Kötetlen beszélgetés: Reggel a ház söprése.

Amióta visszatértem a szüleimhez, gyakran korán kelek, hogy kitakarítsam a házat. Ez nem új keletű dolog, de miután ennyi évet töltöttem távol a városban tanulással és munkával, úgy tűnt, elfelejtettem. Hirtelen, miután visszatértem, összhangba kerülve a szüleim biológiai ritmusával, a régi szokás újra életre kelt, mintha soha nem is szakadt volna meg.

A ház felsöprése talán semmi különösnek nem tűnik, de ha jól figyelsz, egészen élvezetes lehet. Egy éjszakai munka után a ház első pillantásra normálisnak tűnik, de ha felveszed a seprűt és benyúlsz a zugokba és repedésekbe, port, pókhálókat, sőt patkány- és gyíkürüléket, sőt néhány hajszálat is találsz... Söprés közben a csatlakozókat és a tápkábeleket is ellenőrizd, hogy nincsenek-e rajtuk elmozdulások, rágcsálók okozta sérülések vagy rövidzárlatok.

Minden reggel, amikor felsöpröm a házat, a kedvenc részem a konyha kitakarítása. Először is átnézem az előző este maradt ételmaradékokat. A kis serpenyőben még párolt halat újra felmelegítem a tűzön, a szósz rotyogva, illatos aromát árasztva. Az elektromos rizsfőzőben lévő rizst kiszedem; ha sok van, a kutyák ebédje lesz belőle, ha kevés, kiterítem száradni a napon, vagy ha még mindig van egy kevés, nagylelkűen átdobom a kerítésen a szomszéd csirkéinek. Ezután elmosom az edényt, és fejjel lefelé fordítva várom az ebédet. A fűszertartó mindig tele van, és ritkán poros. Egyik hagyma vagy fokhagyma sem rohadt, mert szinte minden nap ellenőrzik őket.

Így hát a szoba minden sarkát, minden szekrényt, minden asztalt és széket, minden cserepes növényt, sőt még a motorkerékpár rámpáját is esztétikusra igazítottam. Miközben ezeket a látszólag hétköznapi feladatokat végeztem, a külvilág rózsaszín árnyalatokban fürdött, a levegő hűvös és még mindig harmattól nedves volt, az ételek illata pedig betöltötte a levegőt, mintha visszarepültem volna a gyermekkoromba, amikor gyakran kísértem el anyámat a kora reggeli mezőkre. A reggeli fényben ragyogó, rendezett ház látványa olyan volt, mint egy tökéletesen egyenletes zöld rizspalántákból álló mező hajnalban. Hihetetlenül felüdítő volt.

Egy alapos háztakarítás során mindig találok egy elveszett fülbevaló hátulját, hajcsavarókat vagy rozsdás hullámcsatokat. Ami még jobb, örömmel fedezek fel egy ismerős, mégis egyedi, kézzel hímzett darabot, és felidézem, amikor megszereztem...

Dominique Loreau, egy Franciaországban megjelent stresszről szóló könyv szerzője meglepte a közvéleményt azzal a következtetéssel, hogy a házimunka segíthet csökkenteni a stresszt. Számos más tanulmány is kimutatta, hogy a tiszta ház felfrissülve érzetet kelt bennünk, mintha az agyunk kitisztult volna. Ha még nem találtál módot arra, hogy energikusan és motiváltan kezdd a napodat, a ház kitakarítása hasznos és hatékony megoldás lehet.

Számomra, és talán sok más ember számára is, a takarítás nem pusztán egy házimunka. A körülöttem lévő legkisebb hely rendbetétele is egy módja annak, hogy proaktív és mély életet éljek. Takarítás közben gyakran jobban érzem magam kapcsolatban a családommal és a körülöttem lévő térrel, látom, hogy minden folyamatosan mozog, változik, eltűnik, majd újra megjelenik. Innentől kezdve az érzékeim felébrednek, és az érzelmeimet egyszerű dolgok táplálják, például hogy észreveszem, hogy a kutyáim vedlenek, a szomszédom ma kicsit korábban megy a piacra, vagy azon tűnődöm, hogy vajon a szomszéd idős hölgye tegnap este lázas volt-e, és miért nem ébredt még fel, hogy leveleket szedjen a tűzhöz...

Már a padló felsöprése is, ami egy apró feladat, élővé tesz, tele van szeretettel, felelősséggel és mély kapcsolattal az élettel.