álmatlanság

A keleti és nyugati orvoslás ötvözésével a Központi Akupunktúrás Kórház fokozza a kezelések hatékonyságát.

Báo Dân trí

12/12/2025

Meleg víz fogyasztása lefekvés előtt: Milyen előnyei és hátrányai vannak?

Báo Thanh niên

04/12/2025

Mély alvás gyógyszer nélkül a 10-3-2-1 szabály szerint

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

Milyen betegségeket lehet kezelni a kasszia magokkal?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/11/2025

Miért szenvednek gyakran a középkorú emberek álmatlanságban, és hogyan lehet hatékonyan leküzdeni?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Segít a méz a köhögés csillapításában?

Báo Thanh niên

14/11/2025

Gyakran „stresszben él”, óvakodj a korai cukorbetegségtől!

Báo Thanh niên

13/11/2025

Miért tapasztalnak gyakran álmatlanságot a menopauza idején élő nők, és hogyan tudnak jól aludni?

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Alvászavarok – a „rejtett bűnös”, amely növeli a stroke kockázatát fiataloknál, és hogyan előzhetők meg?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Miért tapasztalnak sokan puffadást étkezés után?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Zajtípusok, amelyek segíthetnek a jobb alvásban.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Az alváshiány olyan szörnyű következményekkel jár, amelyekről kevesen tudnak.

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

A gyenge vesék 4 jele, amelyeket 30 év alattiak könnyen figyelmen kívül hagynak

Báo Thanh niên

12/10/2025

Fáradtságérzettel ébredés: 4 szokás, amit kerülj lefekvés előtt.

Báo Thanh niên

28/09/2025

Ha alvási nehézségeid vannak, próbáld ki ezeket a gyakorlatokat.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

A sok gyümölcs és zöldség fogyasztása segíthet leküzdeni az álmatlanságot.

VietnamPlus

18/09/2025

A rendszertelen alvás egészségügyi kockázatai és egyszerű módszerek ezek leküzdésére.

Báo Quốc Tế

18/09/2025

Már heti 2-3 alkalommal végzett testmozgás is segíthet az álmatlanság enyhítésében.

VietnamPlus

18/09/2025

4 gyakori alvási szokás feltárja a krónikus betegségek kockázatát.

VietnamPlus

17/09/2025

Álmatlanság után mit tegyek reggel, hogy visszanyerjem az energiámat?

Báo Thanh niên

16/09/2025

Új kutatás: Egy gyakori gyümölcs segít javítani az alvást.

Báo Dân trí

16/09/2025

5 féle gyümölcs, ami segít lehűteni a májat.

Báo Thanh niên

10/09/2025

Altatófüggőség leküzdése és a "modern kori betegségek" kezelése hangterápiával.

Báo Dân trí

09/09/2025

Figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy vashiányban szenvedsz

Báo Thanh niên

06/09/2025