Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan agar bayi diberi ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan, tanpa makanan tambahan apa pun. Mulai bulan ketujuh dan seterusnya, makanan pendamping dapat diperkenalkan, sementara pemberian ASI harus dilanjutkan sebisa mungkin.
 |
| Staf medis melakukan pijat payudara untuk merangsang produksi ASI bagi ibu yang menjalani operasi caesar di Rumah Sakit Umum Dong Nai . |
Semoga yang terbaik untuk anakku.
Lima bulan lalu, Ibu Nguyen Ngoc Minh (berdomisili di Kelurahan Tam Hiep, Provinsi Dong Nai) melahirkan anak keduanya, lima tahun setelah anak pertamanya. Sejak melahirkan, Ibu Minh hanya menyusui anaknya secara eksklusif, tanpa menggunakan susu formula.
Ibu Minh berbagi: Selama kehamilan pertamanya, karena kurangnya pengalaman dalam merangsang produksi ASI, meskipun ia melahirkan secara alami, ia tidak memiliki ASI untuk menyusui bayinya hingga hari keenam. Nutrisi yang buruk ditambah dengan stres kerja menyebabkan Ibu Minh tidak lagi memiliki cukup ASI pada bulan keenam. Akibatnya, putrinya tumbuh dalam kondisi yang kurang beruntung, sering sakit karena kekebalan tubuh yang lemah.
Belajar dari kehamilan pertamanya, kali ini, Ibu Minh dan suaminya meneliti berbagai cara untuk meningkatkan produksi ASI dan merangsang laktasi sebelum kelahiran. Hasilnya, bayi mereka yang baru lahir dapat menyusu kolostrum darinya.
“Saat ini, saya memiliki ASI yang melimpah; bayi saya tidak bisa menghabiskan semuanya, jadi saya sering menggunakan pompa ASI untuk memerah ASI dan menyimpannya di lemari es. Saya sudah berhenti dari pekerjaan lama saya dan menjalankan bisnis rumahan, jadi saya berharap dapat terus menyusui sampai anak saya berusia 3 tahun dan dapat pergi ke tempat penitipan anak,” kata Ibu Minh.
untuk menyatakan.
Ibu Hoang Thu Hoai (berdomisili di Kelurahan Tan Trieu, Provinsi Dong Nai), yang juga ingin anaknya menyusu selama mungkin, berbagi: Pada hari-hari setelah melahirkan, ia mengonsumsi makanan bergizi, menjalani layanan pijat payudara, dan beristirahat dengan nyaman untuk meningkatkan produksi ASI-nya. Mengenai pekerjaan rumah tangganya, Ibu Hoai mengatakan: Ia akan mengatur jadwal menyusui dengan tepat dan memastikan kondisi terbaik bagi anaknya.
Selama menyusui, ibu sebaiknya membatasi konsumsi rempah-rempah seperti cabai, bawang bombai, dan bawang putih, karena dapat menyebabkan bau tidak sedap pada ASI, sehingga bayi lebih cenderung menolak menyusu. Selama menyusui, ibu juga sebaiknya membatasi penggunaan obat-obatan, karena beberapa obat dapat masuk ke dalam ASI, menyebabkan keracunan pada bayi dan mengurangi produksi ASI. Penggunaan obat-obatan hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan dokter.
Bantu anak-anak mengembangkan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.
Menurut Dr. Tran Thi Nhu Hoa, Spesialis I, Departemen Obstetri dan Ginekologi, Rumah Sakit Umum Dong Nai: Menyusui menawarkan banyak manfaat bagi anak dan ibu. ASI merupakan sumber nutrisi yang sempurna, mengandung protein, lemak, vitamin, mineral yang cukup, dan terutama antibodi alami yang membantu anak meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah banyak penyakit menular seperti diare, infeksi saluran pernapasan, dan infeksi telinga tengah. Dalam beberapa hari pertama setelah kelahiran, kolostrum ibu yang kaya akan antibodi akan membantu bayi melawan penyakit dengan lebih baik.
Menurut Dokter Hoa, selain nutrisi, menyusui juga menciptakan ikatan emosional yang sangat istimewa antara ibu dan anak. Ketika seorang ibu menggendong bayinya, mengalami kontak kulit ke kulit, dan menatap mata bayinya, anak tersebut merasa aman dan dicintai, sehingga merangsang perkembangan otak.
Bagi para ibu, menyusui membantu rahim berkontraksi lebih cepat, mengurangi risiko perdarahan pascapersalinan, membantu pengeluaran energi, dan membantu mengembalikan bentuk tubuh alami mereka lebih cepat. Banyak penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menyusui dalam jangka panjang memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara, kanker ovarium, dan osteoporosis di kemudian hari.
 |
| Bayi tersebut langsung disusui setelah lahir di Rumah Sakit Umum Dong Nai. Foto: Hanh Dung |
Selain itu, menyusui menghemat biaya dibandingkan dengan menggunakan susu formula, dan berkontribusi pada perlindungan lingkungan karena tidak menghasilkan sampah dari kemasan dan botol.
Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan pemberian ASI kepada bayi dalam waktu satu jam setelah kelahiran, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan, dan melanjutkan pemberian ASI yang dikombinasikan dengan makanan pendamping yang sesuai hingga anak berusia 24 bulan atau lebih. Hal ini karena ASI adalah hadiah paling berharga yang dapat diberikan seorang ibu kepada anaknya sejak hari-hari pertama kehidupannya.
Meskipun ASI memiliki banyak manfaat, tidak semua ibu memiliki cukup ASI untuk menyusui bayinya.
Ibu Pham Thu Huyen (berdomisili di Kelurahan Tran Bien, Provinsi Dong Nai) berbagi: Setelah 6 bulan cuti melahirkan, ia kembali bekerja di sebuah perusahaan. Karena sifat pekerjaannya yang melibatkan sistem shift dan terkadang lembur, Ibu Huyen tidak memiliki banyak waktu untuk bersama anaknya. Oleh karena itu, frekuensi menyusui anaknya setiap hari secara bertahap berkurang sejak ia kembali bekerja. Pada bulan kedelapan, Ibu Huyen tidak lagi memiliki cukup ASI untuk menyusui anaknya dan terpaksa memberi anaknya susu formula.
"Meskipun saya tahu susu formula tidak sebaik ASI, saya tidak punya pilihan lain. Saya berharap perusahaan akan segera menerapkan fasilitas penyimpanan ASI dan menyediakan ruang khusus di mana ibu pascapersalinan dapat memompa dan menyimpan ASI untuk dibawa pulang bagi bayi mereka setelah bekerja," saran Ibu Huyen.
Untuk menjaga pasokan ASI, Dr. Hoa menyarankan para ibu untuk menerapkan beberapa solusi secara bersamaan. Pertama, para ibu harus mengonsumsi makanan yang lengkap dan seimbang, minum cukup air, cukup istirahat, dan menjaga ketenangan pikiran. Sangat penting untuk menyusui dengan benar, pada waktu yang tepat, dan secara teratur. Keluarga, terutama suami, memainkan peran yang sangat penting dalam mendukung dan berbagi pekerjaan rumah tangga sehingga ibu memiliki waktu untuk merawat dirinya sendiri dan anaknya. Mengenai tempat kerja, disarankan untuk menciptakan kondisi dan ruang yang sesuai di mana para ibu dapat memompa dan menyimpan ASI ketika mereka kembali bekerja, untuk memastikan pasokan ASI yang berkelanjutan bagi anak mereka.
Hanh Dung
Sumber: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202508/loi-ich-cua-nuoi-con-bang-sua-me-b8d2835/
Komentar (0)