Az igazság az ananász evéséről, hogy a tested "illatosabb" legyen

(Dan Tri) - Sokan mondják, hogy az ananász fogyasztása javítja a nemi szervek és a test illatát. A szakértők szerint azonban az étel csak egy kis részét képezi az emberi test összetett "illatrendszerének".

A testszag természetes biológiai jelenség, amely az emberi szervezetben zajló anyagcsere- és kiválasztási folyamatokat tükrözi.

Johan Lundström, a svéd Karolinska Intézet testszag-kutatással foglalkozó professzora szerint az emberi izzadság szaga számos különböző tényezőtől függ.

„A testszag részben a génektől, a testen található baktériumok populációjától (olyan tényezők miatt, mint a higiénia és a genetika), valamint a környezettől (páratartalom, hőmérséklet, légnyomás) függ. Emellett az is fontos szerepet játszik, hogy mit eszel” – osztotta meg a BBC- vel .

Az ananász, sok más ételhez hasonlóan, befolyásolhatja a testszagot (Illusztráció: Pexels)

Ételek, amelyek befolyásolják a testszagot

A testnek két fő típusa van: az ekrin és az apokrin verejtékmirigyek. Az ekrin mirigyek elsősorban a test hűtésére választanak ki verejtéket, és nincs érezhető szaguk.

Az apokrin mirigyek olyan területeken aktívak, mint a hónalj és az ágyék, és fehérjékben és lipidekben gazdag folyadékot választanak ki – ideális környezetet biztosítva a baktériumok szaporodásához. Amikor a baktériumok lebontják ezeket az anyagokat, szagot hoznak létre – amely enyhe vagy kellemetlen lehet az egyéntől és az életmódbeli szokásoktól függően.

A szervezet által kiválasztott anyagokat, beleértve az izzadságot, a vizeletet és a hüvelyváladékot, az is befolyásolhatja, hogy mit fogyasztanak az emberek.

„A szervezetbe jutó legtöbb étel olyan anyagokat bocsát ki, amelyek feloldódnak a vérben. Ezek az anyagok így vagy úgy a testszag révén ürülnek ki” – magyarázza Johan Lundström professzor.

Ezért egyes ételek, mint például az „erős illatú” fűszerek, a vörös húsok, a curry... erős és hosszan tartó testszagot okozhatnak. Ezzel szemben a friss ételek, a zöldségek, a gyümölcsök és a fűszernövények segíthetnek a testszag lágyításában vagy „semlegesítésében”.

Vajon az ananász fogyasztása javítja a hüvelyi szagot, ahogy azt a pletykák állítják?

Egyes táplálkozási szakértők és szülészorvosok szerint a hüvelyi folyást számos tényező befolyásolhatja, beleértve a hormonokat, a személyes higiéniát, a hüvelyi egészséget és az étrendet.

Az életmód, beleértve az étrendet és a táplálkozást is, befolyásolhatja a testszagot, különösen a hüvelyi szagot, a hüvely pH-értékének megváltoztatásával vagy a hasznos baktériumok szaporodásának fokozásával.

Például a finomított cukrokban gazdag étrend megváltoztathatja a hüvely pH-értékét, lehetővé téve az élesztőgombák szaporodását és kellemetlen szagokat okozhatva. Eközben a probiotikumokban gazdag erjesztett ételek, például a joghurt vagy a kimchi nagy mennyiségű fogyasztása segíthet fenntartani az egészséges hüvelyi mikrobiomot.

Dr. Amy Roskin szülész-nőgyógyász, a Seven Starling, egy anyáknak mentálhigiénés szolgáltatásokat nyújtó központ orvosigazgatója a Well and Good magazinnak elmondta, hogy az ananász fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár.

„Az ananász gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, elősegíti a szövetek gyógyulását és erősíti az immunrendszert. Az ananász 85-89%-ban vízből áll, ezért a hidratáltság fontos a természetes hüvelyi nedvesedés elősegítéséhez. Minél nedvesebb a hüvely, annál hígabb a váladék, és annál kevésbé kellemetlen szagok vannak jelen” – elemezte Dr. Roskin.

A valóságban azonban még mindig nincsenek olyan kutatások, amelyek közvetlen összefüggést bizonyítanának az ananász fogyasztása és az ananász illatának javulása között.

Magas természetes cukortartalma és jellegzetes aromája miatt az ananász enyhén befolyásolhatja a vizelet vagy az izzadság szagát, hasonlóan a spárgához vagy a kávéhoz. Ezek a hatások azonban átmenetiek, és az elfogyasztott mennyiségtől, valamint az egyén anyagcseréjének sebességétől függenek.

Ezért az orvosok azt mondják, hogy az embereknek azért kellene ananászt enniük, mert egészséges étel, nem pedig a testszag javítása érdekében.

Az ananász egy trópusi gyümölcs, amely gazdag C-vitaminban, antioxidánsokban és különösen a bromelain enzimben, amelyről azt mondják, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és segíti az emésztést.

Ezenkívül az ananászban található bromelain enzim gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, elősegítve a vérkeringés fokozását. Ez közvetlenül befolyásolja a férfiak erekciós képességét, valamint fokozza a nők szexuális izgalmát.

Ezenkívül, ha javítani szeretné a hüvelyi szagot, az orvosok azt is tanácsolják az embereknek, hogy naponta igyanak elegendő vizet; egyenek sok zöldséget, friss gyümölcsöt és joghurtot.

Tartsa be a megfelelő személyes higiéniát; viseljen tiszta, légáteresztő alsóneműt, és kerülje a dohányzást, az alkoholfogyasztást és a feldolgozott, fűszeres ételek fogyasztását.

Forrás: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm