Mit tegyenek a diákok?

Az iskolák olyanok, mint a társadalom mikrokozmosza, számos összetett tényezővel, amelyek befolyásolják a diákok pszichológiáját. Tran Phuong Dung, a Ho Si Minh-városi Külkereskedelmi Egyetem hallgatója, aki éppen most kezdte első évét, bizalmasan elárulta: „A középiskolában az osztálytársaim kiközösítettek a vonzótlan megjelenésem miatt. Még most, az egyetemen, egy új környezetben is bizonytalannak érzem magam, és nincs bátorságom barátokat szerezni.”

Dung azt mondta, hogy annak ellenére, hogy a múltja nem túl pozitív és számos traumát okozott neki, a diáklány továbbra is minden nap próbál kitörni saját biztonságos burkából.

Dang Nguyen Thanh Truc (a Ho Si Minh-városi Társadalomtudományi és Bölcsészettudományi Egyetem hallgatója) japán tanulmányokból újságírásra átjelentkező hallgatóként sok nehézséggel nézett szembe, amikor megismerkedett új osztálytársaival. „Mivel később csatlakoztam az órához, eleinte elég félénk voltam, mert láttam, hogy mindenki már ismerte egymást. Minden nap a tanterem hátsó részében ültem egy sarokban, és nem volt senki, akivel beszélgethettem volna, vagy akivel házi feladatot csinálhattam volna, ami nagyon elkeserített” – vallotta be Truc.

A diákoknak előre fel kell készülniük mentálisan, hogy kevésbé legyen megterhelő élményük az egyetemre való belépéskor.

A diáklány számára a legnagyobb kihívást a tanulókör megtalálása jelentette. A legtöbb diáknak már volt csoportja, és meglehetősen haboztak új tagot felvenni. Ez fokozatosan oda vezetett, hogy fontolóra vette az iskola elhagyását.

Truc introvertált személyisége egyben a kommunikációs készségeinek gyengesége is. Bár társaságkedvelőnek tartja magát, a diák örül, ha valaki odamegy hozzá, hogy beszélgetést kezdeményezzen. „Én azonban ritkán kezdeményezek beszélgetést idegenekkel. Minden nap igyekszem ezen javítani” – reméli Truc.

Az egyetemet második otthonként tekinteni.

Azonban nem mindenki él át „rémálmot”, amikor először belép az egyetemre. Sok diák második otthonként tekint rá, ahol kiengedheti magát és önmaga lehet.

„A legnagyobb motivációm arra, hogy naponta több mint 15 km-t motorozzak, az az, hogy láthassam az egyetemi barátaimat. Ha egy napig nem beszélek velük, fulladok és kényelmetlenül érzem magam!” – osztotta meg Khanh Linh (a Ho Si Minh-városi Társadalomtudományi és Bölcsészettudományi Egyetem hallgatója). Ez valószínűleg egy gyakori ok, amiért a legtöbb diák szeret iskolába járni.

Khanh Linh kommunikációs területen dolgozott egy, az osztálya által szervezett eseményen.

Linh elmondta, hogy otthon általában csak a nagyszülei és a szülei vannak vele, de az iskolában más a helyzet. Linh szerencsés, hogy olyan barátokra talált, akik megértik és megosztják vele az élet minden dolgát. Mivel olyan barátok, akikkel hasonló érdeklődési körei vannak, Linh néha elfelejti, hogy harmadéves egyetemista, és hamarosan belép a való világba.

A barátságokban való örömszerzésen túl az egyetemi környezet számos tehetség melegágya is a tanórán kívüli tevékenységek, például klubok, csapatok és önkéntes kampányok révén.

Például Ly Ai My (a Ho Si Minh-városi Társadalomtudományi és Bölcsészettudományi Egyetem harmadéves újságíró szakos hallgatója – az REC Médiaklub vezetője) nem tudta leplezni az örömét, amikor a klubbal együtt nagy összeget gyűjtöttek a „Lighting Up the Highlands” program megszervezésére, amely a távoli területeken élő hátrányos helyzetű embereken segít.

Továbbá az iskolai tevékenységek nemcsak felejthetetlen élményeket nyújtanak a diákoknak, hanem olyan alapvető soft skilleket is fejlesztenek, mint a nyilvános beszéd, a kommunikáció és a csapatmunka, amelyek nagyon hasznosak a jövőjük szempontjából. Ai My számára minden nap másfajta öröm az iskolában. Az iskolába járás segít My-nak aktívabbá válni, sok új barátot szerezni, és ami a legfontosabb, emlékezetes élményeket szerez neki a diákévei során.

Gyakorold a pozitív gondolkodás szokásának kialakítását.

Dang Hoang An pszichológus (a Ho Si Minh-városi Pedagógiai Egyetem korábbi előadója) szerint az új környezethez való alkalmazkodás számos tényezőtől függ.

„Az agy szerkezete minden ember személyiségét másképp határozza meg. Az extrovertáltak könnyebben alkalmazkodnak, míg az introvertáltak és a kevésbé beszédesek nehezebben illeszkednek be egy új környezetbe” – osztotta meg Mr. An. Emellett a külső tényezők, mint például a napi rutin változásai, az új életmód és az új barátok is gyakori akadályok, amelyekkel a diákok szembesülnek az egyetemre való belépéskor.

An úr szerint a diákoknak mentálisan fel kell készülniük a kezdeti sokk minimalizálására. „Változtass a gondolkodásmódodon, ne gyakorolj magadra nyomást, tekints minden környezetre úgy, mint egy lehetőségre, hogy tudást és kultúrát tanulj a barátaidtól és a tanáraidtól. Innentől kezdve gyűjts tudást, amely alapot teremt a társadalomba való belépéshez” – tanácsolta An úr. Különösen a pozitív hozzáállás egy kulcsfontosságú tulajdonság, amelyet fejleszteni kell.

Az integráció nem egy-két napos esemény, hanem egy hosszú út, amelyhez mind a család, mind az iskola támogatása szükséges – állítja Hoang An mester. Az iskoláknak nem szabadna a diákokat az információk tengerében „úszni” hagyniuk, hanem világos és konkrét információkat és útmutatást kellene nyújtaniuk. Ugyanakkor a diákoknak fel kell fedezniük erősségeiket és gyengeségeiket, hogy a megfelelő klubokhoz és élményszerű tevékenységekhez csatlakozhassanak, amelyeket élveznek.

Forráslink: https://thanhnien.vn/kho-hoa-nhap-voi-moi-truong-moi-sinh-vien-nen-lam-gi-185231027122828654.htm