Memberikan dukungan emosional untuk anak Anda selama setiap ujian.

BAC NINH - Saat ini, para siswa yang akan lulus di seluruh provinsi Bac Ninh sedang mempersiapkan ujian transisi penting dari kelas 9 ke kelas 10 dan ujian kelulusan SMA, yang menandai titik balik penting dalam kehidupan setiap siswa.

Tekanan ujian tidak dapat dihindari, jadi selain pengetahuan dan usaha siswa, dukungan orang tua merupakan sumber kekuatan emosional yang sangat penting.

Tekanan selama fase "sprint terakhir"

Menurut data dari Dinas Pendidikan Bac Ninh, pada tahun ajaran 2025-2026, provinsi ini akan memiliki 53.900 siswa kelas sembilan, sedangkan kuota pendaftaran untuk sekolah negeri kelas sepuluh pada tahun ajaran 2026-2027 adalah 31.900, atau sekitar 60%.

Oleh karena itu, untuk melanjutkan pendidikan SMA mereka, 40% siswa yang tersisa harus bersekolah di sekolah kejuruan, sekolah swasta, atau pusat pendidikan berkelanjutan. Mungkin tekanan besar dari ujian tersebut tidak hanya berasal dari tingkat persaingan yang tinggi, tetapi juga dari harapan keluarga dan stres yang dialami siswa selama tahap akhir yang krusial ini.

Orang tua adalah sumber dukungan emosional yang hebat dan menjadi teman bagi anak-anak mereka sebelum setiap ujian.

Nguyen Quoc Dat, seorang siswa berprestasi di SMP Le Van Thinh (komune Gia Binh), berbagi: “Meskipun orang tua saya tidak menekan saya, saya tetap merasa cemas saat mendaftar ujian masuk sekolah kejuruan. Saya mengesampingkan perjalanan dan liburan panjang untuk mencurahkan waktu sebanyak mungkin untuk belajar karena persaingan untuk masuk ke sekolah kejuruan dan jurusan yang saya pilih sama sekali tidak rendah.”

Sesuai dengan pedoman Kementerian Pendidikan dan Pelatihan , ujian kelulusan SMA tahun 2026 akan mempertahankan struktur yang sama seperti tahun 2025, tetapi dengan beberapa penyesuaian pada peraturan dan penerapan teknologi informasi dalam penyelenggaraan ujian, pendaftaran, dan pengakuan kelulusan.

Para kandidat akan mengikuti ujian empat mata pelajaran: dua mata pelajaran wajib, Matematika dan Sastra, dan dua mata pelajaran pilihan dari kurikulum. Ujian pilihan ganda akan mencakup lebih banyak pertanyaan yang menilai kemampuan dan pemikiran kritis daripada sekadar hafalan. Ujian berlangsung selama dua hari, 11 dan 12 Juni (sekitar dua minggu lebih awal dari tahun-tahun sebelumnya), sehingga waktu persiapan bagi siswa kelas 12 menjadi jauh lebih singkat.

“Saat ini, tekanan terbesar saya bukan hanya berasal dari banyaknya pengetahuan yang harus saya pelajari, tetapi juga dari nilai saya, peluang saya masuk universitas, dan kekhawatiran tidak memenuhi harapan orang tua saya… yang terkadang membuat saya stres dan kehilangan fokus,” ungkap Nghiem Phuong Nhi, seorang siswa kelas 12A8 di SMA Han Thuyen (kelurahan Vo Cuong).

Di banyak keluarga dengan anak-anak yang sedang mempersiapkan ujian masuk perguruan tinggi dan ujian kelulusan sekolah menengah, sebagian besar siswa menghabiskan hampir sepanjang hari untuk belajar, mengikuti kelas tambahan di sekolah dan di pusat bimbingan belajar untuk memperdalam pengetahuan, berlatih soal ujian, dan meningkatkan keterampilan mengerjakan ujian. Pada usia di mana perkembangan psikologis dan fisiologis mereka masih berkembang, dan menghadapi ujian yang sangat penting, anak-anak ini sangat rentan terhadap stres, kecemasan, dan bahkan gangguan mental jika mereka tidak menerima dukungan dan pemahaman yang tepat.

Membantu anak Anda mengatasi tekanan ujian.

Tidak hanya siswa yang berada di bawah tekanan, tetapi orang tua juga stres, karena banyak yang harus menyeimbangkan pekerjaan dan keuangan sambil memantau studi anak-anak mereka dengan cermat. Banyak orang tua mengakui bahwa mereka "ikut ujian bersama anak-anak mereka" karena mereka terus-menerus melacak jadwal, nilai, dan bahkan menyesuaikan rutinitas keluarga untuk mendukung anak-anak mereka selama periode penting ini.

Bukan hanya siswa yang berada di bawah tekanan; orang tua juga stres. Banyak orang tua mengakui bahwa mereka "bersaing dengan anak-anak mereka" karena mereka terus-menerus memantau jadwal, nilai, dan bahkan menyesuaikan rutinitas keluarga untuk mendukung anak-anak mereka selama periode penting ini.

Bapak Nguyen Manh Hung, seorang orang tua di kelurahan Bac Giang yang anaknya akan mengikuti ujian masuk kelas 10, berbagi: "Dengan tingkat persaingan yang tinggi, sejak saat memilih jurusan, keluarga saya mempertimbangkan bagaimana mencocokkan kemampuan anak, sambil menghormati keputusan mereka dan tidak memberi tekanan pada mereka."

Selain mengatur waktu untuk menjemput dan mengantar anak saya serta mengingatkan mereka untuk belajar, saya juga secara proaktif mencari soal dan materi ujian untuk mereka berlatih, karena saya menganggapnya sebagai cara praktis untuk mendukung mereka selama tahap akhir persiapan. Pada saat yang sama, saya mendorong mereka untuk tetap bersemangat dan menjaga kesehatan mereka untuk ujian yang akan datang.”

Fokus pada ujian kelulusan, pemilihan jurusan, dan pemilihan universitas merupakan perhatian utama bagi banyak siswa dan orang tua saat ini. Proses membimbing anak-anak menuju sekolah dan bidang studi tertentu seharusnya tidak dipaksakan, melainkan membutuhkan diskusi terbuka antara orang tua dan anak-anak.

Ibu Nguyen Thi Huong (dari komune Tien Du) berbagi: “Saya selalu berusaha memahami keinginan anak saya terlebih dahulu, kemudian kami mendiskusikan jalur karier yang sesuai bersama-sama. Keluarga hanya berperan sebagai pembimbing, bukan pengambil keputusan untuk mereka. Yang terpenting adalah anak tersebut harus memiliki semangat untuk belajar dengan baik dan tetap berkomitmen dalam jangka panjang.”

Selain itu, banyak sekolah di provinsi ini telah secara proaktif menerapkan kegiatan untuk mendukung psikologi, pengetahuan, dan keterampilan siswa yang akan lulus, seperti: menyelenggarakan diskusi tematik tentang "Mendukung Musim Ujian: Pola Pikir Kuat - Mengatasi Kesulitan dengan Mudah"; berkoordinasi dengan universitas, bisnis, dan pembicara untuk memberikan konseling karir, bimbingan, dan saran penerimaan di sekolah menengah atas…

Dengan wawasan yang dibagikan oleh para ahli dari berbagai bidang, para siswa memperoleh pemahaman yang lebih dalam tentang nilai pembelajaran dan perjalanan pengembangan diri; hal ini semakin memotivasi mereka, memperkuat pola pikir mereka, meningkatkan kepercayaan diri mereka, dan mengajarkan mereka cara mengatasi tekanan ujian.

Banyak psikolog percaya bahwa tekanan terbesar yang dialami siswa terkadang bukan berasal dari ujian itu sendiri, melainkan dari rasa takut mengecewakan orang tua mereka. Oleh karena itu, alih-alih terlalu fokus pada prestasi akademik, orang tua sebaiknya membantu anak-anak mereka memahami bahwa hasil ujian bukanlah satu-satunya ukuran harga diri mereka.

Dukungan orang tua harus dimulai dengan memperhatikan emosi anak-anak mereka. Karena, bagaimanapun juga, yang paling didambakan banyak orang tua bukanlah sekadar surat penerimaan, tetapi melihat anak-anak mereka memiliki kekuatan dan kepercayaan diri untuk melangkah maju di jalan mereka sendiri.

Teks dan foto: Nguyen Hoa

Sumber: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg