Untuk mencegah perselisihan perkawinan yang disebabkan oleh seks

Người Lao Động•23/07/2023

Dr. Vu Thai Hoang, dari Departemen Urologi di Rumah Sakit Militer 175 (Kota Ho Chi Minh), menyatakan bahwa kehidupan seksual memainkan peran penting dalam pernikahan. Kehidupan seksual memelihara dan memperkuat ikatan antara pasangan, menumbuhkan cinta dan kasih sayang. Namun, banyak pasangan mengalami kehidupan seks yang sangat memuaskan selama masa pacaran dan awal pernikahan mereka. Meskipun demikian, setelah beberapa waktu hidup bersama, ketidakcocokan pun muncul.

Seks itu seperti sebuah kewajiban.

Ibu TT (43 tahun, tinggal di Kota Ho Chi Minh) berbagi bahwa ia dan suaminya telah menikah selama hampir 20 tahun. Anak sulungnya berusia 19 tahun, tetapi anak perempuan bungsunya baru berusia 7 tahun. Namun, baru-baru ini, ia merasa sangat lelah saat berhubungan intim dengan suaminya.

"Suami saya dua tahun lebih tua dari saya dan masih sangat tampan. Meskipun saya sangat mencintainya, saya merasa tidak nyaman setiap kali kami berhubungan seks, tetapi saya tidak bisa mengungkapkannya. Karena itu, setiap kali kami bermesraan, saya merasa seperti hanya memenuhi kewajiban," ungkap Ibu T.

Khawatir, Ibu T. pergi ke Rumah Sakit Militer 175 untuk pemeriksaan. Di sana, ia didiagnosis menderita gangguan seksual psikologis. Penyebabnya adalah putri kecilnya senang tidur dengan orang tuanya, dan juga karena jadwal tidur dirinya dan suaminya berbeda. Ia sering harus begadang untuk bekerja sementara suaminya tidur lebih awal untuk bangun pagi bekerja. Oleh karena itu, setiap kali mereka berhubungan seks, itu sangat cepat dan kurang emosi.

Để hôn nhân không lục đục vì chuyện ấy - Ảnh 1.

Setelah menerima konseling psikologis, kondisinya membaik. Anak perempuan yang lebih muda sekarang tidur dengan anak perempuan yang lebih tua, dan suami istri sama-sama berusaha menyesuaikan gaya hidup mereka.

Menurut Dr. Hoang, ada banyak alasan mengapa hasrat seksual menurun pada pria maupun wanita. Secara khusus, hal itu dapat terjadi ketika kedua pasangan gagal berinovasi dalam waktu lama, tanpa ada yang mengambil inisiatif dalam setiap hubungan seksual. Selain itu, tekanan dari pekerjaan, stres, anak-anak, dan lain-lain, menciptakan tekanan pada suami atau istri, atau keduanya, yang menyebabkan kelelahan, depresi, dan penurunan libido.

Selain itu, banyak wanita Asia Timur merasa malu dan canggung ketika membicarakan seks. Oleh karena itu, tidak berani berbagi dapat menyebabkan frustrasi, mengubah keintiman menjadi sebuah tugas. Pada titik ini, seks bukan lagi alat untuk menjaga gairah tetap hidup, tidak seperti ketika keduanya masih berpacaran.

Menurut Dr. Mau Thi Mai Ngan, Departemen Obstetri dan Ginekologi - Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh, penurunan libido pada wanita berarti kurangnya minat untuk berhubungan seksual dengan suami mereka. Ada banyak penyebab kondisi ini, seperti kekeringan vagina yang menyebabkan hubungan seksual yang menyakitkan, penurunan kenikmatan atau kesulitan mencapai orgasme, dan kurangnya gairah selama hubungan seksual.

Wanita juga mengalami disfungsi seksual...

Dr. Hoang menyatakan bahwa di Vietnam, pengobatan seksologi terutama diberikan oleh ahli urologi, yang juga berperan sebagai konsultan bagi perempuan.

Disfungsi seksual pada pria dapat bermanifestasi sebagai disfungsi ereksi, ejakulasi dini, dan lain sebagainya. Namun, pada wanita, disfungsi seksual sering terjadi secara diam-diam, tidak menunjukkan gejala fisik yang jelas seperti pada pria. Mereka mungkin hanya mengalami penurunan libido, kurangnya minat, atau bahkan nyeri saat berhubungan seksual.

"Di rumah sakit, kami memiliki pasien yang datang untuk pemeriksaan meskipun mereka baru berusia sekitar 40 tahun tetapi mengalami penurunan libido yang sangat serius. Dalam kasus ini, dokter perlu meluangkan waktu lama untuk berbicara dan berbagi dengan pasien untuk menemukan penyebabnya. Karena 60%-70% disfungsi seksual pada wanita disebabkan oleh faktor psikologis," jelas Dr. Hoang.

Menurut Dr. Mau Thi Mai Ngan, ketika ditanya tentang disfungsi seksual, banyak wanita berpikir bahwa kondisi ini hanya terjadi pada pria. Namun, kenyataannya, wanita juga berisiko. Sebuah survei menunjukkan bahwa sekitar 43% wanita menderita disfungsi seksual, sedangkan angka pada pria lebih rendah, hanya sekitar 31%.

"Disfungsi seksual pada wanita menyebabkan wanita terus-menerus merasa tidak aman dan minder karena mereka tidak dapat memenuhi kebutuhan seksual pasangannya, yang pada akhirnya memengaruhi kebahagiaan perkawinan dan keluarga," ujar Dr. Ngan.

Untuk meningkatkan libido wanita, Dr. Ngan menyarankan para wanita untuk memperbaiki hubungan mereka dengan merencanakan kencan romantis, memberi kejutan kepada pasangan mereka, dan melakukan aktivitas bersama seperti memasak, berjalan-jalan, atau menonton film.

Selain itu, penting untuk mengelola suasana hati Anda dengan menghabiskan waktu bersosialisasi dan berbicara dengan teman; meluangkan waktu untuk aktivitas favorit seperti yoga dan meditasi; mendapatkan istirahat dan tidur yang cukup; mengonsumsi makanan sehat dan melengkapi asupan estrogen dan progesteron alami (biji-bijian, brokoli, bayam, dll.); menjaga berat badan yang sehat; dan menghindari alkohol, tembakau, dan zat berbahaya lainnya untuk menjaga kondisi pikiran yang positif dan rileks dari dalam.

Tingkatkan kualitas kehidupan seks Anda.

Menurut Dr. Mau Thi Mai Ngan, penting untuk berbagi masalah yang dihadapi dalam kehidupan seksual dengan pasangan. Hal ini akan membantu pasangan saling memahami dengan lebih baik. Secara bersamaan, mereka dapat bersama-sama menilai dan menemukan solusi untuk meningkatkan kualitas kehidupan seks mereka. Lebih lanjut, untuk pengalaman seksual yang memuaskan, pria perlu mengetahui cara menciptakan pemanasan yang menarik dan romantis yang membangkitkan gairah wanita dan membuat mereka siap untuk keintiman.

Sumber