Berjalan

10.000 langkah bukanlah segalanya: Angka ini juga membantu memperpanjang umur.

Báo Thanh niên

6 giờ trước

Setelah makan malam, kita harus segera berjalan-jalan.

Báo Tuổi Trẻ

17/03/2026

Setelah usia 50 tahun: Lebih baik berjalan cepat atau lambat?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Hari baru dengan berita kesehatan: Kacang tanah, jalan kaki, dan kopi - temuan yang patut diperhatikan.

Báo Thanh niên

16/03/2026

Latihan sederhana dapat membantu lansia hidup lebih lama.

Báo Thanh niên

15/03/2026

Konsentrasi menurun akibat penggunaan internet berlebihan: Bagaimana melindungi otak Anda?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/03/2026

4 bagian tubuh yang berubah secara nyata saat berjalan kaki 30 menit sehari.

Báo Thanh niên

11/03/2026

Hari baru dengan berita kesehatan: Berjalan kaki – bagian tubuh mana yang paling cepat merasakan manfaatnya?

Báo Thanh niên

11/03/2026

Berjalan kaki yang dipadukan dengan diet sehat: Formula untuk menstabilkan gula darah.

Báo Thanh niên

10/03/2026

Berapa lama setelah makan Anda harus berbaring untuk beristirahat?

Báo Thanh niên

10/03/2026

Wanita yang berolahraga: Siapa yang sebaiknya berjalan kaki, dan siapa yang sebaiknya bermain pickleball?

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

Hari baru dengan berita kesehatan: Penyebab tingginya enzim hati pada kaum muda.

Báo Thanh niên

03/03/2026

Bagaimana berjalan kaki dapat membantu pasien kanker hidup lebih lama?

Báo Thanh niên

03/03/2026

Berjalan kaki hanya 20 menit setiap hari menawarkan banyak manfaat bagi suasana hati dan kesehatan kardiovaskular.

Báo Tuổi Trẻ

01/03/2026

Berjalan kaki setiap hari tapi lemaknya masih ada? Mungkin Anda belum tahu rahasianya.

Báo Thanh niên

01/03/2026

"Waktu emas" untuk berjalan kaki setelah makan membantu mengoptimalkan pengendalian gula darah.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Dalam upaya mewujudkan layanan kesehatan akar rumput, Kota Can Tho menerima dana sebesar 1,5 miliar VND.

Báo Tuổi Trẻ

28/02/2026

Berjalan kaki untuk berolahraga: Para ahli mengungkapkan kiat-kiat bermanfaat untuk memaksimalkan manfaatnya.

Báo Thanh niên

27/02/2026

4 cara berjalan pagi yang akan menjaga tubuh Anda tetap berenergi sepanjang hari.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Apa yang harus saya lakukan jika mengalami nyeri leher dan bahu saat bangun tidur?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Jalan-jalan di musim semi – Cara sederhana untuk mengurangi kelelahan pasca-Tet.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Para ahli: 5 'aturan emas' untuk membantu Anda hidup lebih lama, yang harus diperhatikan oleh orang-orang berusia 40-50 tahun.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Berapa menit berjalan kaki yang terbaik untuk berolahraga?: Sains mengungkapkan jawabannya.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Berjalan kaki dan berwisata selama Tết: Seberapa banyak olahraga yang tepat untuk penderita tekanan darah tinggi?

Báo Thanh niên

18/02/2026