Apa yang harus saya lakukan agar cepat sembuh dari flu A?

Apa itu influenza A?

Influenza A adalah infeksi saluran pernapasan akut. Influenza A disebabkan oleh beberapa strain virus influenza A, termasuk: H1N1, H5N1, dan H7N9. Kebanyakan orang yang terinfeksi dapat pulih tanpa pengobatan. Namun, terdapat beberapa kasus rawat inap akibat infeksi virus ini karena influenza A dapat menyebabkan komplikasi berbahaya, terutama pada anak-anak, ibu hamil, dan lansia dengan daya tahan tubuh yang rendah.

Foto ilustrasi

Bagaimana influenza A ditularkan?

Penularan virus influenza A dari orang sakit ke orang sehat sangat mudah. ​​Virus influenza A terutama menyebar dari orang ke orang melalui partikel debu, tetesan kecil air liur yang mengandung virus dari orang sakit melalui batuk atau bersin, atau terkadang orang sakit dapat terinfeksi dengan menyentuh permukaan keras seperti gagang pintu, pegangan tangga, dan kemudian menyentuh mulut atau hidung mereka.

Influenza A dapat menular mulai dari satu hari sebelum gejala muncul hingga tujuh hari setelah sakit. Anak-anak dan lansia dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah lebih mungkin menular dalam jangka waktu yang lebih lama.

Tanda-tanda orang yang terkena influenza A

Influenza A memiliki gejala yang mirip dengan infeksi saluran pernapasan akut yang disebabkan oleh agen lain, termasuk demam, radang saluran pernapasan (seperti batuk, bersin, pilek), sakit tenggorokan, dan demam. Khususnya, pasien influenza A sering mengalami demam tinggi 39-40°C, kulit tersumbat, dan tenggorokan kemerahan dan tersumbat.

Pada anak-anak, gejalanya juga meliputi kelelahan, nafsu makan menurun, rewel, dan kasus yang parah dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan komplikasi lainnya. Sebagian besar pasien akan diperiksa dan diresepkan obat untuk rawat jalan. Namun, kasus dengan komplikasi seperti bronkitis, pneumonia, bronkiolitis, dan sebagainya akan diindikasikan untuk dirawat di rumah sakit.

Influenza A sering menyebabkan demam tinggi 39-40°C. Foto ilustrasi

5 kelompok berisiko tinggi terkena influenza A

Siapa pun dapat terinfeksi influenza A, namun kasus-kasus berikut memerlukan perhatian karena memiliki risiko infeksi lebih tinggi dan perkembangan lebih parah:

- Anak-anak < 5 tahun, dimana anak-anak < 2 tahun mempunyai risiko infeksi tertinggi

- Dewasa >65 tahun Orang dengan penyakit kronis: Diabetes, jantung dan paru-paru, gagal ginjal, gagal hati dan imunodefisiensi

- Ibu hamil, terutama pada trimester kedua atau ketiga kehamilan

- Pasien dengan gangguan kognitif, gangguan neurologis, epilepsi, dll.

- Orang-orang yang bekerja di lingkungan padat seperti sekolah, rumah sakit, dan kantor berisiko tinggi terinfeksi.

Komplikasi berbahaya dari influenza A

Influenza A biasanya tidak berkembang terlalu parah, namun bagi orang-orang dengan penyakit kardiovaskular atau pernapasan, atau anak-anak kecil dan orang tua, penyakit ini sering kali menjadi parah dan dapat berakibat fatal.

Komplikasi pneumonia umum terjadi pada anak-anak, orang berusia di atas 65 tahun, orang dengan penyakit kronis, penyakit arteri koroner, gagal jantung, diabetes, dll.

Selain itu, penyakit ini juga menyebabkan otitis media, sinusitis, infeksi saluran kemih, dan beberapa gejala seperti demam tinggi, kesulitan bernapas, kongesti paru-paru, dan sianosis. Bagi ibu hamil, infeksi influenza A dapat menyebabkan komplikasi seperti pneumonia dan keguguran. Komplikasi influenza A yang paling berbahaya adalah edema serebral dan kerusakan hati yang parah, dengan angka kematian yang tinggi.

Cara mengobati influenza A di rumah

- Minum obat penurun demam sesuai resep dokter. Hindari pergi ke tempat umum atau berkontak dengan banyak orang. Jika Anda melakukannya, gunakan masker medis.

Biarkan pasien beristirahat semaksimal mungkin. Minum banyak air, makan makanan yang cukup, suplemen nutrisi yang cukup, makan makanan yang mudah dicerna, dan batasi minum air dingin.

- Mandi air hangat dan kenakan pakaian tipis dan longgar untuk menurunkan suhu tubuh.

- Jika setelah 7 hari gejalanya tidak membaik, bawa pasien ke fasilitas medis untuk mendapatkan perawatan darurat tepat waktu.

6 kesalahan yang harus dihindari saat merawat pasien influenza A di rumah

- Jangan menggunakan antibiotik tanpa resep dokter.

- Jangan menyalahgunakan obat antivirus Tamiflu

- Jangan menyalahgunakan Kortikoid dalam pengobatan flu

- Jangan menggabungkan obat tanpa petunjuk dokter

- Jangan menambah atau mengurangi dosis obat Anda sendiri.

- Jangan berhenti minum obat tanpa saran dokter.

Penderita influenza A tidak boleh menggunakan antibiotik tanpa resep dokter. Foto ilustrasi

Apa yang harus dimakan penderita influenza A agar cepat pulih?

Penderita influenza A sebaiknya mengonsumsi makanan yang mudah dicerna. Minum banyak air. Konsumsi banyak buah dan sayur segar yang kaya vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus penyebab penyakit ini.

Untuk bayi yang disusui, pemberian ASI harus ditingkatkan sesuai permintaan ketika bayi merasa nyaman. Untuk anak yang lebih besar, berikan mereka makanan cair yang mudah dicerna seperti bubur, sup, dll.

Anak-anak sebaiknya banyak mengonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan segar yang kaya vitamin, terutama vitamin C, untuk membantu memperkuat daya tahan tubuh. Anak-anak sebaiknya minum cukup air. Makan sebaiknya dibagi menjadi porsi-porsi kecil sepanjang hari agar anak-anak lebih mudah makan dan menyerap nutrisi dengan lebih baik.

Pencegahan Influenza A Sesuai Rekomendasi Kementerian Kesehatan

Jika gejala yang dicurigai flu muncul : Anda harus segera pergi ke fasilitas medis untuk pemeriksaan dan diagnosis penyakit yang akurat. Setelah itu, ambil tindakan untuk mencegah penularan kepada orang-orang di sekitar Anda.

Terapkan kebiasaan menjaga kebersihan pribadi: Cuci tangan secara teratur menggunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol atau sabun setelah memegang benda atau pergi ke tempat umum, batasi kontak dengan orang yang diduga terkena flu, dan hindari tempat ramai selama musim wabah.

- Bersihkan rumah dan tempat kerja Anda dengan larutan disinfektan dan buka jendela untuk ventilasi.

- Tingkatkan daya tahan dengan berolahraga, makan, dan menjalani gaya hidup sehat.

- Dapatkan vaksin flu secara lengkap dan tepat waktu, terutama mereka yang berisiko tinggi terinfeksi flu perlu divaksinasi sebelum musim epidemi.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm