Ételek, amiket érdemes enni és kerülni: Okos döntések a vesék védelmére.

chế độ ăn - Ảnh 1. — A banán nagyon jót tesz az egészségnek, de a vesebetegségben szenvedőknek kerülniük kell, mivel magas a káliumtartalma - Illusztráció.

Az alábbiakban egy ajánlott élelmiszerlista található krónikus vesebetegségben szenvedők számára:

Amit enni kellene:

Alacsony fehérjetartalmú keményítők: fehér rizs, mung babpüré, alaposan beáztatott/megmosott édesburgonya.

Kiváló minőségű fehérjeforrások: tojásfehérje, alacsony zsírtartalmú tej, friss hal, csirkemell.

Alacsony káliumtartalmú zöldségek és gyümölcsök: káposzta, karfiol, alma, körte, görögdinnye.

Kerülendő dolgok:

A magas foszfortartalmú élelmiszerek közé tartoznak: állati szervek, sűrített tej, szárított garnélarák, kolbász és feldolgozott sajt.

Sós ételek: halszósz, konzervek, instant tészta, savanyúságok.

Magas káliumtartalmú ételek: banán, avokádó, vízispenót, narancs, grapefruit.

Táplálkozási megoldások krónikus vesebetegségben szenvedő betegek számára.

Dr. Tran Tuyet Trinh, a Bach Mai Kórház munkatársa a következőket javasolja: „A betegeknek konzultálniuk kell egy táplálkozási szakértővel, hogy személyre szabott étkezési tervet dolgozzanak ki. Az elektrolitszint, a karbamid és a kreatinin rendszeres ellenőrzése szükséges az étrend megfelelő beállításához.”

Ezenkívül az étkezéseket a nap folyamán kisebb adagokra kell osztani, előnyben részesítve a párolt és főtt ételeket, miközben korlátozzuk a bő olajban sült ételeket. Ennek kombinálása könnyű testmozgással, például sétával vagy jógával, javíthatja az általános egészséget és hangulatot.

A megfelelő táplálkozás egy erőteljes „fegyver”, amely segít a krónikus vesebetegségben szenvedő betegeknek a betegség leküzdésében. A hat aranyelv betartása, valamint egy szakorvos támogatása segít hatékonyan kontrollálni a betegséget, meghosszabbítani a várható élettartamot és javítani az életminőséget.

Ne feledd: Minden döntésed, amit ma az asztalnál hozol, egy lépés a holnapi egészséged védelme felé.

A táplálkozás meghatározhatja a krónikus vesebetegség progresszióját.

Amikor a vesefunkció romlik, a szervezet vérszűrési és méreganyag-eltávolítási képessége súlyosan károsodik. Dr. Trinh szerint a vesék már nem képesek eltávolítani a felesleges anyagokat, például a vizet, a káliumot és a foszfort, ami számos szövődményhez vezet, például ödémához, elektrolit-egyensúlyhiányhoz és magas vérnyomáshoz, amelyek életveszélyesek lehetnek.

„A megfelelő táplálkozás nemcsak a maradék vesefunkció megőrzésében segít, hanem lassítja a betegség progresszióját is, meghosszabbítva a konzervatív kezelés időtartamát, mielőtt dialízisre lenne szükség” – mondta Dr. Trinh. A tudományosan megalapozott étrend javítja a fáradtság és az émelygés tüneteit, jobb életminőséget biztosít, és korlátozza a krónikus vesebetegség szövődményeit.

A kiegyensúlyozott étrend 4 váratlan előnye

Sok vesebeteg túlzottan korlátozza az étrendjét, ami alultápláltsághoz vezet. A kiegyensúlyozott, energiában gazdag és gondosan összeállított étrend gyakorlati előnyökkel jár:

Alultápláltság megelőzése: Biztosítson megfelelő energiabevitelt keményítőforrásokból, például fehér rizsből, alaposan megmosott gyökérzöldségekből és tésztából, segítve a szervezetet a testsúly és az izomtömeg fenntartásában.

Anyagcsere-egyensúly : A fehérje-, só-, kálium- és foszformennyiség szabályozása az étrendben csökkenti a vesék anyagcsere-terhelését.

A dialízis késleltetése: A megfelelő táplálkozás segíthet lassítani a vesebetegség progresszióját, meghosszabbítva a dialízis beavatkozás szükségességéig eltelt időt.

Tünetek javulása : A megfelelő energiatartalmú étrend és az elektrolit-egyensúly segít csökkenteni a fáradtságot és a hányingert, javítja a mobilitást, és pozitívabb kilátásokat teremt a betegeknél.

YANG LIU GHI

Forrás: https://tuoitre.vn/thuc-pham-nen-va-khong-nen-lua-chon-thong-minh-de-bao-ve-than-20250501084030958.htm