 |
Benjolan keras berwarna kekuningan yang sering muncul di kelopak mata merupakan tanda kolesterol tinggi. |
Kolesterol tinggi telah lama dijuluki sebagai "pembunuh senyap." Saat ini, kadar lemak darah Anda mungkin sangat tinggi bahkan tanpa tanda-tanda peringatan seperti nyeri dada atau sesak napas. Secara diam-diam, kolesterol tinggi menebal dinding arteri, menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan secara perlahan mempersiapkan diri untuk serangan jantung atau stroke beberapa tahun kemudian.
Bahaya peremajaan
Data dari Survei Kesehatan dan Gizi Nasional AS (2021–2023) menunjukkan bahwa sekitar 11,3% orang dewasa berusia 20 tahun ke atas memiliki kadar lipid darah tinggi. Ini berarti hampir 25 juta orang hidup dengan kadar kolesterol di atas 240 mg/dL – sebuah tanda bahaya.
Yang lebih mengkhawatirkan, kondisi ini semakin umum terjadi sejak usia 20-30 tahun. Menurut Dr. Ashish Kumar Govil (Max Super Speciality Hospital, India), deteksi dini sangat penting karena kadar lipid darah yang tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala yang terlihat sampai menyebabkan penyakit jantung atau stroke.
Tanda-tanda yang terlihat pada mata dan kulit
Meskipun berlangsung tanpa gejala, tubuh tetap menunjukkan tanda-tanda yang, jika kita perhatikan dengan saksama, dapat kita kenali:
Lingkaran di sekitar kornea: Lingkaran berwarna abu-putih yang mengelilingi iris, dikenal sebagai arcus kornea . Sebuah studi tahun 2021 dalam Journal of Translational Medicine menunjukkan bahwa orang di bawah 50 tahun yang menunjukkan tanda ini memiliki risiko penyakit arteri koroner yang jauh lebih tinggi. Hal ini disebabkan oleh kolesterol yang bocor dari pembuluh darah dan mengendap di kornea.
Xanthoma: Ini adalah nodul keras berwarna kuning yang sering muncul di kelopak mata, siku, lutut, atau tendon Achilles. Pada dasarnya, ini adalah kantung kolesterol yang tidak lagi memiliki ruang dalam darah dan menumpuk di bawah kulit.
Yang mengkhawatirkan, sebuah studi baru-baru ini mendokumentasikan kasus seorang anak laki-laki berusia 12 tahun dari Tiongkok yang mengembangkan nodul-nodul ini di seluruh tubuhnya dengan kadar kolesterol yang sangat tinggi yaitu 752,1 mg/dL karena faktor genetik yang tidak terkontrol.
Formula yang menyebabkan penyakit kardiovaskular dini.
Dr. Govil menekankan bahwa bagi kaum muda, penyebab utamanya seringkali terletak pada gaya hidup mereka. "Resep" untuk penyakit kardiovaskular dini meliputi:
- Pola makan yang tinggi akan makanan olahan dan berlemak.
- Gaya hidup kurang aktif dan kebiasaan merokok.
- Stres berkepanjangan.
Selain itu, faktor-faktor seperti obesitas, diabetes tipe 2, dan riwayat keluarga memainkan peran penting. Jika orang tua Anda memiliki riwayat kolesterol tinggi, risiko Anda berlipat ganda.
Satu-satunya cara untuk membela diri.
Jangan menunggu sampai tubuh Anda mengirimkan sinyal bahaya karena pada saat itu kerusakannya mungkin sudah sangat serius. Gejala awal seringkali samar, seperti kelelahan, sesak napas ringan, atau nyeri dada tumpul. Banyak orang sering salah mengira gejala ini sebagai kurang tidur atau kondisi fisik yang buruk. Namun, tanda-tanda ini biasanya hanya muncul ketika arteri tersumbat setelah bertahun-tahun mengalami kerusakan.
Anda tidak bisa menebak kadar lipid darah Anda hanya dengan merabanya. Satu-satunya cara adalah melalui tes darah (profil lipid) untuk menentukan indikator berikut: kolesterol total, LDL (kolesterol jahat), HDL (kolesterol baik), dan trigliserida.
Para ahli kesehatan merekomendasikan agar orang dewasa memeriksakan kadar kolesterol mereka setidaknya setiap 4-6 tahun, dimulai pada usia 20 tahun. Jika Anda memiliki salah satu faktor risiko atau tanda-tanda yang disebutkan di atas, segera lakukan pemeriksaan karena dalam perjuangan ini, sikap leng complacent adalah kesalahan fatal.
Sumber: https://znews.vn/dau-hieu-canh-bao-mo-mau-cao-post1649777.html
Komentar (0)