Ábra.
Az állkapocsban és az arcban jelentkező tompa fájdalmakat, a szájnyitás nehézségét vagy az állkapocs mozgatásakor hallható kattanó hangokat gyakran figyelmen kívül hagyják. A Hanoi Hagyományos Orvostudományi Általános Kórház orvosai szerint azonban ezek az állkapocsízületi rendellenesség (TMJ) korai jelei lehetnek – egy olyan állapoté, amely közvetlenül befolyásolja az étkezést, a rágást, a kommunikációt és az életminőséget.
Az állkapocsízület (TMJ) az alsó állkapcsot és a halántékcsontot összekötő ízület, amely a legtöbb tevékenységben részt vesz, például az evésben, a beszédben, a nyelésben és az arckifejezésben. Amikor az ízület vagy a kapcsolódó struktúrák sérültek, a betegek fájdalmat tapasztalhatnak a fül előtti területen, fájdalmat rágáskor, nehézséget a száj kinyitásában, állkapocs-elmozdulást, reggeli merevséget, illetve recsegő vagy pattogó hangokat az állkapocs mozgatásakor.
Figyelemre méltó, hogy a fájdalom nem korlátozódik az állkapocs területére, hanem a halántékba, a fejbe, a nyakba és a vállakba is kisugározhat, tartós fejfájást, álmatlanságot és csökkent munkateljesítményt okozva. Sok esetben öngyógyításról, fájdalomcsillapítókkal történő kezelésről vagy a kezelés elhanyagolásáról van szó, ami lehetővé teszi, hogy a betegség észrevétlenül krónikus stádiumba jusson, korlátozva az ízületek mozgását és megnehezítve a felépülést.
A szakértők szerint a korai kezelés segít csökkenteni a fájdalmat, javítani az ízületek mobilitását, helyreállítani a rágóképességet és korlátozni a kiújulás kockázatát. Azoknak, akik gyakran stresszesek, alvás közben csikorgatják a fogukat, rossz harapásuk van, vagy nagy nyomás alatt dolgoznak, különös figyelmet kell fordítaniuk.
Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne hagyják figyelmen kívül a tartós állkapocsfájdalmat, a szájnyitás nehézségét vagy az ízületekben jelentkező szokatlan kattanó hangokat. Azt is javasolják, hogy vezessenek be egészséges életmódot, kezeljék a stresszt, kerüljék a hosszan tartó egyoldalú rágást, korlátozzák a túlzottan széles szájnyitást, és végezzenek állkapocs-izomlazító gyakorlatokat a szakemberek utasításai szerint az ízületi funkciók védelme és a kiújulás megelőzése érdekében.
Forrás: https://vtv.vn/nguy-hiem-con-dau-ham-mat-keo-dai-100260612224111226.htm
