Jó hír a görögdinnye szerelmeseinek!

A görögdinnye népszerű nyári gyümölcs édes, lédús íze és magas vitamintartalma miatt.

Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a görögdinnye fogyasztása okoz-e belső hőt a szervezetben.

A görögdinnye csodálatos előnyei

Gyulladáscsökkentő

A görögdinnye gazdag természetes antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben, leginkább C-vitaminban és likopinban. Ezek a tápanyagok segítenek csökkenteni a szervezetben a gyulladásokat, miközben erősítik az immunrendszert és támogatják a hatékonyabb immunrendszert.

Támogatás a rák megelőzésében

A görögdinnyében található két hatóanyag, a likopin és a cucurbitacin E, nagyra értékelik a kóros sejtek növekedését gátló képességüket. Számos tanulmány arra utal, hogy ezek a vegyületek hozzájárulhatnak bizonyos típusú rákok, különösen a prosztata- és a vastagbélrák kockázatának csökkentéséhez.

Jó a szív- és érrendszeri egészségre.

A likopin nemcsak erős antioxidáns, hanem segít szabályozni a vérben lévő rossz koleszterinszintet is. Ezért ez a vegyület hozzájárul az érelmeszesedés korlátozásához, a vérnyomás stabilitásának támogatásához és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez. Ezenkívül a likopin segít megvédeni a sejteket az oxidáció okozta károsodástól.

A görögdinnye népszerű nyári gyümölcs édes, lédús íze és magas vitamintartalma miatt.

Lehet, hogy ez is tetszik

A beutaló nélküli betegek továbbra is részt vehetnek az egészségbiztosítás által fedezett orvosi vizsgálatokon Ho Si Minh-városban.Július 1-jétől Ho Si Minh-város számos nagyobb kórháza egyidejűleg új szabályozásokat vezet be az egészségbiztosítási fedezet kiigazítására vonatkozóan azokban az esetekben, amikor az emberek önállóan igényelnek járóbeteg-ellátást.

A gyógyszer-gazdaságtan alkalmazásának fejlesztése a kezelés optimalizálása és az egészségbiztosítási alapok felhasználásának hatékonyságának javítása érdekében.Mivel az egészségbiztosítási lefedettségi arány elérte a 95,2%-ot, a szakértők hangsúlyozzák a gyógyszergazdaságtan szerepét a betegek kezeléshez való hozzáférésének javításában és az egészségügyi rendszer fenntarthatóságának biztosításában...

Korrekt ár, teljes felelősségAz Egészségügyi Minisztérium döntése, amely jóváhagyja a szakosított kórházak orvosi szolgáltatási árainak 4%-os emelését, egy lépés az egészségügyi költségek „pontos és teljes” kiszámításának ütemtervében. Ez nem pusztán egy gazdasági számítás, hanem egy kulcsfontosságú eszköz az orvosi vizsgálatok és kezelések minőségének helyreállításához, a fő céllal: a kiigazított kórházi díjak, a szolgáltatás minőségének ennek megfelelő javítása, és a betegek elsődleges haszonélvezői.

Támogatja az emésztőrendszert.

Bár a görögdinnye nem egy kiemelkedően rostban gazdag gyümölcs, mégis elegendő rostot tartalmaz a bélmozgás serkentéséhez, az emésztés támogatásához és a salakanyagok hatékonyabb eltávolításához. Ennek eredményeként a székrekedés kockázata jelentősen csökken.

Csökkenti az izomfájdalmat és az izomlázat.

A tudósok felfedezték, hogy a görögdinnye citrullint tartalmaz, egy aminosavat, amely segíthet javítani a sportteljesítményt és csökkenteni az izomlázat edzés vagy nagy intenzitású fizikai aktivitás után.

Ezért ajánlják gyakran a görögdinnyét azoknak az embereknek az étrendjük kiegészítéseként, akik rendszeresen sportolnak vagy mozognak.

Védje a látását.

A görögdinnye luteint és zeaxantint tartalmaz – két olyan tápanyagot, amelyek fontos szerepet játszanak a retina szabad gyökök hatásainak védelmében. Ezek a vegyületek segítenek csökkenteni a makuladegeneráció kockázatát, amely az idősebb felnőttek látásvesztésének egyik gyakori oka. Ezenkívül a görögdinnyében található A-vitamin is hozzájárul a szem egészségének megőrzéséhez.

Töltsd fel a tested vízzel.

A görögdinnye körülbelül 92%-ban vízből áll, így ideális gyümölcs a forró napokon a folyadékpótláshoz. Nemcsak oltja a szomjat, hanem segít pótolni a megerőltető testmozgás vagy a forró időjárás miatti túlzott izzadás után elvesztett elektrolitokat is.

Egyesült Államok - Vietnám: Ne hagyd ki

Vietnam arra ösztönzi az amerikai vállalkozásokat, hogy bővítsék a csúcstechnológiába történő befektetéseiket.Június 26-án reggel a kormány székházában Ho Quoc Dung miniszterelnök-helyettes fogadta Jeff Place urat, a Coherent Group (USA) ellátási lánc igazgatóját. A találkozó során a miniszterelnök-helyettes megerősítette, hogy Vietnam arra ösztönzi az amerikai vállalkozásokat, hogy bővítsék beruházásaikat, különösen a high-tech, az innovációs és a félvezető iparágakba.

Ösztönözni kell az amerikai vállalkozásokat, hogy bővítsék a befektetéseiket a high-tech szektorokba.Ho Quoc Dung miniszterelnök-helyettes kijelentette, hogy Vietnam üdvözli az amerikai vállalkozások további bővítését Vietnámban, különösen a high-tech iparágakban és a magas hozzáadott értékű ágazatokban.

Vietnam és az Egyesült Államok megerősíti együttműködését a háború következményeinek kezelésében.VTV.vn - Június 22-én To Lam főtitkár és elnök fogadta Hung Caót, az amerikai haditengerészet megbízott államtitkárát.

A görögdinnye evése melegedést okoz a szervezetben?

A görögdinnye fogyasztása nem okoz belső hőhullámokat. A hagyományos kínai orvoslás szerint ez egy hűsítő gyümölcs, amely segít elűzni a hőt, oltja a szomjat és hűsíti a testet. Mivel több mint 90%-ban vízből áll, a görögdinnye segít feltölteni a folyadékot, elősegíti a méregtelenítést és hatékonyan szabályozza a testhőmérsékletet. Az egészségügyi előnyei ellenére azonban mértékkel kell fogyasztani, mivel a túlzott fogyasztás puffadást, emésztési zavarokat okozhat, vagy befolyásolhatja a vércukorszintet cukorbetegeknél.

Forrás: https://znews.vn/tin-mung-cho-nguoi-thich-an-dua-dau-post1658800.html