A szemirritáció okai és kezelési módjai.

SKĐS - A szemirritáció olyan állapot, amikor a szemek viszketnek és csípnek. Mindig úgy érzed, mintha valami beszorult volna a szemedbe... de ez valójában nem így van. Ha az állapot rosszabbodik, több napig égő érzést és kellemetlen érzést fogsz érezni a szemedben.

A szemirritáció tünetei

A szemcsés érzés a szemben olyan állapot, amikor folyamatosan úgy érzed, mintha valami beszorult volna a szemedbe... Sok esetben ezt a szemcsés érzést más tünetek is kísérik, mint például a túlzott könnyezés, a váladékozás, a látásromlás, a kötőhártya-gyulladás és az apró dudorok megjelenése... Ezek a tünetek gyakran arra késztetnek, hogy dörzsöld a szemed. Ez azt okozhatja, hogy a szemed sárgásbarnára változol, és az erek kidomborodnak.

TARTALOM::

• A szemirritáció tünetei
• Mi az oka?
• A szemirritáció enyhítése

Alapvetően a viszkető és irritált szemek nem károsak az egészségre, de közvetlenül befolyásolják az élet- és munkaminőséget. A szemfájdalom és kellemetlen érzés koncentrációs nehézségeket, csökkent munkateljesítményt és a kívánt eredmények elérésének elmaradását okozza.

Viszkető és szemcsés szemek okai

A viszkető, szemcsés szemeket a következő gyakori okok okozhatják:

• Piszok
  

A por a szemirritáció egyik vezető oka. Szabadban utazva a por közvetlenül a szembe kerülhet, irritációt és viszketést okozva. Hasonlóképpen, az építőipari munkások is számos porszemcsének vannak kitéve, és nagy az esélye annak, hogy idegen tárgyak, például apró kövek vagy homok kerüljenek a szembe, ami munka közben szükségtelen sérülésekhez vezethet.

• Száraz szemek
  

A szem mindig elegendő mennyiségű kenőfolyadékot termel a nedvesség fenntartásához. Ha azonban a szem nem képes elegendő folyadékot termelni, száraz szem alakul ki. Ezen a ponton a száraz szemű emberek rendkívül kellemetlenül és irritáltan érzik magukat.

A szemek irritálttá, fájdalmassá válnak, és a látás is korlátozottá válik. Bár ez az állapot nem okoz komoly egészségügyi problémákat, a szemek fáradtságot, fájdalmat és nehézséget okozhatnak, ami jelentősen csökkenti a munka hatékonyságát.

• Szembetegségek miatt
  

A szemhéjgyulladás és a haláz a szemhéjgyulladás olyan formái, amelyek a szemhéj egyes részeinek duzzanatát okozzák. Általában akkor fordulnak elő, amikor a baktériumok túlzottan felhalmozódnak a szemhéj területén, fájdalmat okozva és akadályozva a látást. A szemirritáció egyik oka is lehet.

A viszkető és szemcsés szemek más szembetegségekből is eredhetnek, mint például a kötőhártya-gyulladás, a keratitisz, a szemölcsök stb.

A szemcsés érzés a szemben a kalciumlerakódások tünete is lehet. A kalciumlerakódások minden korban előfordulhatnak, amikor túlzott mennyiségű kalcium rakódik le a szemhéj kötőhártyájában. Ennek az állapotnak az oka nem teljesen ismert. Csak akkor érezhetők tisztán, ha a lerakódások súlyosak. Szemcsés, csípő érzést okoznak a szemben, és fokozott könnyezést.

Ezenkívül a viszkető és szemcsés szemek más szembetegségekből is eredhetnek, mint például a kötőhártya-gyulladás, a keratitis , a szaruhártya-kopás stb.

Néha ezt az állapotot hosszan tartó stressz is okozza, ami hormonális változásokhoz vezet a szervezetben. Akár elektronikus környezetben végzett munka is okozhatja. A számítógép és a telefon képernyőinek gyakori használata megterheli a szemet, ami fáradtságot és irritációt eredményez.

A szemirritáció enyhítése

Először is, pontosan meg kell határozni a szemirritáció okát a legmegfelelőbb megoldás meghatározása érdekében.

• Szemhigiénia
  

Enyhe tünetek esetén, például por vagy idegen tárgyak kerülése esetén egyszerűen öblítse ki a szemet tiszta vízzel vagy sóoldattal néhány egyszerű lépésben. Miután a szennyeződések kimosódtak, a szem rövid időn belül normalizálódik. Kerülje a szem dörzsölését kézzel, mert ez súlyosbítja a gyulladást és károsítja a szaruhártyát.

• Tudományos életmód
  

Egészséges életmódot kell kialakítanod, például időben lefeküdnöd és tápláló étrendet fogyasztanod. Ez segít egyensúlyban tartani a tested és javítja a szemfunkciót.

• A szem egészségének megőrzése.
  

Kerüld a szemed túlterhelését, és csökkentsd a képernyő előtt töltött időt elektronikus eszközökön, például számítógépeken és telefonokon. Ha nagyon elfoglalt vagy, szánj napi 15-20 percet a szemed masszírozására. A szemek ellazítása segít csökkenteni a szemirritációt és a kellemetlen érzést.

Ezenkívül rendszeresen szükséges a szemnek jótékony tápanyagokkal kiegészíteni, például Omega-3 halolajjal, szemcseppekkel, antioxidánsokkal stb., hogy csökkentsük a szemirritáció kockázatát.

• Vizsgálat speciális szemészeti klinikákon.
  

Fontos odafigyelni, ha tartós szemirritációt tapasztal, ha a gyógyszeres kezelés nem segített, vagy ha az irritációt valamilyen mögöttes szembetegség okozza. Ezek a helyzetek veszélyesek lehetnek a szemére, vagy akár vaksághoz is vezethetnek, ezért azonnal fel kell keresni egy szemészt konzultáció és időben történő kezelés céljából.

Továbbá a kontaktlencséket nem szabad helytelenül használni, mivel mindig tartalmaznak baktériumokat, amelyek korrodálhatják a szaruhártyát. Ha kontaktlencsét kell használni, azokat sterilizálni és alaposan meg kell tisztítani. Viseljen kontaktlencsét, mielőtt kimegy a szabadba, vagy használjon más szemvédőt, hogy elkerülje a káros elemeknek való közvetlen kitettséget.

Forrás: https://suckhoedoisong.vn/nguyen-nhan-gay-com-mat-va-cach-khac-phuc-16926052510070066.htm