hajó

Késő esti nassolnivalók, amelyek segítenek a jó alvásban és stabilizálják a vércukorszintet.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Milyen csendes következményei vannak a magas vércukorszintnek?

Báo Thanh niên

05/03/2026

Az orvosok meghatározzák a tojásfogyasztás legjobb időpontját.

Báo Thanh niên

04/03/2026

Rossz reggelizés: A koleszterinszint az egekbe szökik anélkül, hogy észrevennénk.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Csirkemellet vagy csirkecombot válasszunk? A válasz nem olyan egyszerű, mint gondolnánk.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Egy tál pho fogyasztása minden reggel: A szakértők rámutatnak a meglepő dolgokra, amik a testeddel történnek.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Egy pohár alacsony zsírtartalmú tej edzés után az idősek csontjainak védelmének „titka”.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Szünet az edzőteremben a Tet (holdújév) idején: Mennyi fehérjét kell fogyasztanod naponta az izomvesztés elkerülése érdekében?

Báo Thanh niên

21/02/2026

A csirke előnyei a Tet ünnepi lakomában.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

Mennyivel lefekvés előtt kell abbahagyni az étkezést, hogy elkerüljük a mellékhatásokat, mint például a refluxot és a súlygyarapodást?

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2026

Csirke vagy tojás, melyik a jobb? Szakértői következtetés.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Tippek a természetes hajsűrűség növeléséhez

Báo Thanh niên

11/02/2026

Mivel egyenek tojást az edzőterembe járóknak, hogy hatékonyabban felszívódjon a fehérje?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Csirkéből vagy sertéshúsból kellene fehérjét szerezned?

Báo Sức khỏe Đời sống

08/02/2026

8 napi szokás, ami segít csökkenteni a krónikus betegségek kockázatát.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/02/2026

Apró, könnyen megvalósítható szokások javíthatják az egészségedet.

Báo Tuổi Trẻ

06/02/2026

Doktor 24/7: Fogyaszthatnak-e tojást a hepatitiszben szenvedők?

Báo Thanh niên

02/02/2026

Az osztrigák nagyon táplálóak, de hogyan lehet őket biztonságosan és tápanyagveszteség nélkül fogyasztani?

Báo Thanh niên

02/02/2026

Rendszeres kagylófogyasztás: Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, ami jót tesz az immunitásnak és az agy egészségének.

Báo Thanh niên

02/02/2026

3 jel, ami arra utal, hogy az étrended súlyosbítja a prediabéteszt.

Báo Thanh niên

01/02/2026

Milyen vacsorát kellene enniük a túlzott testzsírral rendelkezőknek a prediabétesz elkerülése érdekében?

Báo Thanh niên

01/02/2026

Mire kell figyelniük a cukorbetegeknek szójatej fogyasztása esetén?

Báo Thanh niên

30/01/2026

Miért érzem magam álmosnak és kimerültnek, miután reggeli után leülök egy kicsit?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Ez a fajta rizs alacsony kalóriatartalmú, de magas fehérjetartalmú, így remek választás a Tet (vietnami újév) alkalmából.

Báo Gia đình và Xã hội

22/01/2026