Langkah-langkah sederhana untuk mengurangi mastitis

Mastitis adalah infeksi jaringan payudara yang menyebabkan nyeri, pembengkakan, rasa hangat, dan kemerahan pada payudara. Penderita mastitis juga dapat mengalami demam dan menggigil.

Para ahli telah menunjukkan cara untuk memperbaiki peradangan ini dengan pengobatan alami yang mudah ditemukan di dapur:

Bawang putih mengandung banyak bahan seperti antibiotik, yang membantu melawan bakteri. Mengonsumsi dua siung bawang putih mentah di pagi hari saat perut kosong membantu meredakan nyeri dan peradangan akibat mastitis.

Lidah buaya memiliki efek mendinginkan. Ambil satu lembar daun lidah buaya, belah untuk diambil gelnya, lalu oleskan pada area yang nyeri. Setelah campuran mengering, bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk hingga kering. Lakukan ini 2-3 kali sehari untuk mengurangi peradangan dan nyeri akibat peradangan pada jaringan payudara.

berita terkait

Apakah Detox membantu memurnikan tubuh dan menurunkan berat badan secara efektif?

Banyak orang, terutama perempuan, menggunakan detoks dan puasa untuk membersihkan tubuh dan menurunkan berat badan. Namun, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan efektivitas atau manfaat kesehatan dari metode ini.

Cuka sari apel memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Siapkan segelas air, tambahkan sesendok cuka sari apel murni dan sedikit madu, lalu minum 2-3 kali sehari.

Kompres panas atau dingin dapat membantu meredakan nyeri. Ambil kantong air panas, bungkus dengan handuk tipis, dan tempelkan pada area dada yang nyeri selama kurang lebih 10 menit. Kemudian, angkat kantong air panas dan tempelkan kompres dingin. Setelah 5 menit, angkat kompres dingin. Lakukan ini 4-5 kali untuk membantu mengurangi pembengkakan, peradangan, dan nyeri.

Senyawa sulfur dalam kubis membantu meredakan mastitis. Ambil beberapa lembar daun kubis dan simpan di lemari es sebentar. Kemudian, keluarkan dari lemari es dan tempelkan pada payudara yang sakit. Tempelkan satu lembar daun kubis setiap kali, lalu ganti dengan yang lain saat daun kubis sudah tidak dingin lagi. Lakukan ini beberapa kali sehari hingga gejalanya mereda.

berita terkait

6 Makanan yang 'Menghancurkan' Tujuan Penurunan Berat Badan Anda

Makanan yang tercantum di bawah ini diketahui tinggi kalori dan dapat merusak tujuan penurunan berat badan Anda, menurut boldsky.

Mandi air hangat membantu menghilangkan peradangan dan mengurangi rasa sakit.

Fenugreek dikenal dapat membantu mengurangi peradangan akibat infeksi. Ambil satu sendok teh biji fenugreek, rebus, lalu minum sebagai teh setidaknya dua kali sehari hingga gejalanya hilang.

Sertakan makanan kaya vitamin C seperti jeruk, jeruk keprok, dan jeruk bali dalam menu harian Anda. Vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan infeksi.