Bertahan menghadapi terik matahari dengan suhu lebih dari 40°C.

Gelombang panas yang berkepanjangan dan intens di Vietnam utara dan tengah telah mengganggu kehidupan masyarakat, terutama pekerja luar ruangan, lansia, anak-anak kecil, dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Provinsi-provinsi di bagian utara dan tengah Vietnam sedang mengalami gelombang panas yang parah, dengan beberapa daerah mengalami suhu yang sangat tinggi. Banyak daerah mencatat suhu 39-40°C, bahkan beberapa tempat melebihi 40°C. Gelombang panas yang berkepanjangan ini berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari, pekerjaan, dan kesehatan masyarakat.

Cuaca panas yang ekstrem sangat memengaruhi pekerja lepas. Foto: NGUYEN QUOC

Menahan teriknya

Di Hanoi , efek "pulau panas perkotaan", ditambah dengan panas yang naik dari permukaan aspal dan beton, membuat udara terasa pengap sejak pagi hari. Menjelang siang, suhu luar ruangan di banyak daerah meningkat tajam, menciptakan sensasi yang sangat gerah.

Banyak jalan di ibu kota tampak lebih sepi dari biasanya. Mereka yang harus keluar rumah mengenakan pakaian pelindung matahari, kacamata hitam, dan masker wajah yang tebal.

Cuaca panas yang ekstrem membuat banyak jalanan di Hanoi menjadi jauh lebih sepi. Foto: NGUYEN QUOC

Sambil memarkir sepeda motornya di bawah naungan jembatan layang Nguyen Chi Thanh, Nguyen Van Hung, seorang pengemudi ojek online berusia 34 tahun, dengan keringat menetes di wajahnya, bercerita: "Mengemudi di jam segini seperti ini rasanya seperti berada di dalam tungku baja. Joknya sangat panas, dan setelah satu perjalanan, saya basah kuyup oleh keringat dan pusing. Tapi demi mencari nafkah, jika saya tidak mengemudi, saya tidak akan punya penghasilan."

Cuaca panas yang ekstrem membuat kehidupan para pengemudi ojek online semakin sulit. Foto: TIEN CUONG

Tran Minh Tuan, seorang pengantar makanan, mengatakan bahwa semakin panas cuaca, semakin banyak pesanan karena orang enggan keluar rumah. Namun, pengemudi tidak bisa mengemudi terus menerus. "Saya tahu ini penghasilan tambahan, tetapi sangat melelahkan. Setelah beberapa kali mengantar, kami harus mencari tempat teduh atau masuk ke minimarket ber-AC untuk minum air dingin agar terhindar dari sengatan panas," kata Tuan.

Sebuah apotek di Hanoi dipenuhi oleh kurir pengantar yang mengambil obat untuk diantarkan kepada pasien karena cuaca panas, karena banyak orang enggan keluar rumah. Foto: NGUYEN QUOC

Mungkin Anda juga suka

Vietnam bagian utara mengalami gelombang panas yang hebat, dengan suhu melebihi 37 derajat Celcius di beberapa daerah, dan Hanoi terasa sangat panas.

Para penggemar Thailand terkejut dengan transformasi tim U23 Vietnam.Kemenangan melawan Korea Selatan U23 menuai kekaguman besar dari para penggemar Thailand, dengan banyak pujian atas ketahanan dan semangat juang mereka.

Ini adalah "perisai" untuk pencegahan dan pemadaman kebakaran di fasilitas tersebut.Di kawasan permukiman padat penduduk dengan gang-gang sempit dan rumah-rumah yang berdekatan, pencegahan dan pengendalian kebakaran di tempat merupakan kebutuhan yang sangat penting. Partisipasi proaktif warga dan masyarakat menjadi faktor krusial dalam meminimalkan kerusakan ketika terjadi insiden.

Tidak hanya pengemudi dan pekerja pengiriman, tetapi juga banyak pekerja lepas, pekerja konstruksi, dan pedagang kaki lima harus menahan terik matahari. Di lokasi pembangunan waduk Me Tri di Jalan To Huu, meskipun matahari sangat menyengat, para pekerja tetap tekun bekerja.

Le Huy Linh, 30 tahun, seorang pekerja di lokasi konstruksi, mengatakan bahwa untuk mengatasi cuaca buruk, lokasi tersebut menyiapkan air minum dan perlengkapan pelindung untuk melindungi diri dari sinar matahari; pada saat yang sama, para pekerja secara proaktif memulai pekerjaan lebih awal, sekitar pukul 5 pagi, untuk menghindari bekerja pada bagian terpanas hari itu.

Meskipun cuaca sangat panas, para pekerja proyek drainase Hanoi terus bekerja dengan tekun. Foto: TIEN CUONG

Cuaca panas juga menyebabkan peningkatan tajam permintaan akan perangkat pendingin seperti AC dan pendingin evaporatif, sehingga menimbulkan kekhawatiran akan kelebihan beban jaringan listrik. Meskipun sektor kelistrikan menyarankan penghematan listrik, beberapa daerah masih menghadapi risiko pemadaman listrik lokal akibat permintaan beban yang tinggi. "Tagihan listrik saya mungkin akan meningkat secara signifikan bulan ini," ujar Nguyen Thi Van, 29 tahun, warga kawasan perkotaan Linh Dam, dengan nada khawatir.

Mencegah penyakit yang disebabkan oleh panas

Cuaca panas yang berkepanjangan dan intens berdampak negatif terhadap kesehatan masyarakat, terutama bagi lansia, anak-anak, pekerja luar ruangan, dan mereka yang memiliki penyakit kronis. Di beberapa rumah sakit besar di wilayah Utara, seperti Bach Mai, Rumah Sakit Anak Pusat, Rumah Sakit Geriatri Pusat, Rumah Sakit Thanh Nhan, dan Rumah Sakit Saint Paul, jumlah pasien yang mencari perawatan selama cuaca panas cenderung meningkat, terutama karena serangan panas, kelelahan akibat panas, hipertensi, stroke, dan infeksi saluran pernapasan.

Paparan panas yang berkepanjangan dan intens berdampak signifikan pada kesehatan lansia. Foto: NGUYEN QUOC

Menurut Bapak Vo Hai Son, Wakil Direktur Departemen Pencegahan Penyakit, Kementerian Kesehatan , paparan panas yang berkepanjangan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan seperti sengatan matahari, kelelahan akibat panas, syok panas, stroke, dan lain-lain. Gejala ringan dapat meliputi kelelahan, haus, pusing, peningkatan detak jantung, peningkatan laju pernapasan, palpitasi, dan kram otot. Gejala berat dapat meliputi sakit kepala hebat, sesak napas yang semakin memburuk, mual atau muntah, kelemahan atau kelumpuhan pada satu sisi tubuh, kejang, pingsan, koma, kolaps kardiovaskular, dan bahkan kematian.

Banyak ruang perawatan di Rumah Sakit Persahabatan Vietnam-Soviet penuh sesak dengan pasien akibat dampak gelombang panas. Foto: NGUYEN QUOC

Departemen Pencegahan Penyakit merekomendasikan bahwa ketika seseorang menunjukkan tanda-tanda masalah kesehatan akibat panas, mereka harus segera dipindahkan ke tempat yang sejuk dan berventilasi baik; pakaian luar mereka harus dilonggarkan atau dilepas; dan tubuh mereka harus dilap dengan handuk dingin atau ditutupi dengan air dingin lalu dikeringkan.

Mungkin Anda juga suka

SadarMengapa begitu banyak pebisnis yang berpengetahuan luas dan sukses masih menjadi korban penipuan?

Direktur Penyiaran, Televisi, dan Informasi Elektronik berbicara tentang peraturan mengenai denda untuk berbagi karya jurnalistik.Pada sore hari tanggal 24 Juni, dalam konferensi yang merangkum kinerja sektor informasi elektronik dalam enam bulan pertama tahun 2026, Bapak Le Quang Tu Do, Direktur Departemen Radio, Televisi dan Informasi Elektronik (Kementerian Kebudayaan, Olahraga dan Pariwisata), menjawab pertanyaan seorang reporter tentang peraturan mengenai sanksi untuk berbagi karya jurnalistik di media sosial tanpa izin.

Dari tanggal 2 hingga 7 Juni, Kota Hue mengalami gelombang panas yang hebat.HNN.VN - Pada sore hari tanggal 1 Juni, Stasiun Meteorologi dan Hidrologi Kota Hue mengumumkan bahwa gelombang panas meluas telah terjadi di seluruh kota selama 24 jam terakhir.

Dalam kasus yang parah, hubungi layanan darurat (115) atau segera bawa korban ke fasilitas medis terdekat. Selama perjalanan, terus berikan kompres dingin pada korban.

Terik matahari membuat banyak jalan di Hanoi tampak sangat bersih. Foto: NGUYEN QUOC

Kementerian Kesehatan menyarankan masyarakat untuk membatasi aktivitas di luar ruangan selama hari-hari yang sangat panas, terutama antara pukul 10 pagi dan 4 sore. Saat bekerja di luar ruangan, masyarakat harus berhati-hati, beristirahat dengan cukup, dan sering minum air. Masyarakat disarankan untuk mengenakan pakaian berwarna terang, berpori, dan menyerap keringat; meningkatkan asupan sayuran hijau dan buah-buahan, memasukkan sup dalam makanan mereka; dan minum setidaknya 1,5-2 liter air per hari, dibagi menjadi beberapa porsi kecil.

NGUYEN QUOC

Sumber: https://www.sggp.org.vn/gong-minh-duoi-chao-lua-hon-40c-post858917.html