serat

Jika Anda ingin menurunkan kolesterol jahat, jangan abaikan 4 kelompok makanan ini.

Báo Thanh niên

13/03/2026

7 kebiasaan untuk mencegah kejadian kardiovaskular setelah usia 40 tahun

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Kanker kolorektal semakin umum terjadi di kalangan anak muda: Apa yang dapat dilakukan anak muda untuk mencegahnya?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Para ahli mengatakan bahwa membatasi asupan gula dan memastikan asupan omega-3 yang cukup dapat mengurangi risiko stroke.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Camilan larut malam yang membantu Anda tidur nyenyak dan menstabilkan gula darah.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Tauge: Manfaat nutrisi, dan siapa yang perlu waspada saat mengonsumsinya?

Báo Thanh niên

03/03/2026

Bulan Purnama di Bulan Pertama Kalender Lunar: Prinsip-Prinsip Vegetarianisme untuk Kesehatan yang Baik

Báo Thanh niên

03/03/2026

Mengonsumsi sarapan dengan cara yang salah: Kadar kolesterol akan melonjak tanpa Anda sadari.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Makan semangkuk pho setiap pagi: Para ahli menunjukkan hal-hal mengejutkan yang terjadi pada tubuh Anda.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Cara mudah meredakan kembung dan sembelit saat Tết (Tahun Baru Imlek)

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

6 tips sederhana untuk menghindari kenaikan berat badan selama Tet (Tahun Baru Imlek).

Báo Thanh niên

15/02/2026

6 cara sederhana untuk melindungi usus Anda saat bepergian.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

Satu potong banh chung (kue ketan Vietnam) setara dengan semangkuk penuh nasi: Bagaimana cara makan tanpa menambah berat badan selama Tết?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

Apakah ubi ungu atau ubi oranye lebih sehat dan bergizi?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Bayam: 2 cara mengonsumsinya, perbedaan besar untuk kesehatan Anda.

Báo Thanh niên

08/02/2026

Pakar: Apakah mengonsumsi satu buah pisang setiap hari akan meningkatkan atau menurunkan tekanan darah?

Báo Thanh niên

03/02/2026

Lima pertimbangan penting untuk makanan selain jumlah kalori.

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

Menemukan manfaat makanan yang familiar dalam menurunkan kadar gula darah dan lipid darah.

Báo Thanh niên

25/01/2026

Apakah jus buah baik untuk penderita penyakit hati berlemak?

Báo Thanh niên

24/01/2026

5 jenis sayuran musim dingin yang kaya serat dan baik untuk pencernaan.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

Telur rebus untuk sarapan: Manfaat luar biasa lainnya bagi mereka yang berusia 50-an!

Báo Thanh niên

17/01/2026

Sayuran liar ini tumbuh seperti gulma tetapi memiliki khasiat obat yang berharga.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Para ahli berbagi tips tentang cara minum jus jeruk untuk kesehatan yang baik.

Báo Thanh niên

14/01/2026

Mengonsumsi oatmeal untuk sarapan: Apa manfaat dan kekurangannya?

Báo Thanh niên

11/01/2026