Ruang bersama telah hilang.

Makan bersama keluarga semakin jarang terjadi karena orang tua sibuk dengan rutinitas mencari nafkah sehari-hari dan anak-anak tenggelam dalam kesibukan sekolah dan kegiatan ekstrakurikuler. Akibatnya, ruang-ruang hangat dan intim untuk berbagi di antara anggota keluarga secara bertahap menghilang.

MAKANAN KELUARGA… SERAHKAN ORANG LAIN YANG MENGURUSNYA

"Kita makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan," kata Bapak VH, yang tinggal di Distrik Binh Chanh, Kota Ho Chi Minh, menepis anggapan banyak orang yang terkejut dengan kebiasaan keluarganya yang sudah lama berlangsung, yaitu setiap orang makan secara terpisah, tanpa anggota keluarga berkumpul untuk makan malam bersama. Bapak VH menjelaskan: "Saya dan istri saya sama-sama sibuk, bekerja dari pagi hingga larut malam. Anak-anak kami bersekolah sepanjang hari, dan kemudian kami mengantar mereka ke berbagai kelas tambahan di malam hari. Jika kami semua berkumpul di rumah pukul 8 malam untuk mulai memasak, kami tidak akan bisa makan sampai larut malam. Setiap orang di keluarga saya memiliki selera yang berbeda; ada banyak hidangan yang saya sukai, tetapi istri saya tidak ingin memakannya." Pilihan keluarganya adalah siapa pun yang pulang lebih dulu akan makan lebih dulu, menyiapkan makanan mereka sendiri. Pada akhir pekan, mereka makan di luar bersama atau memesan makanan secara online, yang lebih praktis.

Suasana makan keluarga yang hangat tercipta ketika anggota keluarga berpartisipasi dalam memasak dan membersihkan bersama.

Dua bulan lalu, saat wawancara dengan seorang pengantar makanan wanita berusia 50-an, seorang ibu tunggal di Distrik Binh Tan, Kota Ho Chi Minh, saya bertanya kepadanya: "Anda bekerja sepanjang hari seperti ini, bagaimana Anda menyiapkan makanan untuk putri Anda di rumah?" Dia menjawab bahwa dia makan apa pun yang bisa dia temukan, kadang-kadang roti, kadang-kadang sekotak nasi ketan. Adapun makanan putrinya (dia duduk di kelas 7 dan tidak bersekolah), ada beberapa aplikasi pengantaran makanan di ponselnya dan pengantar makanan yang mengurusnya. Sarapan diantar oleh pengantar makanan, begitu pula makan siang dan makan malam. Beberapa hari dia baru pulang kerja pukul 9 atau 10 malam, saat putrinya sudah tidur. "Saya bekerja keras sekali, mengkhawatirkan sewa, uang sekolah, dan ratusan pengeluaran lainnya. Saya bahkan tidak memikirkan untuk memasak dan makan bersama putri saya. Dia harus mengerti," desahnya.

Bapak Do Dinh Dao, Kepala Sekolah SMA Nguyen Huu Tho, Distrik 4, Kota Ho Chi Minh, juga mengakui realita ini setelah banyak percakapan dan diskusi dengan para orang tua. Bapak Dao mengatakan bahwa banyak siswa mengaku orang tua mereka sibuk bekerja dan makan di tempat kerja, sementara siswa lainnya diberi uang oleh orang tua mereka dan memiliki telepon seluler, sehingga mereka dapat memesan makanan apa pun yang mereka inginkan dan diantar ke rumah mereka oleh kurir.

JANGAN MENGINDUSTRIALISASI MAKANAN KELUARGA

"Tidak harus makanan mewah dan mahal, tetapi makanan rumahan atau makanan yang dibeli dari luar pun tidak masalah. Orang tua yang duduk makan bersama anak-anak mereka akan memiliki makna tersendiri. Makanan rumahan sangat ideal untuk mempererat hubungan antar anggota keluarga, agar siswa dapat duduk bersama orang tua dan kakek-nenek mereka, berbagi suka dan duka hari itu; anak-anak dapat menceritakan kepada orang tua mereka apa yang mereka khawatirkan atau cemaskan. Tetapi karena tekanan hidup, tekanan untuk mencari nafkah bagi orang tua, banyak keluarga tanpa sengaja kehilangan hubungan ini," ujar Bapak Dao.

Pak Dao pernah berdiskusi dengan para orang tua di awal tahun ajaran bahwa hidup penuh dengan kompleksitas, dan setiap orang berjuang untuk mencari nafkah, tetapi beliau berharap para orang tua dapat lebih memperhatikan kesejahteraan emosional anak-anak mereka. Sekalipun mereka sibuk lima hari seminggu, orang tua harus mencoba mengatur satu atau dua waktu untuk duduk bersama sebagai keluarga dan makan bersama. Setiap orang tua bekerja sepanjang hari dan merasa lelah, tetapi setiap orang harus berusaha sedikit lebih keras untuk lebih banyak berbicara dengan anak-anak mereka agar mereka merasa tidak terlalu kesepian dan tidak yakin. Di usia sekolah, anak-anak mengalami banyak kecemasan.

"Orang tua memasak, anak-anak membantu, dan dari situ, anak-anak belajar keterampilan hidup, keterampilan perawatan diri, bagaimana membantu ayah mereka memasang bola lampu, memperbaiki keran yang rusak... Hal-hal ini mungkin tampak kecil, tetapi sangat berguna ketika anak-anak tumbuh dewasa dan menjalani hidup mereka sendiri. Seberapa modern pun kehidupan, kita tidak boleh mengindustrialisasi makanan keluarga," kata Bapak Dao kepada para orang tua.

MAKAN TANPA TELEPON SELULER

Sebagai seorang ibu dan pendidik , Ibu Pham Thuy Ha, Kepala Sekolah Dasar Dang Tran Con, Distrik 4, Kota Ho Chi Minh, mengatakan bahwa ia merasa sangat sedih melihat banyak siswa SMP dan SMA duduk di belakang sepeda motor orang tua mereka, buru-buru makan sandwich di pagi hari atau bekal makan siang di malam hari sebelum bergegas ke pusat bimbingan belajar untuk mempersiapkan ujian. Banyak siswa yang akan lulus tidak dapat makan malam bersama keluarga karena sibuk dengan kelas tambahan. Mereka makan apa pun yang mereka temukan untuk pergi ke sekolah, dan terkadang pulang ke rumah pukul 9 atau 10 malam.

Orang tua memasak, anak-anak membantu, dan dari situ, anak-anak belajar keterampilan hidup, keterampilan perawatan diri, dan sebagainya.

Menurut Ibu Ha, meskipun kehidupan sibuk dan setiap orang memiliki banyak kekhawatiran, agar anak-anak dapat berkembang secara komprehensif baik fisik maupun mental, semua anggota keluarga perlu melakukan sedikit usaha ekstra. Misalnya, jika seluruh keluarga tidak dapat duduk bersama untuk makan malam setiap malam, mereka dapat mencoba bangun lebih pagi, menyiapkan sarapan, dan mendorong anak untuk makan. Seluruh keluarga dapat sarapan bersama dan mengobrol dengan anak di pagi hari. Atau, jika memungkinkan, ayah atau ibu dapat menyiapkan makan malam lebih awal sehingga mereka dapat memasak makan malam lebih cepat ketika pulang kerja, tepat waktu untuk anak makan sebelum kelas malam.

"Makan bersama sangat penting. Saat makan, orang tua dapat lebih dekat dengan anak-anak mereka, mendengarkan apa yang mereka katakan, mengamati apakah mereka sedih atau gembira untuk memahami perasaan mereka. Terutama, anak-anak membutuhkan waktu berkualitas bersama orang tua mereka. Orang tua harus memberi contoh yang baik; jangan menggunakan ponsel saat makan agar anak-anak Anda meniru. Letakkan ponsel Anda, fokus pada makanan, perhatikan cerita yang dibagikan anak Anda, sehingga mereka melihat bahwa Anda menghargai waktu yang Anda habiskan bersama mereka," ujar Ibu Ha.

Makna "makan bersama keluarga" perlu diperluas.

Menurut pakar Tran Thi Que Chi, Wakil Direktur Institut Ilmu Pendidikan dan Pelatihan (IES), makan bersama keluarga sangat penting dan harus dihargai. Saat makan, anggota keluarga berkumpul dan berbagi cerita tentang hari mereka, mulai dari pekerjaan dan studi hingga masalah pribadi. Makan bersama keluarga adalah waktu di mana anak-anak dapat merasa didengarkan dan diperhatikan ketika orang tua mengajukan pertanyaan atau berbagi pikiran mereka.

Pada saat yang sama, menurut Ibu Que Chi, waktu makan memberikan kesempatan bagi anak-anak dan orang tua untuk melepaskan stres seharian.

Ibu Que Chi berpendapat bahwa dalam masyarakat yang berkembang pesat dan ledakan teknologi saat ini, kegagalan untuk mempertahankan makan bersama keluarga karena jadwal yang sibuk bagi orang tua dan anak-anak dapat menyebabkan kurangnya koneksi dan komunikasi dalam kehidupan nyata, meningkatkan konflik, dan sangat memengaruhi kesehatan mental anggota keluarga. Secara bertahap kehilangan makan bersama keluarga berarti kehilangan ruang untuk berbagi di dalam rumah, yang menyebabkan konsekuensi seperti kurangnya komunikasi dan kesalahpahaman; peningkatan tekanan dan konflik di antara anggota keluarga.

" Dunia berubah dengan cepat, tetapi makan bersama keluarga – momen-momen ketika keluarga duduk bersama – harus dipertahankan. Karena ketika sesuatu yang negatif terjadi, kelompok yang paling rentan, yang paling mudah terpengaruh, adalah anak-anak. Mereka kurang memiliki ketahanan, pengalaman, dan perkembangan fisik, mental, dan emosional untuk mengatasi tekanan sosial. Mereka hanya dapat mengandalkan keluarga mereka. Jadi, jika bahkan keluarga mereka sendiri tidak dapat memberi mereka tempat berlindung yang aman, tempat di mana mereka dapat berbagi dan mencurahkan isi hati, lalu dengan siapa lagi mereka dapat berbagi?", tanya Ibu Que Chi.

Pada saat yang sama, menurut Ibu Que Chi, "makan bersama keluarga" tidak hanya dipahami sebagai semua anggota keluarga makan bersama saat makan utama. Hal itu harus dipahami dalam arti yang lebih luas: semua anggota berkumpul bersama, berbagi camilan ringan, minum-minum, dan mengobrol. Ini bisa berupa sarapan sederhana sebelum semua orang berangkat kerja, atau makan malam larut, setelah semua orang selesai bekerja, duduk bersama untuk menikmati sepotong kue, buah-buahan, dan secangkir teh sambil mengenang masa lalu. Yang terpenting adalah menciptakan ruang yang aman, menyenangkan, dan bahagia bagi anak-anak dan anggota keluarga.

Sumber: https://thanhnien.vn/nhieu-hoc-sinh-them-bua-com-gia-dinh-khong-gian-chia-se-bi-danh-mat-185241209183924973.htm