Terkena bola di wajah adalah hal yang sangat umum di lapangan pickleball - Foto: PK
Selain cedera umum pada lutut, pergelangan kaki, dan siku, pemain pickleball kini menghadapi risiko cedera mata – sebuah fakta yang banyak diperingatkan oleh para ahli dan direkomendasikan untuk diperhatikan.
Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di JAMA Ophthalmology, total sekitar 3.112 cedera mata terkait pickleball tercatat di Amerika Serikat antara tahun 2005 dan 2024.
Yang perlu diperhatikan, diperkirakan lebih dari 1.262 kasus dilaporkan pada tahun 2024 saja. Studi ini menunjukkan bahwa dari tahun 2021 hingga 2024, jumlah cedera mata meningkat sekitar 405 kasus setiap tahunnya.
Sementara itu, mengingat bahwa cedera pickleball secara historis sebagian besar melibatkan pergelangan tangan, pergelangan kaki, dislokasi, atau patah tulang akibat jatuh, penelitian menunjukkan bahwa dari tahun 2013 hingga 2022, jumlah total cedera terkait pickleball diperkirakan mencapai sekitar 66.350 di AS, dengan sebagian besar berupa patah tulang, keseleo/dislokasi, dan jatuh.
Cedera mata, yang sebelumnya menyumbang persentase yang lebih kecil (sekitar 0,7% dari semua cedera), menunjukkan peningkatan yang tajam.
Mengapa cedera mata semakin meningkat?
Pertama, demam pickleball telah menyebabkan peningkatan signifikan jumlah pemain, terutama di kalangan orang dewasa paruh baya dan lanjut usia. Sebuah artikel menyatakan bahwa pada tahun 2024 terdapat sekitar 19,8 juta pemain di AS, dengan 70% cedera mata terjadi pada orang berusia 50 tahun ke atas.
Seiring meningkatnya partisipasi lansia dalam olahraga , meskipun refleks, kepadatan tulang, dan penglihatan mereka mungkin menurun, mereka menjadi lebih rentan terhadap cedera.
Selain orang yang lebih tua, wanita juga rentan terhadap cedera, terutama karena banyak gadis muda yang tidak memiliki pengalaman sebelumnya dalam olahraga kontak fisik kini ingin memasuki arena pickleball.
Kedua, karakteristik teknis permainan ini menimbulkan risiko: bola pickleball berukuran kecil dan terbang cepat, lapangan permainan lebih sempit daripada tenis, dan jarak reaksi yang lebih pendek memberi pemain lebih sedikit waktu untuk menghindar.
Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Lee Carlsey (Rumah Sakit Methodist Houston, AS): "Semakin kecil bola, semakin besar kemungkinan bola tersebut masuk ke area orbital tanpa mengenai tulang pelindung. Ini menciptakan masalah besar. Belum lagi bola pickleball cukup keras."
Ketiga, sebagian besar pemain tidak mengenakan kacamata pelindung atau tidak ada peraturan wajib mengenai perlindungan mata. Khusus untuk pemain pickleball, mengenakan kacamata dapat memengaruhi aspek estetika – yang sering dikaitkan dengan olahraga ini.
Jenis-jenis lesi dan data rinci
Penelitian dari JAMA Ophthalmology menunjukkan mekanisme utama cedera: 43% akibat benturan langsung dari bola, 28% akibat jatuh saat bermain, dan 12% akibat terkena raket.
Jenis cedera tersebut meliputi laserasi peri-okular (~35%), dan abrasi kornea (~16%). Cedera serius seperti fraktur orbita, ablasi retina, atau trauma bola mata mencakup sekitar 13% dari semua cedera mata.
Disarankan menggunakan kacamata pelindung saat bermain pickleball - Foto: PA
Para ahli menekankan bahwa cedera mata dalam pickleball sepenuhnya dapat dicegah dengan tindakan perlindungan yang tepat.
Sebagai contoh, kacamata pengaman yang terbuat dari polikarbonat standar (seperti ASTM F3164), yang menutupi area mata dan sisi-sisi wajah, sebaiknya direkomendasikan.
Selain itu, para pemain perlu memilih lapangan, raket, dan bola yang sesuai – terutama orang yang lebih tua – dan harus berpartisipasi dalam program pendidikan keselamatan olahraga.
Dr. Lee mendesak disiplin olahraga pickleball untuk menetapkan pedoman standar perlindungan mata guna meminimalkan risiko dan meningkatkan kesadaran akan keselamatan.
Sumber: https://tuoitre.vn/dan-choi-pickleball-doi-mat-them-hiem-hoa-moi-2025102721423707.htm
Komentar (0)