5 tips untuk membantu anak-anak fokus dengan mudah

Anak-anak yang bermain dengan balok susun, teka-teki silang, berolahraga , dan mengembangkan kebiasaan menyelesaikan tugas-tugas kecil dapat berkonsentrasi untuk jangka waktu yang lebih lama.

Kesulitan berkonsentrasi adalah masalah umum bagi banyak anak. Orang tua mungkin memperhatikan ketika perhatian anak mereka beralih dari satu hal ke hal lain dalam hitungan menit. Misalnya, seorang anak mungkin sedang mengerjakan matematika dan kemudian tiba-tiba mulai bermain dengan pensil. Seiring waktu, kebiasaan ini dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk belajar dan menyelesaikan tugas. Berikut beberapa cara untuk membantu anak Anda lebih fokus.

Ciptakan suasana yang serius.

Orang tua sebaiknya berusaha menghindari gangguan saat anak-anak mereka mengerjakan tugas. Televisi, musik , kebisingan, dan telepon seluler mudah mengalihkan perhatian anak-anak. Saat anak Anda belajar atau berpartisipasi dalam kegiatan tertentu, cobalah untuk meminimalkan gangguan tersebut. Tergantung pada kepribadian masing-masing anak, orang tua memahami apa yang paling cocok untuk mereka.

Mainkan permainannya

Banyak permainan, seperti teka-teki silang dan puzzle, dapat membantu anak-anak meningkatkan konsentrasi mereka. Permainan ini mengharuskan anak-anak untuk fokus dalam menyelesaikan tugas, sehingga mengembangkan rentang perhatian dan kesabaran mereka.

Anak-anak di bawah usia dua tahun dapat bermain dengan bentuk-bentuk sederhana seperti segitiga dan lingkaran. Anak-anak yang lebih besar dapat mencoba puzzle jigsaw tergantung pada usia dan kemampuan mereka. Puzzle jigsaw sebaiknya dipilih sesuai dengan minat anak untuk meningkatkan antusiasme dan rasa ingin tahu mereka.

Menjaga rutinitas harian membantu anak-anak meningkatkan konsentrasi mereka. Foto: Kim Uyên — Menjaga rutinitas harian membantu anak-anak meningkatkan konsentrasi mereka. Foto: *Kim Uyên*

Membentuk kebiasaan

Membentuk kebiasaan harian yang baik sangat penting untuk perkembangan anak. Misalnya, orang tua dapat membimbing anak-anak mereka untuk mengerjakan pekerjaan rumah pada waktu yang sama setiap hari. Mengulangi tugas yang sama akan membantu anak mengembangkan rasa tanggung jawab dan disiplin diri yang lebih baik dalam mengikuti rutinitas.

Pelatihan

Meditasi bermanfaat tidak hanya untuk orang dewasa tetapi juga untuk anak-anak. Meditasi selama sepuluh menit setiap hari membantu anak-anak untuk lebih fokus. Olahraga juga meningkatkan kemampuan intelektual.

Orang tua mendorong anak-anak mereka untuk berolahraga. Misalnya, bola basket dapat menarik minat anak-anak yang pemalu untuk berpartisipasi dalam kegiatan kelompok. Anak-anak belajar mengendalikan tubuh mereka melalui pertahanan dan serangan. Melakukan operan cepat membantu anak-anak mengembangkan kemampuan berpikir, refleks, dan keterampilan menggiring bola, serta mendorong koordinasi mata-kaki.

Olahraga membutuhkan kemampuan untuk menghafal, mengulang, dan belajar, yang semuanya berkaitan dengan kemampuan menyerap pengetahuan yang dipelajari di kelas.

Uraikan tujuan Anda menjadi tujuan yang lebih kecil.

Tetapkan tujuan kecil untuk anak Anda agar mereka tidak merasa kewalahan. Melakukan satu hal dalam waktu lama sering membuat anak-anak merasa bosan dan kehilangan fokus. Memecah tujuan menjadi bagian-bagian yang lebih kecil memudahkan mereka untuk menyelesaikannya tepat waktu dan membuat mereka tetap tertarik pada tugas-tugas baru.

Orang tua memberi anak-anak waktu untuk bersantai di antara aktivitas agar mereka dapat menikmati diri mereka sendiri dan sepenuhnya mempersiapkan diri untuk tugas selanjutnya.

Le Nguyen (Menurut Times of India )

Pembaca dapat mengirimkan pertanyaan tentang penyakit masa kanak-kanak di sini untuk menerima jawaban dari dokter.

Tautan sumber