Gunakan larutan garam untuk membilas hidung anak Anda dengan benar.

Kebersihan hidung sangat penting dalam mengobati hidung tersumbat pada anak-anak dengan infeksi saluran pernapasan, tetapi pada anak-anak yang sehat, membilas hidung setiap hari, jika dilakukan dengan tidak benar, dapat dengan mudah menyebabkan tersedak, pendarahan, dan infeksi telinga.

Menurut Dr. Tran Thuy Linh, dari Rumah Sakit Umum Tam Anh di Hanoi , mereka baru-baru ini menerima beberapa kasus anak-anak tersedak dan muntah setelah membilas hidung karena larutan garam mengalir dari hidung ke tenggorokan. Kasus lain melibatkan teknik membilas hidung yang salah yang menyebabkan rasa sakit, pendarahan, atau infeksi telinga tengah pada anak-anak.

Hidung dan tenggorokan secara alami menghasilkan cairan yang cukup untuk melumasi selaput lendir, mencegah masuknya bakteri dan debu. Penggunaan irigasi hidung yang berlebihan dapat menghilangkan cairan alami dan lapisan pelindung ini pada anak-anak, yang menyebabkan iritasi hidung, rasa terbakar, dan bahkan peradangan kronis.

Dr. Linh menyarankan orang tua untuk tidak terlalu sering menggunakan bilas hidung dan tetes hidung sebagai rutinitas harian untuk anak-anak yang sehat. Hal ini hanya boleh dilakukan ketika anak mengalami peradangan, hidung tersumbat, dan pilek berlebihan. Orang tua dapat membersihkan hidung anak mereka setelah terpapar lingkungan berdebu atau setelah bepergian, terutama untuk anak-anak dengan riwayat rinitis alergi atau sinusitis.

Penggunaan tetes hidung saline setiap hari dapat melemahkan imunitas alami anak. (Gambar: Freepik) — Penggunaan tetes hidung saline setiap hari dapat melemahkan imunitas alami anak. (Gambar: *Freepik)*

Untuk bayi di bawah usia 6 bulan, orang tua sebaiknya menghangatkan botol larutan garam saat dingin, kemudian meneteskan 2-3 tetes ke setiap lubang hidung dan menggunakan aspirator hidung untuk mengeluarkan lendir.

Membilas hidung sendiri tidak boleh dilakukan pada anak di bawah usia 6 bulan karena refleks bernapas melalui mulut mereka belum sepenuhnya berkembang. Membilas dapat merangsang batuk, namun, refleks perlindungan saluran napas kurang efektif pada anak kecil di bawah usia 6 bulan. Orang tua sebaiknya membawa anak mereka untuk dibilas di fasilitas medis .

Untuk membersihkan hidung dengan benar, pertama-tama, alat semprot hidung atau alat pembilas harus steril, sebaiknya direndam dalam air hangat selama beberapa menit sebelum digunakan. Ujung alat pembilas tidak boleh terlalu keras untuk menghindari cedera pada anak. Larutan pembersih terbaik adalah larutan garam isotonik (0,9 g garam dalam 100 ml larutan). Penggunaan larutan pembersih lain, seperti larutan garam hipertonik (larutan garam yang dicampur dengan garam murni/air suling dengan rasio lebih tinggi dari 0,9%), memerlukan resep dokter.

Pembersihan hidung sebaiknya dilakukan saat anak terjaga, hindari pembersihan segera sebelum atau sesudah makan. Orang dewasa harus memposisikan anak berbaring telentang dengan kepala dimiringkan ke satu sisi selama prosedur untuk menghindari risiko tersedak karena refluks atau muntah. Untuk membersihkan lubang hidung kiri, putar kepala anak ke kanan dan orang yang membersihkan hidung harus berdiri di sebelah kiri anak; ulangi proses untuk lubang hidung kanan.

Selanjutnya, masukkan ujung alat ke dalam lubang hidung anak, tekan dengan cepat namun lembut agar larutan garam masuk dan perlahan keluar melalui lubang hidung lainnya. Terakhir, usap hidung dan mulut dengan lembut menggunakan kain lembut dan tenangkan anak.

Dr. Linh menyarankan orang tua untuk tidak membilas hidung anak mereka lebih dari tiga kali sehari untuk menghindari kerusakan pada hidung, dan tidak mencampur obat lain ke dalam larutan garam. Jangan berbagi peralatan pembilas dengan anak-anak lain.

Thanh Ba

Pembaca dapat mengirimkan pertanyaan tentang penyakit anak di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber