Az egészségügyi szektor reagál a hőhullámokra és az aszályokra.

Báo Thái Bình•20/05/2023

[hirdetés_1]

Illusztratív kép.

A Nemzeti Hidrometeorológiai Előrejelző Központ előrejelzései szerint 2023-ban az El Niño jelenség hatására súlyos hőhullámok, aszályok és vízhiány várható. Jelenleg az ország számos településén intenzív hőhullámok kezdenek megjelenni, amelyek súlyosan érintik az emberek és a munkavállalók egészségét.

Az Egészségügyi Minisztérium nemrégiben kiadott egy dokumentumot a tartományok és városok egészségügyi osztályainak, amelyben felkéri őket, hogy utasítsák az illetékes egységeket a helyi egészségügyi dolgozók, a polgárok és a területükön dolgozók számára készült útmutató dokumentumok terjesztésére, irányítására és végrehajtásának megszervezésére irányuló tevékenységek megerősítésére, a miniszterelnök 2023. május 13-i 397/CĐ-TTg számú rendeletének végrehajtása érdekében.

A hatékony kommunikáció biztosítása érdekében az Egészségügyi Minisztérium Környezetvédelmi Igazgatási Osztálya a következő dokumentumokat dolgozta ki: „Útmutató a közösség és a munkavállalók egészségügyi ellátásához hőség idején”; és „Útmutató a háztartási víz egyszerű módszerekkel történő kezeléséhez”.

Ezek a dokumentumok alapvető ismereteket nyújtanak az embereknek a forró évszakban előforduló gyakori egészségügyi problémák kezeléséről és megelőzéséről, valamint arról, hogyan alkalmazzanak egyszerű vízkezelési módszereket a tiszta víz biztosítása és a környezeti higiénia fenntartása érdekében aszályok és vízhiány idején.

Az Egészségügyi Minisztérium szerint a meleg időben gyakori egészségügyi problémák közé tartozik a napszúrás, a hőguta vagy a hőség okozta stroke.

A fő okok a forró, magas hőmérsékletű környezetben való hosszan tartó tartózkodás vagy ott végzett munka, illetve a környezeti hőmérséklet hirtelen változása.

Néhány magas kockázatú csoport: az idősek, a kisgyermekek és a terhes nők; azok, akik hosszabb ideig a szabadban, napon vagy forró környezetben intenzíven dolgoznak vagy sportolnak: mezőgazdasági munkások, téglaégető kemencékben, vas- és acélöntödékben dolgozók stb.; valamint krónikus betegségben szenvedők: magas vérnyomás, krónikus obstruktív tüdőbetegség, asztma és cukorbetegség.

A meleg időben előforduló gyakori egészségügyi problémák megnyilvánulása a hőhatás időtartamától és a testhőmérséklet-emelkedés mértékétől függ.

Enyhe esetekben a betegek fáradtságot, szomjúságot, szédülést, ájulásérzést, szapora szívverést, fokozott légzést, szívdobogást és izomgörcsöket tapasztalnak.

Súlyos esetekben a betegek intenzív fejfájást, fokozatosan súlyosbodó légszomjat, hányingert vagy hányást, a test egyik oldalán gyengeséget vagy bénulást, görcsrohamokat, ájulást vagy kómát, szív- és érrendszeri összeomlást (szapora szívverés, alacsony vérnyomás stb.) tapasztalnak, és akár meghalhatnak.

Hőség miatti egészségügyi problémák esetén, a tünetek súlyosságától függően, haladéktalanul meg kell tenni a megfelelő intézkedéseket az alábbiak szerint:

Enyhe esetekben azonnal vigye a sérültet hűvös, jól szellőző helyre; lazítsa meg vagy vegye le a külső ruházatának egy részét. Ezután törölje át a sérült testét egy hideg törülközővel, vagy öntsön rá hideg vizet, majd szárítsa meg. Helyezzen hűvös, nedves törölközőket vagy jégzselét olyan területekre, mint a hónalj, az ágyék és a nyak oldalai, hogy gyorsan csökkentse a testhőmérsékletét.

Ha a sérült tud inni, adjon neki kis kortyokban hideg vizet. Ideális esetben sóval és ásványi anyagokkal dúsított vizet, például az utasításoknak megfelelően elkészített Oresol oldatot adjon neki. Ha a sérült izomgörcsöket tapasztal, gyengéden masszírozza meg az érintett izomterületet.

Ne engedje, hogy túl sokan tolongjanak a sérült körül. Körülbelül 10-15 perc elteltével a tünetek fokozatosan enyhülnek.

Súlyos esetekben: Ha a sérült súlyos tüneteket mutat, azonnal hívja a mentőszolgálatokat (115), vagy gyorsan szállítsa a sérültet a legközelebbi egészségügyi intézménybe. Ne felejtse el gyakran hideg borogatást alkalmazni a sérültre szállítás közben.

Az Egészségügyi Minisztérium azt tanácsolja az embereknek, hogy a forró napokon, különösen délelőtt 10 és délután 4 óra között korlátozzák a szabadban tartózkodást. Azok, akik alacsony hőmérsékletű, légkondicionált helyiségekben tartózkodnak, ne menjenek ki hirtelen a napra; időre van szükségük ahhoz, hogy a szervezetük alkalmazkodjon a külső környezethez, a légkondicionáló hőmérsékletének növelésével vagy árnyékban való pihenéssel, mielőtt kimennének a szabadba. Viseljenek világos színű, lélegző, izzadságelvezető ruházatot.

Növeld a zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, és iktass be levest a napi étkezéseidbe. Különösen fontos, hogy legalább napi 1,5-2 liter vizet igyál. Igyál kis mennyiségeket a nap folyamán, kerüld a nagy mennyiségek egyszerre történő fogyasztását. Mozogj rendszeresen, hogy erősítsd az immunrendszeredet és jobban ellenállj a meleg időjárásnak.

Azoknak, akiknek meleg időben kell dolgozniuk, a munkát hűvösebb időszakokra, például kora reggelre vagy késő délutánra kell ütemezniük. Korlátozni kell a magas hőmérsékletű környezetben töltött időt.

Ha mégis dolgoznia kell, kerülje a túl hosszú ideig tartó forró környezetben végzett munkát, és tartózkodjon a megerőltető fizikai aktivitástól. Rendszeresen, 45 percenként vagy óránkénti munka után tartson 15-20 perces szünetet hűvös, jól szellőző helyen.

Csökkentse minimálisra a test, különösen a nyak és a vállak napsugárzásnak való kitettségét. Használjon megfelelő személyi védőfelszerelést, amikor a szabadban, napsütésben dolgozik, például védőruházatot, kalapot és napszemüveget. Viseljen laza, lélegző és izzadságelvezető ruházatot. A fényvédő krém is hasznos lehet.

Kerülje az alkoholtartalmú italokat. Fogyasszon rendszeresen vizet a munkanap során. Különösen fontos olyan folyadékok fogyasztása, amelyek pótolják a sókat és ásványi anyagokat, például az Oresolt, azok számára, akik munka közben erősen izzadnak. Vízfogyasztás esetén kövesse a gyártó utasításait.

Intézkedjen a munkahely hűtésére, például napellenzők, hővisszaverő panelek, szigetelőanyagok, sprinkler rendszerek, párásító rendszerek használata, légkondicionáló rendszerek és megfelelő szellőzőventilátorok telepítése.

Az nhandan.vn szerint

[hirdetés_2]
Forráslink