Berjalan

Cuacanya dingin, dan orang lanjut usia yang berjalan kaki pada jam seperti ini berisiko terkena serangan jantung atau stroke!

Báo Thanh niên

11 giờ trước

4 alasan umum mengapa lemak perut tidak hilang meskipun Anda berjalan setiap hari.

Báo Thanh niên

15/12/2025

Kapan waktu terbaik untuk berjalan kaki agar manfaat kesehatannya maksimal?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/12/2025

Kota Ho Chi Minh: Distrik Duc Nhuan menyelenggarakan kegiatan jalan santai untuk mengumpulkan dana guna membantu orang-orang yang membutuhkan.

Người Lao Động

14/12/2025

Berjalan untuk kesehatan optimal: Para ahli menunjukkan manfaatnya di setiap waktu

Báo Thanh niên

09/12/2025

Berapa menit berjalan kaki per hari untuk mengurangi lemak perut secara signifikan?

Báo Thanh niên

09/12/2025

Jalan pagi yang panjang atau jalan pendek sepanjang hari: Mana yang lebih baik untuk mengontrol gula darah?

Báo Sức khỏe Đời sống

08/12/2025

Setelah usia 40 tahun, apakah berjalan kaki saja sudah cukup untuk menjaga kesehatan?

Báo Sức khỏe Đời sống

02/12/2025

5 variasi jalan kaki dalam ruangan yang cocok untuk cuaca hujan dan dingin

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

Tips untuk mengendalikan lonjakan gula darah pada lansia.

Báo Thanh niên

29/11/2025

Apa saja manfaat dari metode berjalan piramida 5-4-3-2-1?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025

Hari baru dengan berita kesehatan: Efek mengejutkan cabai pada ginjal.

Báo Thanh niên

27/11/2025

Waktu terbaik untuk berjalan kaki guna mengurangi lemak perut dengan cepat.

Báo Thanh niên

27/11/2025

Kesepian meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular

Báo Thanh niên

26/11/2025

Jalan pagi: Untuk memaksimalkan manfaatnya, jangan lupakan secangkir teh yang sudah biasa ini!

Báo Thanh niên

24/11/2025

Tekanan darah tinggi: 3 tindakan kecil, hasil besar!

Báo Thanh niên

24/11/2025

4 kebiasaan kecil di pagi hari yang membantu Anda menurunkan berat badan secara alami.

Báo Thanh niên

23/11/2025

Temuan baru: Berapa langkah yang sebaiknya ditempuh lansia setiap hari untuk kesehatan optimal?

Báo Thanh niên

22/11/2025

Bagaimana berjalan kaki selama 10 menit dapat membantu menurunkan asam urat dan mendetoksifikasi ginjal secara alami.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/11/2025

10 kebiasaan yang membantu usus Anda 'menyembuhkan dirinya sendiri' tanpa diet ketat.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/11/2025

Mengapa orang paruh baya harus waspada terhadap penambahan berat badan yang tersembunyi?

Báo Thanh niên

12/11/2025

Mengapa aturan jalan kaki 6-6-6 menjadi tren kebugaran baru?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

Apakah makan malam sebelum jam 7 malam benar-benar membantu mengurangi lemak perut?

Báo Thanh niên

11/11/2025

5 jenis jalan kaki harian yang membantu meningkatkan kesehatan sendi dan meningkatkan fleksibilitas.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/11/2025