A borsmenta különféle bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő, antibakteriális és egyéb hatásokkal rendelkeznek, állítja a Verywell Health egészségügyi oldal.
Antibakteriális
A borsmenta számos baktérium ellen hatékonynak bizonyult. A benne található mentol, fenolok és flavonoidok antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező összetevők.
A borsmenta levelei antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek a Staphylococcus aureus, a Streptococcus pyogenes, az Escherchia coli (E. coli) és a Klebsiella pneumoniae ellen.
Eközben a borsmentatea antibakteriális hatással van a Chlamydia pneumoniae baktériumra, amely légúti fertőzésekhez vezethet.
A menta különféle bioaktív összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek a gyulladások és a baktériumok leküzdésében.
Gyógyítsa meg a torokfájást
A borsmentateát gyakran használják torokfájás kezelésére. A borsmentateában található mentol hűsítő tulajdonságokkal rendelkezik és nyugtatja a torokfájást.
A borsmenta illóolajat tartalmazó borsmentatea fokozza a légáramlás érzését az orrban és a torokban, ami segít kényelmesebben érezni magát.
Segít felfrissíteni a leheletet
Sok fogkrém és szájvíz tartalmaz mentát összetevőként. Ez azért van, mert az ezüstről ismert, hogy kezeli és megelőzi a rossz leheletet.
Egy tanulmányban a rossz leheletű tinédzsereket két csoportra osztották, az egyik csoport placebót, a másik pedig mentolos szájvizet kapott.
Egy hétnyi vizsgálat után a borsmentás szájvizet használók körülbelül felének (50%) megszűnt a rossz lehelet.
Emésztés támogatása
A borsmentaolajat gyakran használják emésztési problémák, többek között irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésére.
Bár a borsmenta emésztőrendszerre gyakorolt hatásaival kapcsolatos kutatások korlátozottak, kimutatták, hogy a borsmenta levelei ellazítják az emésztőrendszer szöveteit.
Csökkenti a menstruációs görcsöket
A borsmentakivonat természetes gyógymód lehet, amely sok nőnek segíthet a menstruációs görcsök enyhítésében.
Egy 18 és 25 év közötti, menstruációs görcsökkel küzdő embereken végzett tanulmány kimutatta, hogy a borsmenta segíthet csökkenteni a fájdalom intenzitását és időtartamát.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szerint a borsmenta általában biztonságos a legtöbb ember számára. Ha azonban helytelenül vagy a szükségesnél többet használjuk, a szervezetünk bizonyos mellékhatásokat tapasztalhat, például gyomorégést, hányingert, hányást, fejfájást és allergiát.
Bár a mentolmérgezés rendkívül ritka, a borsmentában található mentol nagyon nagy dózisban mérgező lehet.
[hirdetés_2]
Forráslink
Hozzászólás (0)