Banyak sumber mengklaim bahwa menghirup asap dari daging panggang menimbulkan risiko kanker. Apakah ini benar atau salah? (Mai, 39 tahun, Da Nang )
Apakah asap barbekyu menyebabkan kanker?
Membalas:
Banyak penelitian telah menyelidiki hubungan antara makanan panggang dan risiko kanker. Daging yang dimasak pada suhu tinggi dapat menghasilkan dua jenis karsinogen: amina heterosiklik (HCA) dan hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH). Ini adalah zat mutagenik yang menyebabkan perubahan pada DNA sel, yang mengarah pada kanker. Amina heterosiklik terbentuk dari reaksi antara protein hewani dan panas, sedangkan hidrokarbon aromatik polisiklik terbentuk ketika lemak daging menetes, berasap, dan menempel pada daging.
Demikian pula, asap barbekyu juga mengandung hidrokarbon aromatik polisiklik dan amina heterosiklik, sehingga dapat memengaruhi kesehatan jika terhirup. Namun, tingkat dampaknya bergantung pada jumlah yang terhirup dan frekuensi paparan. Jika Anda hanya orang yang lewat dan sesekali menghirup asap barbekyu, dampaknya dapat diabaikan dan kecil kemungkinannya menyebabkan kanker.
Pada kenyataannya, kanker disebabkan oleh banyak faktor berbeda, termasuk genetika dan gaya hidup. Untuk meminimalkan risiko kanker akibat asap barbekyu, orang-orang sebaiknya memanggang daging di area yang berventilasi baik, menghindari memanggang di dalam ruangan atau di ruang tertutup, dan menjauh dari panggangan saat memanggang. Kenakan masker saat memanggang dan cuci tangan hingga bersih setelahnya.
Anda juga bisa memasak daging terlebih dahulu untuk mengurangi waktu memanggang, membatasi paparan api langsung, atau mencoba suhu yang lebih rendah. Anda juga bisa mencoba meletakkan daging di atas aluminium foil atau di rak yang ditinggikan untuk mengurangi paparan api terbuka. Membalik daging secara berkala juga dapat mengurangi gosong dan membantu mencegah pembentukan karsinogen.
Asosiasi. Prof.Dr.Nguyen Duy Thinh
Institut Bioteknologi dan Pangan, Universitas Sains dan Teknologi Hanoi
Tautan sumber


Festival Seleksi Calon Pengantin Pria Duong Yen

Musim memancing yang melimpah







