Pemain pickleball menghadapi bahaya baru

Selain masalah lutut, siku, dan pergelangan kaki, pemain pickleball saat ini menghadapi ancaman cedera yang semakin umum - cedera mata.

Terkena bola di wajah adalah hal yang sangat umum di lapangan pickleball - Foto: PK

Selain cedera umum pada lutut, pergelangan kaki atau siku, pemain pickleball sekarang menghadapi risiko kerusakan bola mata - sebuah fakta yang diperingatkan oleh banyak ahli dan direkomendasikan untuk diperhatikan.

Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam JAMA Ophthalmology, total 3.112 cedera mata terkait pickleball tercatat di Amerika Serikat antara tahun 2005 dan 2024.

Patut dicatat, lebih dari 1.262 kasus diperkirakan terjadi pada tahun 2024 saja. Penelitian menunjukkan bahwa dari tahun 2021 hingga 2024, jumlah cedera mata akan meningkat sekitar 405 kasus per tahun.

Sementara itu, mengingat cedera pickleball secara tradisional terutama terkait dengan pergelangan tangan, pergelangan kaki, dislokasi, atau patah tulang akibat jatuh, penelitian menemukan bahwa dari tahun 2013 hingga 2022, jumlah total cedera terkait pickleball diperkirakan mencapai 66.350 di Amerika Serikat, dengan mayoritas berupa patah tulang, terkilir/dislokasi, dan jatuh.

Cedera mata, yang biasanya merupakan proporsi yang lebih kecil (sekitar 0,7% dari total cedera), kini meningkat.

Mengapa cedera mata meningkat?

Pertama, lonjakan pickleball telah menyebabkan peningkatan jumlah pemain yang signifikan, terutama di kalangan paruh baya dan lansia. Sebuah artikel menyebutkan bahwa pada tahun 2024, akan ada sekitar 19,8 juta pemain di AS, dengan 70% cedera mata terjadi pada orang berusia 50 tahun ke atas.

Saat orang dewasa yang lebih tua semakin banyak berolahraga , refleks, kepadatan tulang, dan penglihatan mereka mungkin menurun, sehingga membuat mereka lebih rentan terhadap cedera.

Selain orang lanjut usia, wanita juga rentan terhadap cedera, terutama ketika banyak anak perempuan yang sebelumnya tidak memiliki pengalaman bermain olahraga kompetitif, tetapi sekarang bersemangat untuk terjun ke bidang pickleball.

Kedua, karakteristik teknis permainan ini menimbulkan risiko: bola pickleball kecil dan terbang cepat, lapangan permainan lebih sempit daripada tenis, dan jarak reaksi lebih dekat, sehingga pemain memiliki lebih sedikit waktu untuk menghindar.

Sebagaimana dianalisis oleh Dr. Lee Carlsey (Rumah Sakit Houston Methodist, AS): "Semakin kecil bola, semakin besar kemungkinan bola tersebut masuk ke rongga mata tanpa menyentuh tulang pelindung. Hal ini menimbulkan masalah besar. Belum lagi, pickleball cukup keras."

Ketiga, sebagian besar pemain tidak memakai kacamata pelindung atau tidak diwajibkan memakai pelindung mata. Bagi pemain pickleball, mengenakan kacamata dapat memengaruhi faktor estetika yang sering dikaitkan dengan permainan tersebut.

Jenis cedera dan data detailnya

Penelitian dari JAMA Ophthalmology menunjukkan mekanisme utama cedera: 43% disebabkan oleh pukulan bola langsung, 28% disebabkan oleh jatuh saat bermain, 12% disebabkan oleh pukulan raket.

Jenis cedera meliputi laserasi periokular (~35%) dan abrasi kornea (~16%). Cedera berat seperti fraktur orbita, ablasi retina, atau trauma bola mata merupakan penyebab sekitar 13% dari seluruh cedera mata.

Jenis kacamata pelindung yang direkomendasikan untuk pickleball - Foto: PA

Para ahli menekankan bahwa cedera mata akibat pickleball dapat dicegah sepenuhnya dengan tindakan perlindungan yang tepat.

Misalnya, kacamata keselamatan yang terbuat dari polikarbonat yang memenuhi standar (seperti ASTM F3164), yang menutupi area mata dan samping, direkomendasikan.

Selain itu, pemain perlu memilih lapangan, raket, dan bola yang tepat - terutama untuk pemain yang lebih tua - dan harus berpartisipasi dalam program pendidikan keselamatan olahraga.

Dr. Lee menghimbau industri pickleball untuk menetapkan pedoman perlindungan mata standar guna mengurangi risiko dan meningkatkan kesadaran akan keselamatan.

HUY DANG

Sumber: https://tuoitre.vn/dan-choi-pickleball-doi-mat-them-hiem-hoa-moi-2025102721423707.htm