki.

A hőkiütést elősegítő tényezők

A hőkiütés, más néven szúrós hő, akkor jelentkezik, amikor a verejtékcsatornák elzáródnak. Ahelyett, hogy a verejték a bőr felszínén távozna és elpárologna, a bőr alá kerül, gyulladást és kiütések kialakulását okozva.

TARTALOM::

• A hőkiütést elősegítő tényezők
• A tüskés hőkiütés jelei
• A hőkiütés megfelelő kezelése
• A hőkiütés megelőzése nyáron

A verejtékmirigyek elzáródásának pontos oka nem mindig egyértelmű, de a forró, párás időjárás jelentős szerepet játszik benne.

Csecsemőknél és kisgyermekeknél a verejtékmirigy-rendszer még nem fejlődött ki teljesen, ezért a hőkiütés kockázata nagyobb, mint felnőtteknél. A túl sok ruha viselése, a túl szoros pólyázás vagy a hosszabb ideig tartó forró környezetnek való kitettség szintén növeli a betegség kialakulásának kockázatát.

Ezenkívül számos más tényező is okozhat hőkiütést, például:

• Az intenzív fizikai aktivitás a test bőséges izzadását okozza.
  
• Szoros, szorító ruházat viselése, amely nem szívja fel az izzadságot.
  
• Magas hőmérsékletű és magas páratartalmú környezetben élni.
  
• Tartós láz vagy hosszabb ágyban maradás szükségessége.
  

A tüskés hőkiütés jelei

A hőkiütés a test számos részén megjelenhet. Kisgyermekeknél általában a nyakon, a vállakon, a mellkason, a háton, a hónaljban vagy az ágyékon fordul elő. Felnőtteknél a kiütés általában sok redővel rendelkező területeken jelenik meg, például a hónaljban, a mellek alatt vagy ott, ahol a ruházat a bőrhöz dörzsölődik.

A hőkiütés több típusra oszlik:

• Kristályos hőkiütés
  

Ez a legenyhébb forma, amely apró, átlátszó, könnyen felszakadó hólyagokban nyilvánul meg. Ez a típus általában nem okoz sok fájdalmat vagy viszketést.

• Vörös kiütés
  

Ez a leggyakoribb forma, amely apró piros dudorokat okoz, viszketéssel, csípéssel vagy égő érzéssel kísérve. A gyerekek gyakran válnak nyűgössé és ingerlékenyé a viszketés miatt.

• Hőkiütés pustulákkal
  

Ha a kiütés begyullad, fehér vagy sárga genny jelenik meg belül. Ez egy figyelendő jel, mivel bőrfertőzés kockázatát jelzi.

• Súlyos hőkiütés
  

Ez egy ritka, de súlyosabb forma, amely gyakran a vörös tüskés hőhullám többszöri kiújulása után jelentkezik. A bőrön halvány, kemény, csirkebőrre emlékeztető csomók alakulhatnak ki.

A hőkiütés magától elmúlik, ha a testet lehűtik, és a bőrt szárazon tartják. Ha azonban a gyermek túlzottan vakarja, ami bőrkiütéseket okoz, baktériumok juthatnak be, és fertőzést okozhatnak.

Néhány lehetséges szövődmény a következők:

- Bőrgyulladás.

- Bőrfertőzések.

- Kelések.

- Gennyesedik.

- A gyerekek álmatlanságot és hosszan tartó sírást tapasztalnak a viszketés miatt.

Különösen akkor, ha a gyermek magas láz, jelentős bőrduzzanat és bőrpír, kiterjedt gennyesedés jeleit mutatja, vagy nem hajlandó enni, a szülőknek el kell vinniük a gyermeket egy orvosi intézménybe vizsgálatra.

A hőkiütés megfelelő kezelése

A hőkiütés kezelésének legfontosabb alapelve, hogy segítsük a testet csökkenteni a hőt és fenntartsuk a bőr megfelelő szellőzését.

• Tartsd hűvösen a tested.
  

A szülőknek hűvös, jól szellőző helyen kell tartaniuk a gyermekeket, esetleg megfelelő hőmérsékletű ventilátort vagy légkondicionálót használva. A gyermekeket nem szabad túl sokáig a szabadban hagyni a tűző napon, különösen délelőtt 10 és délután 4 óra között.

A nyár, a forró és párás időjárásával, az az időszak, amikor a hőkiütés gyakori, különösen a kisgyermekeknél.

• Viseljen könnyű, lélegző ruházatot.
  

Válasszon laza, puha, légáteresztő pamutból készült ruházatot, amely jól elnyeli az izzadságot. Kerülje a túl sok réteg ruha viselését vagy a szűk ruházatot.

• Hogyan kell helyesen fürdeni
  

Fürdetheti gyermekét hideg vízzel és enyhe babamosóval. Fürdés után gyengéden törölje szárazra, kerülve az erős dörzsölést a hőkiütés által érintett területeken.

Néhány családban szokás a gyógynövényes vízben fürdetni a gyerekeket. Az orvosok azonban azt tanácsolják, hogy a hozzávalók tiszták, alaposan megmosottak és felforraltak legyenek, hogy elkerüljék a bőrfertőzések kockázatát.

• Kerülje a karcolást.
  

Amikor a gyerekek viszketést éreznek, gyakran vakaróznak, ami könnyen bőrkiütéseket okozhat. A szülőknek rövidre kell vágniuk gyermekük körmeit, és gyengéden hűvös borogatást alkalmazhatnak a viszketés enyhítésére.

• Használja a gyógyszert az utasításoknak megfelelően.
  

Azokban az esetekben, amikor a kiütés súlyos viszketést vagy dermatitiszt okoz, az orvos felírhatja:

- A kalamin krém segít megnyugtatni a bőrt.

- A lanolin segít csökkenteni a verejtékmirigyek elzáródását.

- Súlyos esetekben helyi kortikoszteroidokat alkalmaznak.

Az embereknek nem szabad kortikoszteroidokat tartalmazó helyi krémeket hosszabb ideig használniuk orvossal való konzultáció nélkül, mivel ez káros bőrreakciókat okozhat, különösen kisgyermekeknél.

Sok szülőnek szokása vastag rétegben hintőport kenni vagy olaj alapú krémeket használni gyermeke bőrére abban a reményben, hogy megnyugtatja azt. Ez azonban valójában a pórusok súlyosabb eltömődéséhez vezethet.

Ezenkívül a gyerekek túl melegen öltöztetése a „szél elkerülése” érdekében egy gyakori hiba, ami még jobban izzadáshoz és súlyosabb hőkiütés kialakulásához vezet.

A hőkiütés megelőzése nyáron

A hőkiütés megfelelő ápolással teljesen megelőzhető:

• Gondoskodjon a lakókörnyezet megfelelő szellőztetéséről.
  
• Ügyeljen arra, hogy gyermeke elegendő vizet igyon.
  
• Mosakodj meg alaposan minden nap.
  
• Meleg időben korlátozza a gyermekek fizikai aktivitását.
  
• Kerülje a gyermekek zsúfolt, fülledt helyekre való vitelét.
  
• Tartsa a bőrét szárazon és tisztán.
  

Felnőtteknek testmozgás vagy túlzott izzadás után azonnal öltözzenek át, kerülve a nedves ruházat hosszan tartó viselését. Forduljanak orvoshoz, ha: a hőkiütés több napig fennáll és nem javul; az érintett bőrfelület begyullad, megduzzad, kipirosodik vagy nagyon fájdalmassá válik; a gyermeknek láza van, nem hajlandó enni, vagy szüntelenül sír; vagy bőrfertőzés jelei mutatkoznak.

Bár a hőkiütés gyakori nyári betegség, nem szabad félvállról venni. A megfelelő ápolás és a test hűvösen tartása jelentősen csökkenti a hőkiütés és a kapcsolódó szövődmények kockázatát, különösen a kisgyermekeknél.

Forrás: https://suckhoedoisong.vn/mua-he-nhieu-rom-say-can-xu-tri-ra-sao-169260519160043507.htm