serat

Ubi jalar: 5 manfaat mengonsumsinya untuk sarapan

Báo Phú Thọ

8 giờ trước

Nangka: Buah umum yang setiap bagiannya, dari ruas hingga bijinya, dapat dimakan.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

Apakah sebaiknya Anda makan tiga kali sehari atau membaginya menjadi beberapa porsi makan yang lebih kecil?

Báo Thanh niên

01/07/2026

Merasa lapar lagi setelah makan, bagaimana cara mengatasinya?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

Sayuran-sayuran ini efektif membantu mengatasi sembelit.

Báo Đại biểu Nhân dân

27/06/2026

3 kesalahan saat merebus sayuran yang menyebabkan hilangnya vitamin

Báo Thanh niên

26/06/2026

4 jenis kacang-kacangan kaya magnesium yang sebaiknya Anda konsumsi secara teratur.

Báo Phú Thọ

25/06/2026

Sarapan: 3 kesalahan yang membuat orang berusia di atas 50 tahun cepat merasa lapar dan mudah kehilangan energi.

Báo Thanh niên

25/06/2026

Superfood mudah ditemukan di pasar-pasar Vietnam, menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan tanpa perlu khawatir tentang penuaan atau penambahan berat badan.

Báo Phú Thọ

24/06/2026

4 kelompok orang yang sebaiknya membatasi konsumsi ubi jalar panggang untuk melindungi kesehatan mereka.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

Biji teratai segar dan biji teratai kering, mana yang lebih baik?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

Apakah mengonsumsi buah di pagi hari baik untuk kesehatan? Para ahli menunjukkan 4 kelompok orang yang perlu memperhatikan hal ini.

Báo Thanh niên

23/06/2026

Manfaat kesehatan tak terduga dari ubi jalar panggang yang hanya sedikit orang ketahui.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

Gaya hidup kurang gerak, kurang olahraga: Jangan abaikan 6 jenis sayuran ini.

Báo Tây Ninh

20/06/2026

Gaya hidup kurang gerak, kurang olahraga: Jangan abaikan 6 jenis sayuran ini.

Báo Thanh niên

20/06/2026

5 kesalahan saat menggabungkan biji chia yang memengaruhi kesehatan Anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/06/2026

Apa saja manfaat kesehatan dari mengonsumsi buah naga di musim panas?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

3 waktu terbaik untuk mengonsumsi buah plum kering guna mendapatkan manfaat kesehatan optimal.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/06/2026

Untuk mengontrol kadar lipid darah, dokter menyarankan untuk mengonsumsi buah dengan cara ini.

Báo Thanh niên

13/06/2026

Diabetes: Haruskah pasien menghindari nasi putih sepenuhnya?

Báo Thanh niên

12/06/2026

Sup udang dan labu: Hidangan lezat, menyegarkan, dan bergizi untuk seluruh keluarga.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

Apa yang terjadi pada kadar gula darah jika Anda mengonsumsi alpukat setiap hari?

Báo Thanh niên

12/06/2026

Apakah ibu hamil sebaiknya mengonsumsi nasi merah?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

Para ahli nutrisi menunjukkan bahwa diet tertentu dapat membantu memperlambat penuaan mulai usia paruh baya ke atas.

Báo Gia đình và Xã hội

11/06/2026