Cara menonaktifkan pembatasan aplikasi di iPhone untuk semua versi iOS

(Baohatinh.vn) - Screen Time adalah fitur bermanfaat yang membantu pengguna mengontrol penggunaan ponsel mereka dan membangun kebiasaan teknologi yang sehat. Memahami cara menonaktifkan pembatasan aplikasi di iPhone akan membantu Anda menyesuaikan perangkat Anda secara fleksibel dengan kebutuhan pribadi Anda.

Penggunaan ponsel pintar telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, bersamaan dengan kemudahan ini, muncul risiko kecanduan ponsel, yang berdampak negatif pada kesehatan dan hubungan sosial. Menyadari kenyataan ini, Apple telah mengintegrasikan fitur Waktu Layar (Screen Time).

Apa saja batasan waktu pada iPhone?

Screen Time adalah fitur yang terintegrasi dalam sistem operasi iOS, iPadOS, dan macOS milik Apple untuk membantu pengguna melacak, mengelola, dan mengontrol waktu penggunaan perangkat mereka.

Fitur ini menyediakan laporan terperinci tentang bagaimana Anda menggunakan ponsel Anda sepanjang hari, termasuk:

• Total waktu penggunaan mesin
• Waktu yang dihabiskan untuk menggunakan setiap aplikasi
• Jumlah kali aplikasi dibuka
• Pemberitahuan diterima

Berkat statistik ini, pengguna dapat memahami kebiasaan penggunaan perangkat mereka dan menyesuaikan diri sesuai kebutuhan.

Apple telah menyematkan fitur batas waktu ke dalam sistem operasinya.

Selain pemantauan, Screen Time juga memungkinkan Anda untuk menetapkan berbagai batasan seperti:

• Tetapkan batas waktu untuk setiap aplikasi.
• Jadwalkan waktu istirahat untuk membatasi penggunaan perangkat.
• Kontrol konten dan privasi
• Mengelola penggunaan telepon anak-anak.

Dalam banyak kasus, ketika pembatasan ini mengganggu pengalaman, Anda dapat mempelajari cara menonaktifkan pembatasan aplikasi di iPhone Anda untuk menggunakan perangkat Anda dengan lebih fleksibel.

Screen Time memungkinkan pengguna untuk menetapkan berbagai batasan.

Jadwalkan waktu-waktu di mana Anda tidak akan menggunakan iPhone Anda.

Salah satu fitur utama Screen Time adalah Downtime. Saat mode ini diaktifkan, iPhone akan secara otomatis membatasi aktivitas banyak aplikasi selama jangka waktu yang telah ditentukan.

Untuk mengatur waktu istirahat, ikuti langkah-langkah berikut:

Langkah 1: Buka Pengaturan → Pilih Waktu Layar → Pilih Waktu Istirahat.

Pilih Waktu Penggunaan → Pilih Waktu Istirahat

Langkah 2: Pilih Terjadwal → Di sini Anda dapat memilih frekuensi fitur ini dan mengatur interval waktu berjalannya.

Pilih "Sesuai jadwal".

Sebagai contoh, Anda dapat mengatur pengatur waktu tidur dari pukul 10 malam hingga 6 pagi untuk membatasi penggunaan telepon sebelum tidur.

Jika Anda tidak ingin aplikasi dibatasi selama waktu ini, Anda dapat menonaktifkan pembatasan aplikasi di iPhone Anda dengan menyesuaikan atau mematikan fitur Waktu Layar.

Aktifkan jeda sesuai permintaan.

Selain mengatur jadwal tetap, iPhone juga memungkinkan Anda untuk mengaktifkan jeda instan saat Anda perlu fokus atau beristirahat.

Prosesnya sangat sederhana:

Langkah 1: Buka Pengaturan → Pilih Waktu Layar → Pilih Waktu Istirahat.

Pilih Waktu Penggunaan → Pilih Waktu Istirahat

Langkah 2: Pilih Aktifkan waktu tidur hingga besok.

Saat mode ini diaktifkan, banyak aplikasi akan dibatasi sementara hingga keesokan harinya. Untuk kembali ke penggunaan normal, cukup pilih Matikan waktu tidur.

Pilih Aktifkan pengatur waktu tidur hingga besok.

Jika Anda sering terganggu saat bekerja, mengetahui cara menonaktifkan pembatasan aplikasi di iPhone Anda akan memungkinkan Anda untuk secara proaktif menyesuaikan fitur ini kapan pun Anda membutuhkannya.

Tetapkan batasan penggunaan aplikasi.

Screen Time memungkinkan pengguna untuk menetapkan batasan penggunaan untuk kelompok aplikasi tertentu, seperti media sosial, game, atau hiburan.

Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

Langkah 1: Buka Pengaturan → Pilih Waktu Layar → Pilih Batasan Aplikasi.

Pilih Waktu Layar → Pilih Batasan Aplikasi

Langkah 2: Pilih Tambah Batasan → Anda dapat memilih beberapa kategori atau satu kategori tergantung pada susunan rencana yang Anda rancang sebelumnya.

Pilih Tambahkan pembatasan

Langkah 3: Setelah memilih item yang Anda inginkan → Pilih Berikutnya → Kemudian, atur waktu penggunaan untuk aplikasi pada item yang dipilih di atas. Selain itu, Anda dapat memilih frekuensi pengoperasian fitur ini → Pilih Lainnya.

Lanjutkan untuk menetapkan batas waktu penggunaan untuk aplikasi.

Setelah waktu yang ditentukan habis, aplikasi akan terkunci dan menampilkan pemberitahuan batas. Untuk terus menggunakannya, Anda perlu memasukkan kode sandi ScreenTime Anda atau mencari cara untuk menonaktifkan batasan aplikasi di iPhone Anda untuk menghapus pembatasan ini.

Tetapkan batasan komunikasi.

Selain membatasi aplikasi, Screen Time juga mendukung manajemen kontak dan panggilan, yang sangat berguna ketika orang tua ingin mengontrol perangkat anak-anak mereka.

Langkah-langkah penyiapannya adalah sebagai berikut:

Langkah 1: Buka Pengaturan → Pilih Waktu Layar → Pilih Batasan Kontak.

Pilih Waktu Penggunaan → Pilih Batasan Komunikasi

Langkah 2: Jika Anda memilih "Selama penggunaan" → Anda dapat melakukan pengaturan dengan memilih salah satu dari tiga opsi:

• Hanya kontak
• Kontak & grup dengan setidaknya satu kontak
• Semua orang

Itu tergantung pada tujuan awal Anda.

Pilih Selama penggunaan

Langkah 3: Jika Anda memilih "Selama waktu istirahat" → Anda hanya dapat memilih salah satu dari dua opsi:

• Hubungi kami untuk detail selengkapnya.
• Semua orang

Pilih Selama waktu istirahat

Fitur ini membantu mengontrol komunikasi, terutama berguna saat anak-anak menggunakan ponsel. Namun, ketika fitur ini tidak lagi dibutuhkan, banyak orang sering mencari cara untuk menonaktifkan pembatasan aplikasi di iPhone mereka agar dapat menggunakan perangkat dengan lebih bebas.

Pilih aplikasi dan kontak yang ingin Anda izinkan setiap saat.

Di Screen Time, Apple juga memungkinkan Anda untuk membuat daftar aplikasi yang selalu digunakan, bahkan saat istirahat.

Begini caranya:

Langkah 1: Buka Pengaturan → Pilih Waktu Layar → Pilih Selalu Izinkan.

Pilih Waktu Penggunaan → Pilih Selalu Izinkan

Langkah 2: Pilih tanda "+" untuk menambahkan aplikasi yang Anda inginkan.

Sebagai contoh, Anda dapat mengizinkan aplikasi seperti:

• Telepon
• Pesan
• Peta
• E-mail

Pilih tanda + untuk menambahkan aplikasi.

Selain itu, jika Anda tidak ingin aplikasi tertentu dikelola di bawah fitur tersebut, pilih tanda minus → Pilih Hapus. Ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan daftar aplikasi penting secara fleksibel tanpa harus menonaktifkan pembatasan aplikasi sepenuhnya di iPhone Anda.

Tetapkan batasan konten dan privasi.

Screen Time juga menyediakan alat kontrol konten untuk membatasi akses ke konten yang tidak pantas.

Untuk mengaktifkan fitur ini, ikuti langkah-langkah berikut:

Langkah 1: Buka Pengaturan → Pilih Waktu Layar.

Buka Pengaturan → Pilih Waktu Layar

Langkah 2: Pilih Aktifkan Batasan → Geser ke kanan untuk mengaktifkan Batasan.

Setelah diaktifkan, Anda dapat menyesuaikan banyak aspek seperti:

• Pembatasan konten web
• Terdapat batasan usia.
• Kendalikan pembelian di App Store
• Manajemen privasi

Pilih Aktifkan pembatasan

Jika Anda tidak lagi perlu mengontrol konten ini, mempelajari cara menonaktifkan pembatasan aplikasi di iPhone Anda akan membantu perangkat Anda berfungsi normal seperti sebelumnya.

Siapa yang seharusnya menggunakan batasan waktu?

Batasan waktu bukan hanya untuk anak-anak atau orang tua. Ini adalah alat yang berguna bagi siapa pun yang ingin mengelola kebiasaan penggunaan perangkat mereka.

Beberapa situasi di mana Screen Time (waktu layar) harus digunakan meliputi:

Kurangi waktu penggunaan ponsel Anda.

Aplikasi seperti media sosial, video pendek, atau game dapat menghabiskan banyak waktu pengguna. Menetapkan batasan membantu mengontrol penggunaan dengan lebih baik.

Meningkatkan kualitas tidur

Dengan menetapkan waktu istirahat sebelum tidur, Anda dapat membatasi penggunaan ponsel di larut malam, yang pada gilirannya dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Meningkatkan konsentrasi

Saat belajar atau bekerja, membatasi aplikasi hiburan membantu Anda menghindari gangguan.

Sisihkan waktu untuk kegiatan lain.

Dengan mengurangi waktu penggunaan ponsel Anda, Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk aktivitas seperti:

• Lakukan olahraga
• Bacalah sebuah buku
• Bertemu dengan teman-teman.
• Luangkan waktu bersama keluarga.

Orang tua mengelola perangkat anak-anak mereka.

Screen Time membantu orang tua mengontrol waktu penggunaan layar anak-anak mereka sekaligus melindungi mereka dari konten yang tidak pantas secara online.

Sumber: https://baohatinh.vn/cach-tat-gioi-han-ung-dung-tren-iphone-cho-moi-phien-ban-ios-post310956.html