Gyakran ismételt kérdések az IVF-fel kapcsolatban

[hirdetés_1]

Az IVF-kezelésen áteső nők gyakran kérdezik, hogy kellene-e mozogniuk, oltatniuk magukat, festeniük a hajukat, vagy mit kellene enniük az egészségük biztosítása érdekében.

Mit kell tenni a sikeres IVF-ciklus érdekében?

Senki sem garantálhatja, hogy egy lombikbébi ciklus 100%-ban sikeres lesz, de a nők javíthatják egészségüket, és megteremthetik a legjobb esélyt az egészséges terhességre és szülésre, például: tudományosan megalapozott étrend és testmozgás követése a meddőségi kezelés megkezdése előtt; a stressz csökkentése jógával, meditációval és pszichoterápiával; 8 óra alvás minden este; és vitaminok szedése a fogantatás előtt. A nők további információt kérhetnek egy táplálkozási szakértőtől vagy meddőségi szakembertől, hogy a lehető legjobb gondoskodást kapják testük számára.

Beoltathatom magam?

Minden egészséges embernek meg kell kapnia az ajánlott oltásokat, függetlenül az IVF-kezelés stádiumától. A vezető reproduktív egészségügyi szervezetek ajánlják az oltást a terhességet tervező és a várandós nők számára. Az oltás nemcsak az anyát, hanem a magzatot is védi.

[Felirat]. Fotó: Freepik — Az egészség megőrzése és a teljes körű oltások beszerzése segít a nőknek egészséges és sikeres terhességet elérni lombikbébiprogram segítségével. Fotó: *Freepik*

Van-e bármilyen hatása a testmozgásnak?

Az orvosok mindig arra ösztönzik az embereket, hogy mozogjanak fizikai és mentális egészségük javítása érdekében, különösen a stresszes IVF-kezelés során. A könnyű testmozgás, mint például a séta, a jóga... biztonságosak.

Az ovuláció indukciója során minden páciensnek kerülnie kell a CrossFit vagy a nagy intenzitású intervallum edzést (HIIT). Ebben a szakaszban a petefészkek a termékenységi gyógyszerek miatt tágulnak és nagyobbak lesznek. A CrossFit vagy a HIIT növelheti a petefészek-torzió kockázatát. Az IVF-es páciensek megkérdezhetik szakorvosukat a legjobb gyakorlatokról az IVF-ciklus vagy a terhesség minden szakaszában.

Hogyan kell enni?

Egészségi állapotától függően konzultáljon táplálkozási szakértővel és szülészorvossal a megfelelő menü összeállításához. Általánosságban elmondható, hogy a teljes értékű étrendhez elengedhetetlen a megfelelő vízbevitel, a rostbevitel növelése, sok friss gyümölcs fogyasztása, a megfelelő fehérjebevitel... Mindezek mellett korlátoznia kell a szervezet számára káros ételeket, például: gyorséttermi ételeket, sok olajat tartalmazó sült ételeket, a dohányzásról való leszokást, az alkoholfogyasztást...

A szex befolyásolja az IVF-et?

Teljesen rendben van, ha a nők szexuális életet élnek petefészek stimuláció alatt. Az IVF-ciklus bizonyos szakaszaiban azonban a szex kellemetlen lehet a megnagyobbodott petefészkek miatt. Ha kellemetlenül érzi magát, tartózkodjon a közösüléstől.

Ráadásul a női hormonok folyamatosan ingadoznak az IVF-kezelés alatt, ami azt jelenti, hogy előfordulhat, hogy nincsenek hangulatban a szexhez. Ezért fontos, hogy figyelj a testedre, és ha fizikailag és mentálisan is jól érzed magad, nyugodtan intim együttlétbe kezdj.

Utazzak a meddőségi kezelés alatt?

A nők rövid hétvégi vakációt tehetnek a családjukkal, de az orvosok nem javasolnak 4 napos vagy annál hosszabb utazásokat. Mivel a kezelés alatt rendszeresen ellenőrizni kell őket, valamint kerülni kell néhány más kockázati tényezőt, például a fertőző kórokozókat.

Ha utazást tervez, beszéljen orvosával. Ő tanácsokkal tud szolgálni a biztonságos utazáshoz.

Befesthetem a hajam?

Még az IVF-ciklus legérzékenyebb szakaszában, az ovuláció stimulációja alatt is festhetik a hajukat és csináltathatják a körmeiket. Masszázs is lehetséges, de a stimulációs fázisban kerüljük a mélyszöveti masszázst, mert a petefészkek ilyenkor tágulnak. A masszázs segít csökkenteni a stresszt és fokozza a vérkeringést. A reproduktív akupunktúra is jótékony hatásúnak bizonyult az IVF során.

Általánosságban elmondható, hogy a meddőségi kezelésen áteső nők IVF-betegek szinte mindent megtehetnek, amit korábban, feltéve, hogy biztonságosan és mértékkel teszik. Ha bármilyen kérdése van, forduljon közvetlenül orvosához hasznos tanácsért.

Nhu Y ( az Illume Termékenységi Intézet szerint )

[hirdetés_2]
Forráslink