Untuk memastikan para lansia tidak merasa kesepian.

Banyak lansia saat ini masih tinggal bersama anak dan cucu mereka di rumah multigenerasi, namun mereka mengalami perasaan kesepian. Kesenjangan generasi, laju kehidupan modern, dan kurangnya berbagi dalam kehidupan sehari-hari menciptakan "kesenjangan" emosional, yang membutuhkan perhatian bersama dari keluarga, komunitas, dan masyarakat.

Menunjukkan kepedulian dan berbagi dengan para lansia membantu mereka mengatasi perasaan kesepian.

Pada praktiknya, merawat lansia tanpa memberikan perawatan medis atau dukungan materi tidaklah cukup. Yang dibutuhkan lansia, dan semakin dibutuhkan, adalah perhatian dan berbagi dalam kehidupan spiritual mereka; kesempatan untuk bersosialisasi, didengarkan, dihormati, dan peran mereka dalam keluarga dan komunitas ditegaskan. Ini bukan hanya kebutuhan pribadi tetapi juga masalah yang memiliki makna sosial yang mendalam, mencerminkan tingkat kemanusiaan dan keberlanjutan proses pembangunan.

Perhatian dan kepedulian terhadap anak dan cucu ditunjukkan melalui hal-hal sederhana seperti percakapan sehari-hari, mendengarkan pikiran dan perasaan mereka, serta mendorong kakek-nenek dan orang tua untuk berpartisipasi dalam kegiatan komunitas dan bersosialisasi dengan kerabat di desa. Perhatian yang konsisten ini membantu para lansia mengurangi perasaan hampa dan kesepian, bahkan di dalam rumah mereka sendiri.

Keluarga Ibu Trang Thi Xuan selalu meluangkan waktu untuk mengobrol dengannya.

Pada kenyataannya, banyak keluarga di provinsi ini telah menunjukkan bahwa ketika beberapa generasi menghabiskan waktu bersama, suasana keluarga menjadi lebih hangat dan lebih erat. Keluarga Ibu Trang Thi Xuan di lingkungan Lao Cai adalah contohnya. Tiga generasi tinggal bersama; kakek telah meninggal dunia, hanya menyisakan nenek yang sudah lanjut usia. Dengan anak-anak dan cucu yang bekerja dan belajar sepanjang hari, kurangnya perhatian dapat dengan mudah membuat nenek merasa kesepian.

Saya dan suami selalu berusaha mengatur jadwal kami agar setiap malam seluruh keluarga dapat berkumpul di meja makan, mengobrol, dan bertanya kepada nenek tentang suka duka hari itu. Di akhir pekan, saya membawanya mengunjungi kerabat atau berpartisipasi dalam kegiatan bersama para lansia lainnya. Bersama dan merawatnya adalah suatu kebahagiaan bagi saya. Banyak orang berpikir bahwa para lansia sulit didekati, tetapi ketika Anda meluangkan waktu untuk berbicara dengannya dan mendengarkannya, dia menjadi lebih bahagia, dan keluarga menjadi lebih dekat," ujar Ibu Xuan.

Bersamaan dengan peran keluarga, perawatan dari komunitas dan Asosiasi Lansia memainkan peran penting dalam memelihara kesejahteraan spiritual para lansia. Kegiatan budaya, seni, dan olahraga untuk lansia telah dikembangkan dan secara bertahap terbukti efektif. Kegiatan-kegiatan ini membantu mengisi "kesenjangan" spiritual, memungkinkan para lansia untuk memperluas hubungan sosial mereka dan menemukan kembali kegembiraan dan motivasi dalam hidup.

Setiap malam, di pusat kebudayaan desa Bản Bay di komune Gia Phú, suara nyanyian dan musik selalu terdengar. Bagi banyak lansia di sini, ini bukan hanya waktu untuk berolahraga, tetapi juga momen untuk mengobrol, mendengarkan, dan berbagi.

Ibu Hoang Thi My (baris depan, kedua dari kiri) dan anggota klub tari tradisional dan senam kesehatan berlatih di pusat kebudayaan desa.

Ibu Hoang Thi My mengatakan bahwa berpartisipasi dalam kegiatan klub telah membantunya meningkatkan kesehatannya, merasa lebih rileks, dan yang terpenting, tidak lagi merasa kesepian seperti sebelumnya.

“Ketika anak-anak saya tumbuh dewasa dan memiliki pekerjaan sendiri, dan cucu-cucu saya juga bersekolah sepanjang hari, saya merasa kesepian karena selalu tinggal di rumah. Saya terus mondar-mandir, melakukan pekerjaan serabutan untuk mengisi waktu. Ada banyak hal yang ingin saya bicarakan dengan anak-anak dan cucu-cucu saya, tetapi hal itu tampaknya tidak pantas, jadi terkadang saya tidak bisa menahan rasa sedih. Setelah diundang oleh para wanita di desa untuk bergabung dengan klub tari tradisional dan berlatih Tai Chi, saya merasa hidup lebih menyenangkan. Saya memiliki teman-teman sebaya untuk berbagi cerita, semangat saya meningkat, dan saya merasa lebih sehat,” kata Ibu My.

Demikian pula, di lingkungan Cam Duong, "Klub Identitas Lansia Cam Duong" telah menjadi tempat pertemuan yang akrab bagi mereka yang mencintai seni dan budaya. Didirikan lebih dari 10 tahun yang lalu, klub ini saat ini memiliki lebih dari 80 anggota yang aktif berpartisipasi dalam kegiatan budaya dan seni lokal.

Klub "Identitas Warga Lanjut Usia Cam Duong" membantu warga lanjut usia menjalani kehidupan yang bahagia, sehat, dan bermakna.

Menurut Ibu Vu Thi Nhuan, ketua klub tersebut, melalui kegiatan kelompok, para lansia menjadi lebih percaya diri dan lebih dekat satu sama lain, sehingga secara bertahap mengurangi perasaan kesepian yang terkait dengan usia lanjut.

Ibu Nhuận berbagi: "Setiap triwulan, kami menyelenggarakan pertukaran antar wilayah perumahan, memberikan kesempatan kepada para lansia untuk mengenal panggung. Sebagian besar dari mereka menjadi lebih percaya diri, menyukai seni pertunjukan, dan menyadari bahwa mereka juga memiliki bakat, yang membuat hidup mereka lebih bahagia dan lebih bermakna."

Saat ini, provinsi tersebut memiliki lebih dari 70.000 lansia, di mana lebih dari 83% di antaranya adalah anggota Asosiasi Lansia. Dengan jaringan lebih dari 400 klub budaya, seni, dan olahraga, asosiasi di semua tingkatan telah memainkan peran inti dalam mengumpulkan, mempersatukan, dan menciptakan lingkungan hidup yang sehat, serta berkontribusi untuk meningkatkan kualitas hidup para lansia.

Berpartisipasi dalam kegiatan budaya, seni, dan olahraga membantu para lansia meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mental mereka.

Faktanya, telah dikonfirmasi bahwa di mana pun asosiasi tersebut beroperasi secara efektif, kehidupan spiritual para lansia meningkat secara signifikan. Menurut Ibu Nguyen Thi Thu, Ketua Asosiasi Lansia Kelurahan Lao Cai, penyelenggaraan kegiatan budaya, seni, dan olahraga tidak hanya menciptakan ruang rekreasi tetapi juga membantu para lansia merasa diperhatikan oleh masyarakat.

"Saat berpartisipasi dalam kegiatan kelompok, para lansia merasa didengarkan, perasaan mereka dibagikan, semangat mereka terangkat, dan mereka secara bertahap kehilangan rasa kesepian dan menjalani hidup yang lebih bahagia," ungkap Ibu Nguyen Thi Thu.

Banyak acara yang diselenggarakan di mana para lansia dapat menampilkan bakat mereka, bersosialisasi, dan bertemu orang baru.

Secara khusus, selama periode terakhir, Asosiasi Lansia Provinsi telah mengkoordinasikan dan menyelenggarakan banyak kegiatan, program, dan kompetisi seperti: "Lansia Bahagia dalam Keluarga," "Awet Muda," dan acara olahraga. Melalui kegiatan-kegiatan ini, asosiasi tersebut telah berkontribusi dalam meningkatkan kesadaran tentang tanggung jawab keluarga dan masyarakat dalam merawat dan mendukung para lansia.

Menurut Bapak To Tuan Dat, Direktur Pusat Pelatihan dan Kompetisi Olahraga Provinsi, mengembangkan gerakan olahraga massal dan pendidikan jasmani untuk lansia merupakan solusi berkelanjutan untuk meningkatkan kualitas hidup dan berkontribusi dalam membangun masyarakat yang sehat dan harmonis.

Bapak To Tuan Dat mengatakan: Setiap tahun, Pusat Pelatihan dan Kompetisi Olahraga Provinsi, berkoordinasi dengan Asosiasi Lansia Provinsi, menyelenggarakan banyak kompetisi olahraga yang sesuai untuk kesehatan para lansia, seperti kompetisi bulu tangkis dan tenis meja untuk warga usia menengah dan lanjut; voli lansia; voli lansia… Melalui kompetisi-kompetisi ini, para lansia tidak hanya meningkatkan kesehatan mereka tetapi juga memiliki kesempatan untuk bersosialisasi, bertemu satu sama lain, dan menjadi lebih ceria dan optimis.

Untuk memastikan para lansia tidak merasa kesepian, diperlukan upaya terkoordinasi dari keluarga, masyarakat, dan semua tingkatan serta sektor pemerintahan.

Merawat kesejahteraan budaya dan spiritual para lansia bukanlah sekadar gerakan, melainkan tugas jangka panjang yang mencerminkan tanggung jawab sosial dan kedalaman humanistik yang mendalam dalam pembangunan. Ketika para lansia hidup bahagia, sehat, dan tenteram, hal itu membentuk fondasi yang kokoh bagi stabilitas dan perkembangan masyarakat.

Sumber: https://baolaocai.vn/de-nguoi-cao-tuoi-khong-co-don-post890959.html