5 tanda "peringatan" untuk kesehatan pria

Pria dengan harapan hidup lebih pendek sering menunjukkan lima gejala ini di bagian bawah tubuh mereka.

Bagian bawah tubuh pria bukan hanya area vital untuk pergerakan, tetapi juga mencerminkan banyak potensi masalah kesehatan. Mengabaikan tanda-tanda yang tidak biasa di area ini bisa berarti Anda tanpa sadar mempertaruhkan umur Anda.

1. Urine memiliki warna yang tidak biasa.

Urine normal berwarna kuning muda, tetapi jika urine Anda keruh, berbusa, atau volume urine lebih sedikit atau lebih banyak dari biasanya, atau jika mengandung darah, atau berbau busuk, ini bisa menjadi tanda peringatan kondisi medis yang serius. Terutama jika perubahan warna urine tidak terkait dengan diet atau dehidrasi Anda, Anda harus segera menemui dokter.

Warna urine normal adalah kuning pucat atau kuning jernih (Foto: ST)

Menurut Healthline, urin yang tidak normal mungkin berhubungan dengan:

- Urine berwarna kuning gelap: Jika urine Anda lebih gelap dari biasanya, itu bisa jadi karena dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, senyawa dalam urine menjadi lebih pekat, menyebabkan urine menjadi lebih gelap dari biasanya.

- Urine berwarna merah muda atau merah: Hal ini bisa disebabkan oleh makanan berwarna merah atau hitam; efek samping obat atau terkait dengan penyakit ginjal (batu ginjal, peradangan), hiperplasia prostat jinak atau kanker; keracunan timbal atau merkuri; atau cedera otot yang parah.

- Urine berwarna oranye: Urine berwarna oranye terutama merupakan efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti rifampin, fenazopiridin, obat pencahar, sulfasalazin, dan beberapa obat kemoterapi. Selain itu, urine berwarna oranye dapat menjadi gejala penyakit saluran empedu atau hati, terutama jika disertai dengan feses berwarna pucat.

- Urine yang berwarna hijau atau kehijauan: Makanan; pewarna yang digunakan dalam tes ginjal dan kandung kemih; obat-obatan dan suplemen seperti indometasin, amitriptilin, propofol, dan multivitamin. Lebih jarang, urin hijau dapat disebabkan oleh infeksi saluran kemih akibat bakteri Pseudomonas aeruginosa; atau hiperkalsemia jinak.

- Urine berwarna cokelat: Efek samping dari obat tersebut meliputi: primaquine, chloroquine, nitrofurantoin, metronidazol, Metokarbamol, obat pencahar yang mengandung senna atau cascara; infeksi saluran kemih; gangguan hati; gangguan ginjal atau cedera otot berat.

2. Buang air besar tidak normal

Usus dianggap sebagai sumber dari semua penyakit. Usus mengendalikan 70% kekebalan tubuh, jadi jika usus tidak sehat, kekebalan tubuh akan cepat menurun.

Salah satu "sinyal" pertama yang menunjukkan kesehatan usus yang buruk adalah buang air besar yang tidak teratur (Foto: ST)

Salah satu "sinyal" pertama yang menunjukkan kesehatan usus yang buruk adalah gerakan usus yang tidak normal, termasuk: darah dalam tinja, perubahan kebiasaan buang air besar, diare, sembelit, tinja encer yang sering, dll. Perubahan kebiasaan buang air besar bisa disebabkan oleh infeksi sementara, tetapi juga bisa lebih serius, seperti kanker, kerusakan saraf akibat stroke, atau cedera sumsum tulang belakang, yang semuanya dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk mengontrol buang air besar.

Menurut Medical News Today, warna tinja dapat mencerminkan:

- Feses berdarah : Ini bisa bersifat akut atau kronis. Kondisi ini dikaitkan dengan wasir, fisura anus, polip usus, kanker kolorektal (feses berwarna gelap seperti tar), penyakit radang usus, tukak lambung, dll.

- Feses pucat (feses berwarna seperti tanah liat, kuning pucat) : Makanan tinggi lemak; efek samping obat-obatan yang mengandung lemak. Sejumlah besar aluminium hidroksida ditemukan dalam antasida yang digunakan untuk mengobati penyakit perut atau dalam zat kontras yang digunakan dalam pemeriksaan sinar-X. infeksi usus kecil yang disebabkan oleh Giardia; Tanda-tanda kerusakan hati (perlemakan hati, kanker hati, kista hati, penyakit Wilson, dll.); kolestasis gestasional, penyakit kandung empedu, masalah pankreas seperti kanker pankreas, pankreatitis.

Jika Anda mengalami feses berdarah, kesulitan mengeluarkan gas, feses encer seperti diare yang berlangsung lebih dari 24 jam, lendir atau nanah dalam feses, atau nyeri perut yang parah, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

3. Mati rasa dan kesemutan di kaki

Jika pria mengalami mati rasa atau kesemutan di kaki, penting untuk memeriksa apakah mati rasa tersebut simetris di kedua sisi atau hanya di satu sisi. Jika simetris di kedua sisi, hal itu sering menunjukkan neuropati perifer diabetik. Jika hanya terjadi di satu sisi, patologi intrakranial harus dipertimbangkan.

Jika pria mengalami mati rasa atau kesemutan di kaki, penting untuk memeriksa apakah mati rasa tersebut simetris di kedua sisi atau hanya di satu sisi. (Gambar: ST)

Secara spesifik, mati rasa di ekstremitas bawah dapat berkaitan dengan kondisi kesehatan umum seperti:

- Postur yang salah: Duduk dengan kaki disilangkan, berlutut dalam waktu lama, atau mengenakan celana/kaos kaki/sepatu yang terlalu ketat dapat menyebabkan kaki kehilangan sensasi sepenuhnya saat berganti posisi.

- Cedera: Cedera pada batang tubuh, tulang belakang, pinggul, kaki, pergelangan kaki, dan telapak kaki dapat meningkatkan tekanan pada saraf, menyebabkan mati rasa dan kesemutan di kaki dengan tingkat keparahan yang bervariasi, tergantung pada penyebab cedera, seperti cakram yang bergeser atau herniasi, dislokasi pinggul, dan lain sebagainya.

- Diabetes : Sekitar dua pertiga penderita diabetes mengalami kerusakan saraf mulai dari ringan hingga berat. Pada neuropati perifer diabetik, sensasi merayap biasanya pertama kali muncul di jari-jari kaki, secara bertahap menyebar ke seluruh kaki dan tungkai, kemudian ke tangan dan lengan.

- Saraf kejepit (Sciatica): Saraf skiatik membentang dari punggung bawah hingga ke kaki dan merupakan saraf terpanjang di tubuh. Jika saraf skiatik teriritasi atau tertekan, hal itu dapat menyebabkan mati rasa atau kesemutan di kaki.

- Tumor: Baik tumor ganas maupun jinak, jika muncul di area seperti otak, sumsum tulang belakang, atau bagian mana pun dari kaki dan telapak kaki, dapat membatasi aliran darah, menyebabkan mati rasa di kaki, yang mungkin disertai atau tidak disertai rasa sakit.

- Stroke: Gejala stroke cenderung serupa dan meliputi bicara cadel, mati rasa, dan kelemahan atau kelumpuhan pada satu sisi tubuh. Gejala-gejala ini muncul tiba-tiba dan lebih umum terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi, riwayat merokok, dan diabetes.

- Penyakit arteri perifer (PAD) : Penyakit arteri perifer (PAD) terjadi ketika arteri menyempit, mengurangi aliran darah ke lengan dan kaki Anda. PAD dapat membuat berjalan terasa menyakitkan, dan juga dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan di kaki. PAD seringkali merupakan tanda aterosklerosis, yaitu penumpukan endapan lemak di arteri Anda. Aterosklerosis merupakan faktor risiko serangan jantung atau stroke.

4. Edema kaki

Kaki bengkak Pembengkakan adalah penumpukan cairan di jaringan kaki, yang menyebabkan kaki membengkak, dan dapat disebabkan oleh banyak faktor.

Kaki bengkak dapat disebabkan oleh banyak faktor (Foto: ST)

Kaki bengkak dapat disebabkan oleh eksim, cedera kaki atau pergelangan kaki seperti keseleo pergelangan kaki ketika ligamen meregang berlebihan, konsumsi alkohol berlebihan, pembengkakan kaki karena cuaca panas, atau efek samping obat-obatan seperti obat hormon estrogen dan testosteron; penghambat saluran kalsium untuk mengontrol tekanan darah; steroid dan kortikosteroid; antidepresan; obat antiinflamasi nonsteroid; dan obat diabetes.

Namun, pembengkakan kaki dapat berkaitan dengan kondisi medis yang lebih serius dan memerlukan penanganan segera:

- Diabetes: Kaki diabetik adalah istilah umum yang merujuk pada pembengkakan kaki dan penurunan sensasi yang terkait dengan diabetes. Jika kadar gula darah tidak terkontrol dengan baik, hal itu dapat memengaruhi sirkulasi darah dan sistem saraf – yang keduanya dapat menyebabkan edema kaki. Perlu dicatat bahwa penderita diabetes lebih rentan terkena trombosis vena dalam (DVT), yang dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki (biasanya pada satu kaki). Jika gumpalan darah terlepas dan berpindah ke paru-paru, hal itu dapat menyebabkan emboli paru, suatu kondisi yang mengancam jiwa.

Tetapi Insufisiensi vena kronis : Insufisiensi vena ekstremitas bawah terjadi ketika darah vena kesulitan kembali ke jantung dan menumpuk di kaki, menyebabkan perubahan hemodinamik dan deformasi jaringan di sekitarnya. Pada stadium lanjut, gejala insufisiensi vena ekstremitas bawah meliputi pembengkakan pergelangan kaki atau kaki yang disertai dengan varises yang menonjol pada kulit. Yang lebih serius, insufisiensi vena tungkai bawah kronis dapat menyebabkan tromboflebitis superfisial, perdarahan akibat pecahnya varises, atau infeksi pada tukak lambung.

- Trombosis ekstremitas bawah: Aliran darah kembali ke jantung menjadi sulit jika terjadi pembekuan darah di pembuluh vena kaki, yang menyebabkan pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki. Trombosis vena dalam (DVT) adalah kondisi di mana gumpalan darah terbentuk jauh di dalam kaki, menyumbat pembuluh vena utama dan menjadi serius jika bergerak ke jantung atau paru-paru. Gejala DVT meliputi: pembengkakan pada satu kaki, nyeri atau rasa tidak nyaman pada kaki, demam ringan, perubahan warna kulit pada kaki, dan lain-lain.

- Penyakit jantung: Pembengkakan pada kaki bisa menjadi tanda penyakit jantung atau gagal jantung, yang disebabkan oleh kerusakan pada jantung yang mencegahnya memompa darah secara efektif. Secara khusus, gagal jantung sisi kanan dapat menyebabkan tubuh menahan garam dan air, yang menyebabkan pembengkakan kaki. Gagal jantung adalah kondisi yang membutuhkan perhatian medis segera; semakin cepat ditangani, semakin baik prognosisnya.

5. Disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi dipahami sebagai Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi cukup lama untuk melakukan hubungan seksual. Banyak faktor yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi pada pria, termasuk masalah psikologis, trauma, kebiasaan gaya hidup tidak sehat seperti konsumsi alkohol dan penyalahgunaan narkoba yang berlebihan, atau efek samping dari obat-obatan tertentu, yang semuanya dapat mempersulit pria untuk mempertahankan ereksi.

Namun, dalam banyak kasus, disfungsi ereksi merupakan gejala dari beberapa masalah kesehatan serius yang mendasarinya, seperti penyakit jantung, aterosklerosis, tekanan darah tinggi, diabetes, gangguan metabolisme, penyakit Parkinson, dan multiple sclerosis.

Deteksi dini gejala yang terkait dengan disfungsi ereksi sangat penting untuk intervensi yang cepat dan untuk menghindari komplikasi serius.

Secara umum, terdapat banyak perubahan abnormal pada bagian bawah tubuh pria yang memerlukan perhatian, seperti kelainan saluran kemih dan usus, kelainan kaki/tungkai/pergelangan kaki, kelainan alat kelamin, dan lain-lain. Pengobatan dini akan menghasilkan prognosis yang lebih baik, menghindari komplikasi berbahaya yang memengaruhi kesehatan dan harapan hidup, serta kualitas hidup.

Sumber: https://phunuvietnam.vn/5-dau-hieu-bao-dong-do-voi-suc-khoe-nam-gioi-2025040912185252.htm