Milyen ételeket kell tartalmaznia az 5. stádiumú veseelégtelenségben szenvedők étrendjének?

Nemrég diagnosztizáltak nálam 5. stádiumú krónikus vesebetegséget, de még nem kezdték el a dialízist. Emellett régóta fennálló cukorbetegségem és magas vérnyomásom is van (glomeruláris filtrációs ráta = 10). Milyen ételekre és tápanyagokra kellene összpontosítanom az étrendem kiegészítéseként? Szükségem van testmozgásra a krónikus vesebetegségből való felépülés elősegítése érdekében? Ha igen, milyen testmozgás lenne alkalmas? Kérem, adjon tanácsot!

Báo Đồng Nai•17/07/2025

(Phan Yen asszony, 56 éves, Trang Bom községben lakik)

Az orvos így válaszolt:

Üdvözlöm, uram!

Az 5. stádiumú krónikus vesebetegség, más néven végstádiumú veseelégtelenség (glomeruláris filtrációs ráta ≤ 15 ml/perc/1,73 m² - az Öné 10 ml/perc/1,73 m²), egy súlyos stádium, amelyben a szervezet méreganyagokat halmoz fel, elektrolit- és anyagcsere-egyensúlyhiány tapasztalható, és hajlamos az alultápláltságra és a fáradtságra.

A legfontosabb most az, hogy azonnal felkeressen egy nefrológust, aki vesepótló kezelési tervet fontolgat, például peritoneális dialízist, hemodialízist vagy veseátültetést.

Ezenkívül gondosan ellenőriznie kell a vérnyomását és a vércukorszintjét, és rendszeres ellenőrzéseken kell részt vennie a veseelégtelenség korai szövődményeinek felismerése érdekében. Ebben a szakaszban a megfelelő étrend és a testmozgás gyakran nem túl hatékony, de lelassíthatja a veseelégtelenség okozta súlyos szövődmények progresszióját.

Az egészséges étrend nem egyetlen típusú étel túlzott mennyiségéből állhat, hanem változatos étrendről van szó. Van néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani:

Olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek alacsony fehérjetartalmúak, de magas energiatartalmúak, mint például a tojásfehérje, a sovány hús, a hal és az alacsony fehérjetartalmú tejtermékek.
Sok egészséges zsírt kell fogyasztani, például olívaolajat, szezámolajat és növényi olajat.
Fontos a vízbevitel egyensúlyban tartása, hogy elkerüljük a duzzanatot és a légszomjat.
Kerülje a túl sok gyümölcs és zöldség fogyasztását a hiperkalémia kockázata miatt.
Kerülni kell a magas sótartalmú ételeket, a feldolgozott élelmiszereket és az ismeretlen eredetű élelmiszereket.

Az 5. stádiumú krónikus vesebetegségben szenvedő betegeknek továbbra is ajánlott testmozgást végezniük, a testüknek megfelelő gyakorlatokat és intenzitási szinteket választani, kerülve a megerőltető tevékenységeket. Néhány alkalmazható gyakorlat: enyhe nyújtás, jóga, lassú séta 15-30 percig naponta - fáradtság esetén kisebb szakaszokra bontva, vagy gyengeség esetén egyszerűen a karok és lábak nyújtása és hajlítása az ágyban...

Megfelelő konzultációért és kezelésért felkeresheti a Dong Nai Általános Kórház nefrológiai klinikáját.

Üdvözlet, uram!

Dr. Dang Hoang Hai, 1. szintű szakértő

Hemodialízis és Művese Osztály, Dong Nai Általános Kórház