A legutóbbi, Egyesült Államokban megrendezett világbajnokságon a legendás Roger Milla is jelen volt, és 42 éves és 39 napos korában gólt szerzett Oroszország ellen. A mai napig ő a legidősebb játékos, aki gólt szerzett a világbajnokságok történetében. De a rekordot döntő számtól eltekintve, míg a múltban szokatlan volt egy körülbelül 40 éves játékos jelenléte, ma már egészen normális.
A 2026-os világbajnokság első fordulója lezárult. Ronaldo (41 éves), Messi (39 éves), Modric (41 éves), Neuer (40 éves), Ochoa (41 éves), Dzeko (40 éves), Vozinha (40 éves)... mindannyian másképp, másképp szerepeltek, másképp teljesítettek. Valószínűleg ez lesz az utolsó nagyobb tornájuk. Ezek a nevek emlékezetes és jelentőségteljes tornát teremtettek.
![]() |
| Ronaldo továbbra is kiváló fizikai erőnléttel rendelkezik. Fotó: AP |
Hogyan lehetséges, hogy ennyi középkorú játékos szerepel a világ legnagyobb, legintenzívebb és legnagyobb nyomással járó tornáján? Azért, mert a világbajnokság 48 csapatra bővült. De ez még nem minden. Idén több mint 20, 38 és 40 év közötti játékos vesz részt, ami arra utal, hogy a játékosok játékkorhatárát megemelték, miközben már rég visszavonultak volna 33-35 éves koruk körül.
„Az optimális fizikai állapot fenntartása 40 éves korig több tényező kombinációjától függ. Az első tényező az edzés: Nemcsak több edzés, hanem jobb edzés, a volumen technológia általi kezelése és a gyakorlatok egyéni állapothoz való igazítása. Az edzésteljesítményt erősen befolyásoló kulcsfontosságú tényező az utóbbi időben a fokozott erőnléti edzés. Ez alapvető fontosságú az izomtömeg megőrzésében, elengedhetetlen a sportpályafutás meghosszabbításához és a profi sportolók elkerülhető sérülésektől és károsodásoktól való védelméhez” – írja egy spanyol sporttudományi csapat tanulmánya, amely az El Paísban jelent meg.
Az utóbbi időben a játékosok nagymértékben támaszkodnak a szakemberek állandó jelenlétére mind a pályán, mind azon kívül. Vannak táplálkozási szakértőik, elemzőik és személyi edzőik; még az alvási szokásaikat is gondosan figyelemmel kísérik.
Közismert tény, hogy bizonyos posztokon hosszabb a karrierlehetőség; a 2026-os világbajnokságon szereplő nyolc 40 év feletti játékos közül öt kapus. Az örökcsúcstartó, Essam El Hadary (Egyiptom) 45 éves és 161 napos volt, amikor a 2018-as világbajnokságon pályára lépett, és ő is kapus volt. A többiek általában a támadás közepén játszanak, még akkor is, ha korábban a szélen vagy a középpályán játszottak, olyan pozíciókban, amelyek nagyon magas fizikai erőnlétet igényelnek. Erre kiváló példa Ronaldo. Kivételt képez talán Modric, aki 40 évesen is támadó középpályásként játszik, egy olyan pozícióban, amely rendkívüli fizikai erőnlétet igényel. Azon túl, hogy senki sem jobb náluk ezen a poszton, ott van a spirituális jelentősége is, valami olyasminek a megerősítése, amit osztálynak neveznek.
Az 1994-es világbajnokságon Milla kissé idősödöttnek tűnt, bizonytalanul járt, és néhány foga hiányzott a mosolyából. Az egész világ Kamerunnal és Millával örvendett. Ronaldo fogai ma is ragyogó fehérek, és a 40 év feletti játékosok továbbra is erős fizikai és mentális erővel állnak a fiatalabb generációk mellett. Valódi példái az áldozathozatalnak és a rendkívüli erőnek, amely dacol az idő törvényeivel!
Forrás: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/suc-manh-phi-thuong-thach-thuc-thoi-gian-1044993



































































