5 cara cepat meredakan nyeri wasir

VnExpress•25/01/2024

Menjaga kebersihan anus, berendam dalam air hangat, mengubah pola makan dan gaya hidup, berolahraga, dan menggunakan obat-obatan adalah beberapa cara untuk meredakan nyeri wasir dengan cepat.

Meskipun tidak berbahaya, wasir menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan kesulitan dalam buang air besar dan kehidupan sehari-hari bagi penderitanya. Wasir dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti duduk terlalu lama, kurang olahraga; asupan air yang tidak mencukupi; diet yang kurang sayuran dan serat; obesitas; kehamilan; sembelit atau diare kronis, dan lain sebagainya.

Menurut Profesor Madya Dr. Nguyen Anh Tuan, Kepala Departemen Bedah Gastrointestinal di Rumah Sakit Militer Pusat 108, wasir, baik internal maupun eksternal, menyebabkan nyeri, rasa terbakar, dan bahkan pendarahan ketika massa wasir membengkak. Berikut beberapa saran yang dapat membantu pasien secara signifikan mengurangi kondisi ini.

Kebersihan anus

Kebersihan anus yang tepat sangat penting bagi penderita wasir untuk mencegah penyebaran bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.

Penting untuk membersihkan area anus segera setelah buang air besar dan setidaknya dua kali sehari, di pagi dan sore hari sebelum tidur, untuk menghindari rasa gatal.

Jangan sekali-kali menggunakan sabun atau deterjen keras untuk membersihkan anus karena mengandung bahan-bahan yang dapat dengan mudah menyebabkan iritasi parah dan mengeringkan kulit.

Air bersih harus digunakan untuk membersihkan anus; ini membantu menghilangkan kotoran tanpa menyebabkan lecet akibat gesekan. Air hangat atau larutan garam encer dapat digunakan. Setelah membersihkan anus dengan air, usap dengan lembut menggunakan handuk katun lembut yang lembap atau kain basah yang lembut.

Para spesialis merekomendasikan agar pasien wasir membersihkan anus mereka dengan air hangat bersih, lalu mengeringkannya dengan handuk lembut atau tisu toilet. Tisu toilet beraroma sering mengandung pewangi yang mudah mengiritasi pengguna. Tisu toilet biasa sebaiknya tidak digunakan karena dapat dengan mudah menggores selaput lendir anus, menyebabkan rasa sakit dan berpotensi memperburuk wasir.

Ganti pakaian dalam Anda setidaknya dua kali sehari; pakaian dalam harus berpori, elastis, dan menyerap keringat dengan baik.

Rendam dalam air hangat

Merendam area anus dalam air hangat dapat memberikan banyak manfaat. Metode ini membantu meredakan nyeri dengan cepat dan memperbaiki gejala pembengkakan lokal pada pasien. Ini secara signifikan mengurangi bakteri penyebab infeksi, membatasi dampak bakteri pada wasir. Panas dari air hangat juga membantu meningkatkan sirkulasi darah di area anus, sehingga membantu mengendalikan prolaps dan pembengkakan wasir dengan lebih baik, mencegahnya memburuk.

Untuk berendam dalam air hangat dengan benar saat mengobati wasir, Anda dapat merujuk dan mengikuti langkah-langkah berikut:

- Setelah memanaskan air hingga suhu hangat, tambahkan sejumlah garam ke dalam air mandi dan aduk perlahan hingga garam larut sepenuhnya.

- Bersihkan area anus secara menyeluruh sebelum direndam, lalu keringkan dengan handuk lembut dan bersih.

- Rendam area anus secara perlahan dalam baskom berisi air hangat selama sekitar 15 menit untuk mengurangi gejala nyeri. Sebagai alternatif, mandi air hangat atau berendam dalam air hangat juga dapat memberikan kenyamanan, relaksasi, dan mengurangi rasa sakit.

- Ini bisa dilakukan sekitar 2-3 kali sehari untuk membantu Anda merasa lebih nyaman.

Pola makan dan gaya hidup

Meskipun perubahan pola makan dan gaya hidup mungkin tidak memberikan pereda nyeri secara langsung, perubahan tersebut dapat membantu memperbaiki gejala nyeri secara aman dalam jangka panjang.

Mengubah dan menyesuaikan pola makan dan gaya hidup dianggap sebagai salah satu cara teraman dan paling alami untuk mengurangi nyeri wasir. Pasien sebaiknya mengadopsi pola makan tinggi serat, pelunak tinja, dan minum banyak air.

Latihan

Untuk wasir, olahraga memainkan peran yang sangat penting dalam meningkatkan sirkulasi darah secara signifikan, membantu mengecilkan ukuran wasir. Selain itu, olahraga yang tepat dikombinasikan dengan metode pengobatan ilmiah dapat membantu pasien mencapai hasil pengobatan terbaik.

Penderita wasir disarankan untuk berjalan kaki, berlatih yoga, dan berenang. Aktivitas-aktivitas ini berdampak positif pada kesehatan penderita wasir. Selain itu, mereka sebaiknya menghindari aktivitas yang memberi tekanan pada area perut dan anus, seperti angkat beban, sit-up, dan lari cepat.

Meredakan nyeri dengan obat-obatan

Obat tetes mata atau supositoria yang mengandung hidrokortison, antispasmodik, dan pelindung pembuluh darah dapat dengan cepat meredakan nyeri, mengurangi pembengkakan, dan secara efektif melawan peradangan pada kasus wasir ringan.

Pengobatan yang paling umum digunakan adalah krim wasir Proctolog, supositoria Proctolog (1-2 supositoria per hari), atau mengoleskan salep Preparation-H ke area yang terkena setiap kali rasa sakit muncul, 3-5 kali sehari, untuk meredakan nyeri dengan segera.

Namun, perlu juga dicatat bahwa obat pereda nyeri wasir topikal hanya memberikan pereda nyeri jangka pendek, dan penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan resistensi obat. Oleh karena itu, penggunaannya tidak boleh berlebihan.

Amerika dan Italia

Tautan sumber