Kekurangan nutrisi apa yang dapat menyebabkan kerontokan rambut berlebihan pada anak berusia 5 tahun?

Anak saya baru berusia 5 tahun, tetapi selama dua minggu terakhir, ia mengalami kerontokan rambut yang signifikan. Saya sudah mengganti sampo yang digunakannya, tetapi tidak ada perbaikan. Apa yang harus saya lakukan sekarang? Mungkinkah ia kekurangan nutrisi, dokter?

(Ibu Hoang Thu Thuy, tinggal di distrik Dinh Quan)

Dokter itu menjawab:

Halo!

Kerontokan rambut pada anak usia 5 tahun dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor fisiologis dan patologis. Beberapa penyebab umum meliputi:

- Kekurangan mikronutrien: Anak-anak kecil membutuhkan zat besi, seng, vitamin D, vitamin B (terutama biotin), dan protein yang cukup untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Pola makan yang kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan kerontokan rambut.

- Gangguan endokrin atau kondisi medis: Penyakit tertentu seperti rakhitis akibat kekurangan vitamin D, penyakit tiroid, dermatitis kulit kepala, jamur kulit kepala, dll., dapat menyebabkan kerontokan rambut yang berlebihan. Jika rambut anak Anda rontok di beberapa bagian, bersisik, gatal, atau disertai tanda-tanda tidak biasa lainnya, Anda harus membawa anak Anda ke dokter untuk diperiksa.

- Faktor eksternal: Anda telah mengganti sampo, tetapi rambut anak Anda masih rontok. Ini bisa jadi karena sampo tersebut tidak cocok dan mengiritasi kulit kepala. Selain itu, mengikat rambut terlalu ketat, menyikat terlalu keras, atau anak Anda memiliki kebiasaan menarik rambutnya juga dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Untuk mengatasi kerontokan rambut anak Anda, Anda dapat melengkapi diet mereka dengan makanan yang kaya zat besi (daging merah, ikan, telur), seng (makanan laut, kacang-kacangan), vitamin D (paparan sinar matahari pagi, susu), dan vitamin B. Selain itu, gunakan sampo lembut yang dirancang khusus untuk anak-anak, hindari mencuci rambut terlalu sering (2-3 kali seminggu), dan keringkan rambut mereka secara menyeluruh setelahnya. Jangan biarkan kulit kepala lembap dalam waktu lama.

Jika kerontokan rambut tidak membaik setelah 2-4 minggu atau jika ada tanda-tanda yang tidak biasa (kerontokan rambut sebagian, kulit kepala bersisik, gatal berlebihan, dll.), Anda harus membawa anak Anda ke dokter kulit untuk pemeriksaan.

Semoga kondisi rambut anak Anda segera membaik!

Dokter Pham Thi Huong,

Klinik Dermatologi, Rumah Sakit Umum Daerah Long Khánh

Sumber: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202503/be-5-tuoi-bi-rung-toc-nhieu-la-thieu-chat-gi-920000e/