Vesebetegségben szenvedőknek jobb fekete kávét vagy tejes kávét inni?

Vesebetegségben szenvedőknek nem feltétlenül kell teljesen kerülniük a kávét. De melyik a biztonságosabb: a fekete kávé vagy a tejes kávé?

• A cukor nélküli fekete kávé az előnyösebb.
• Korlátozza a tejjel fogyasztott kávé fogyasztását (magas a foszfortartalma).
• Ne igyon egyszerre egynél több csészét.
• Szükséges kiegyensúlyozni a naponta elfogyasztott víz mennyiségét.
• Szükség esetén forduljon orvosához.

Az alábbiakban Kellsey Reed táplálkozási szakértő, aki jelenleg az Egyesült Államokban dolgozik, tisztázza, hogy a vesebetegségben szenvedőknek tejjel vagy feketével kell-e kávét inniuk, és tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan élvezhetik biztonságosan a kávét a vesék károsítása nélkül.

Ha vesebetegek kávét isznak, akkor cukor nélküli feketekávét kell inniuk.

Fotó: PH Gemini segítségével készült

Megjegyzés a hozzáadott tejjel és cukorral kapcsolatban

A tej általában magas foszfortartalmú; az édesített sűrített tej koncentrált jellege miatt még magasabb foszfortartalmú. Ez különösen fontos a vesebetegségben szenvedők számára, mivel korlátozniuk kell a foszforbevitelt az étrendjükben. Amikor a vesefunkció romlik, a foszfor könnyen felhalmozódik a vérben, növelve a csont- és szív- és érrendszeri szövődmények kockázatát. Ezért a vesebetegségben szenvedőknek korlátozniuk kell a tej hozzáadását a kávéjukhoz, vagy ideális esetben teljesen el kell kerülniük.

Ezenkívül a vesebetegségben szenvedőknek korlátozniuk kell a cukros kávé bevitelét.

Ezért, ha vesebetegségben szenvedők kávét isznak, akkor cukor nélküli feketekávét kell inniuk, állítja a Patients Like Me egészségügyi weboldal.

Mértékkel fogyasszon.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a kávé jelentős mennyiségű káliumot tartalmaz, egy csésze kávé jellemzően 118 mg káliumot tartalmaz. Ez a káliummennyiség felhalmozódhat, ha egyszerre egynél több csésze kávét iszol. Ez különösen fontos a krónikus vesebetegségben szenvedő betegek számára, mivel nekik korlátozniuk kell a káliumbevitelüket.

Ezenkívül a kávé koffeint tartalmaz, és a túlzott fogyasztása vérnyomás-emelkedéshez, kiszáradáshoz és a vesék extra megterheléséhez vezethet. A vesebetegségben szenvedőknek oda kell figyelniük a koffeinbevitelükre, hogy elkerüljék a vese egészségének esetleges károsodását. Szükség esetén válasszon koffeinmentes kávét a Patients Like Me szerint.

Kérjük, vegye figyelembe a folyadékbevitelét.

Bár a vesebetegeknek sok vizet kell inniuk a nap folyamán, hogy ellensúlyozzák a koffein vízhajtó hatását, a túl sok folyadékfogyasztás néha túlterhelheti a veséket, különösen, ha a betegség előrehaladott stádiumában van, vagy dialízisben részesül. Konzultáljon orvosával a napi folyadékbevitel megfelelő mennyiségéről, beleértve a kávét is.

A vesebetegséggel való együttélés nem jelenti azt, hogy le kell mondani a reggeli kávéról. Egyszerűen csak válassz fekete kávét, korlátozd a cukorbevitelt, és mértékkel fogyaszd, és ezt a szokást fenntarthatod a vesék károsítása nélkül. A lényeg az, hogy a bevitelt a fizikai állapotodnak és a táplálkozási igényeidnek megfelelően igazítsd, és rendszeresen kommunikálj orvosoddal a betegség hatékony kezelése érdekében.

Forrás: https://thanhnien.vn/suy-than-uong-ca-phe-den-hay-sua-tot-hon-185260420172050833.htm