insomnia

4 menu makan malam sehat kaya magnesium yang baik untuk penderita insomnia.

Báo Sức khỏe Đời sống

một ngày trước

Seorang wanita berusia 49 tahun mengalami peningkatan berat badan hampir 30 kg dalam setahun, dan dokter menyebutkan penyebabnya adalah insomnia.

Báo Gia đình và Xã hội

02/07/2026

Kadar testosteron rendah pada pria: Tanda-tanda peringatan yang tidak boleh Anda abaikan.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

Para ahli tidur menjelaskan: Berapa kali terbatuk-batuk di tengah malam dianggap normal? Jika Anda melebihi jumlah ini, jangan anggap enteng.

Báo Gia đình và Xã hội

01/07/2026

Mengapa semakin banyak anak muda yang terkena kanker? Penelitian terbaru mengungkap hal ini.

Báo Thanh niên

28/06/2026

Mungkinkah alat pelacak tidur menjadi penyebab... insomnia?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

Mengapa cepat tertidur tidak selalu merupakan hal yang baik?

Báo Tuổi Trẻ

26/06/2026

Apakah insomnia dapat disebabkan oleh kekurangan magnesium?

Báo Quảng Ninh

25/06/2026

Apakah sebaiknya Anda mengonsumsi biji teratai segar atau kering untuk membantu Anda tertidur jika Anda menderita insomnia?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/06/2026

Alpukat membantu meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan kardiovaskular.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

Apakah minum teh daun Centella asiatica di malam hari membantu Anda tidur lebih nyenyak?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

Gangguan pendengaran akibat pekerjaan: Pencegahan dini untuk perlindungan pendengaran jangka panjang.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/06/2026

Karena mengira insomnia yang dialaminya disebabkan oleh usia, wanita itu terkejut ketika mengetahui bahwa ia menderita meningioma.

Báo An Giang

18/06/2026

Sering terbangun pukul 3 pagi: 6 penyebab yang tidak boleh Anda abaikan.

Báo Đại biểu Nhân dân

18/06/2026

Adik perempuannya dirawat di rumah sakit karena insomnia, jadi nenek yang berusia 74 tahun itu mencari jalan keluar sendiri.

Báo Thanh Hóa

17/06/2026

Hanya dengan beberapa ribu dong sehari, 3 ramuan ini akan membantu Anda tidur nyenyak segera setelah Anda meminumnya.

VietNamNet

16/06/2026

Teh biji teratai – membantu meningkatkan kualitas tidur, tetapi siapa yang sebaiknya tidak meminumnya?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

Dua cara sederhana mengonsumsi longan untuk mengatasi insomnia.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026

Apakah terbangun pukul 3-4 pagi merupakan tanda kekurangan magnesium?

Báo Sức khỏe Đời sống

07/06/2026

3 kelompok makanan yang membantu siswa tidur nyenyak dan meningkatkan daya ingat selama musim ujian.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

Peringatan tentang penyalahgunaan suplemen peningkat kinerja otak selama musim ujian.

Báo Sài Gòn Giải phóng

05/06/2026

4 hal yang sebaiknya Anda lakukan di malam hari agar tidur nyenyak dan jarang terbangun di tengah malam.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/06/2026

Insomnia kronis dapat meningkatkan risiko kanker pada orang muda.

Báo Tuổi Trẻ

03/06/2026

Tidur malam yang nyenyak membantu menghilangkan racun dari otak.

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2026